1亞薩的訓誨詩。 神啊！你為甚麼永遠丟棄我們呢？為甚麼你的怒氣向你草場上的羊群好像煙冒出呢？（本節在《馬索拉抄本》包括細字標題）
1亚萨的训诲诗。 神啊！你为什么永远丢弃我们呢？为什么你的怒气向你草场上的羊群好像烟冒出呢？（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）
2求你記念你在古時買贖的會眾，就是你贖回作你產業的民族；求你記念你所居住的錫安山。
2求你记念你在古时买赎的会众，就是你赎回作你产业的民族；求你记念你所居住的锡安山。
3求你舉步去看那些長久荒涼的地方，去看仇敵在聖所裡所行的一切惡事。
3求你举步去看那些长久荒凉的地方，去看仇敌在圣所里所行的一切恶事。
4你的敵人在敬拜你的聚會中吼叫，他們豎起了自己的旗幟為記號。
4你的敌人在敬拜你的聚会中吼叫，他们竖起了自己的旗帜为记号。
5他們好像那些舉起斧子，在樹林中砍伐樹木的人。
5他们好像那些举起斧子，在树林中砍伐树木的人。
6聖殿中的一切雕刻，他們都用斧子和銃子打碎了。
6圣殿中的一切雕刻，他们都用斧子和铳子打碎了。
7他們用火把你的聖所燒成焦土，他們褻瀆你名的居所。
7他们用火把你的圣所烧成焦土，他们亵渎你名的居所。
8他們心裡說：“我們要把它們完全毀滅！”他們燒毀了地上一切敬拜 神的聚會地方。
8他们心里说：“我们要把它们完全毁灭！”他们烧毁了地上一切敬拜 神的聚会地方。
9我們看不見我們的記號，也不再有先知；我們中間也沒有人知道這災禍要到幾時。
9我们看不见我们的记号，也不再有先知；我们中间也没有人知道这灾祸要到几时。
10 神啊！敵人辱罵你要到幾時呢？仇敵褻慢你的名要到永遠嗎？
10 神啊！敌人辱骂你要到几时呢？仇敌亵慢你的名要到永远吗？
11你為甚麼把你的手，就是你的右手收回呢？求你從懷中抽出來毀滅他們。
11你为什么把你的手，就是你的右手收回呢？求你从怀中抽出来毁灭他们。
12 神自古以來就是我的君王，在地上施行拯救。
12 神自古以来就是我的君王，在地上施行拯救。
13你曾用你的大能分開大海，把海中怪獸的頭都打碎了。
13你曾用你的大能分开大海，把海中怪兽的头都打碎了。
14你砸碎了利未亞坦（“利未亞坦”為原文音譯詞，或譯：“海怪”〔伯3:8〕或“鱷魚”〔伯41:1〕）的頭，把牠給住在曠野的人作食物。
14你砸碎了利未亚坦（“利未亚坦”为原文音译词，或译：“海怪”〔伯3:8〕或“鳄鱼”〔伯41:1〕）的头，把它给住在旷野的人作食物。
15你曾開闢泉源和溪流，又使長流不息的江河乾涸。
15你曾开辟泉源和溪流，又使长流不息的江河干涸。
16白晝是你的，黑夜也是你的，月亮和太陽，都是你設立的。
16白昼是你的，黑夜也是你的，月亮和太阳，都是你设立的。
17地上的一切疆界都是你立定的，夏天和冬天都是你制定的。
17地上的一切疆界都是你立定的，夏天和冬天都是你制定的。
18耶和華啊！仇敵辱罵你，愚頑人褻瀆你的名，求你記念這事。
18耶和华啊！仇敌辱骂你，愚顽人亵渎你的名，求你记念这事。
19求你不要把你斑鳩的性命交給野獸，不要永遠忘記你困苦人的性命。
19求你不要把你斑鸠的性命交给野兽，不要永远忘记你困苦人的性命。
20求你顧念所立的約，因為地上黑暗的地方充滿了強暴的居所。
20求你顾念所立的约，因为地上黑暗的地方充满了强暴的居所。
21不要使受欺壓的人蒙羞回去，要使困苦、貧窮的人讚美你的名。
21不要使受欺压的人蒙羞回去，要使困苦、贫穷的人赞美你的名。
22 神啊！求你起來，為你的案件辯護，要記得愚頑人終日對你的辱罵。
22 神啊！求你起来，为你的案件辩护，要记得愚顽人终日对你的辱骂。
23求你不要忘記你敵人的聲音，不要忘記那些起來與你為敵的人不住加劇地喧鬧。
23求你不要忘记你敌人的声音，不要忘记那些起来与你为敌的人不住加剧地喧闹。