1頒布十誡（申5:1~21） 神吩咐以下這一切話，說：
1Huan Pathianin hichia chiin, hiai thute tengteng a gena,
2“我是耶和華你的 神，曾經把你從埃及地，從為奴之家領出來。
2Kei TOUPA na Pathian Aigupta gama kipan, koltanna in akipan, honlakhepa, ka hi.
3“除我以外，你不可有別的神。
3Keimah loungal pathian dangte na nei ding ahi kei.
4“不可為自己做偶像，也不可做天上、地下和地底下水中各物的形象。
4Milim gelh himhim ahihkeileh tung vana om thil himhim kibatpih mawngmawng hiam nuai leia om, hiam leinuaia tui sunga om kibatpih na kibawl ding ahi kei.
5不可跪拜它們，也不可事奉它們，因為我耶和華你們的 神是忌邪的 神；恨惡我的，我必追討他們的罪，從父親到兒子，直到三四代。
5Amaute kiangah na kun ding ahi kei, ana uh leng na sem ding ahi kei; kei lah TOUPA na Pathian mullithat Pathian amau kei honhote khang thumna leh khanglina tana, pate gitlouhna tate tunga thuk ka hi ngala:
6愛我和遵守我誡命的，我必向他們施慈愛，直到千代。
6Kei honita, ka thupiakte juite laka sang tampite kianga chitna pia ka hi.
7“不可妄稱耶和華你 神的名，因為妄稱耶和華的名的，耶和華必不以他為無罪。
7TOUPA na Pathian min na mawk gen ding ahi kei; amin mawk gen ding ahi kei; a min mawk genmi lah TOUPAN a mohlou sak ngal keia.
8“要記念安息日，守為聖日。
8Khawlni theigige in, tang siangthou dingin.
9六日要勞碌，作你一切工作。
9Ni guk na na sem dinga, na nasep tengteng na hih ding:
10但第七日是耶和華你的 神的安息日；這一日，你和你的兒女，你的僕婢和牲畜，以及住在你城裡的寄居者，不可作任何的工。
10Ahihhangin a ni sagihna TOUPA na Pathian khawlni ahi: huaiah na himhim na hih ding ahi kei, nang, na tapain leng na tanuin leng, na sikhapa hiam, na sikha nu hiam, na ganta hiam, na huang sunga om na mikhual hiamin leng;
11因為耶和華在六日之內造天、地、海和其中的萬物，第七日就歇息了；所以耶和華賜福安息日，定為聖日。
11A ni guk niin lah TOUPAN lei leh van, tuipi, a sung ua om tengteng, a bawla, a ni sagih niin a khawl ngala: huaijiakin TOUPAN khawlni a vualjawla a hihsiangthou hi.
12“要孝敬父母，使你在耶和華你的 神賜給你的地上得享長壽。
12Na nu leh na pa zahtakin: TOUPA na Pathianin a honpiak gama na nite a sawt theihna dingin.
13“不可殺人。
13Tual na that ding ahi kei.
14“不可姦淫。
14Ang na kawm ding ahi kei.
15“不可偷盜。
15Na gu ding ahi kei.
16“不可作假證供陷害你的鄰舍。
16Na inveng siatna dingin palai taklou na hi ding ahi kei.
17“不可貪愛你鄰舍的房屋；不可貪愛你鄰舍的妻子、僕婢、牛驢和他的任何東西。”
17Na inveng in na eng ding ahi kei, na inveng ji na eng ding ahi kei, a sikhapa leng, a sikhanu leng, a bawngtal hiam, a sabengtung hiam, thil himhim na invenga peuhpeuh.
18全體人民都看見打雷、閃電、角聲和冒著煙的山；人民看見了，就顫抖，遠遠地站著。
18Huchiin mi tengtengin vanpi gingte, khophiate, pengkul husa te leh tang kang khu a mu ua: huan miten a muh un, a kisuan ua, gamla pi ah a ding uh.
19他們對摩西說：“求你和我們說話吧，我們必定聽你的話，不可讓 神和我們說話，恐怕我們死亡。”
19Huchiin Mosi kiangah, Ka kiang uah thugen inla, kon ngaikhe ding uh: ahihhangin Pathianin honhoupih kei hen, ka sikha ding uh, a chi ua.
20摩西回答人民：“不要懼怕，因為 神降臨是要試驗你們，叫你們常常敬畏他，不至犯罪。”
20Huan Mosiin mite kiangah, Lau kei un: amah launa na mai ma ua a oma, na khelh louhna ding un, Pathian nou honenchian dinga hong ahi, a chi a.
21於是，人民遠遠地站著，摩西卻走近 神所在的幽暗之中。
21Huan mite gamla takah a ding ua, huchiin Pathian omna mun mial bikbek lamah Mosi a vapai naia.
22築壇的條例耶和華對摩西說：“你要對以色列人這樣說：‘你們親自看見我從天上和你們說話了。
22Huan TOUPAN Mosi kiangah, Israel kiangah. Hichibangin na chi ding, Van akipana nou kon houpih na muta uh.
23你們不可做銀的神像和金的神像和我相比，你們決不可為自己做這些神像。
23Kei toh dangka pathiante na bawl kei ding ua, dangkaeng pathiante leng na kibawl sam kei ding uh.
24你要為我築一座土壇，把你的燔祭、平安祭和牛羊獻在壇上；在我使人記念我名的地方，我都必到你那裡去賜福你。
24Kei dingin lei maitam na bawl ding, huaiah na halmang thillatte leh na lepna thillatte, na belamte leh na bawngtalte na lan ding: mun tengteng ka min ka khumnaah nang kiangah ka hong dinga, ka honvualjawl ding.
25你若是為我築一座石壇，不可用鑿過的石頭來建築，因為你在石頭上一動用工具，就把壇污穢了。
25Suang maitam na honbawl sak leh, suang seka na bawl louh ding: suang tunga na vanzat na lik leh, na hihbuahta ahi ngala.Huailaia na vuaktanna a kimuh khiak louhna dingin, ka maitam ah akalbiin na hoh tou sam kei ding hi.
26你上我的壇，不可用梯級，免得在壇上露出你的下體來。’”
26Huailaia na vuaktanna a kimuh khiak louhna dingin, ka maitam ah akalbiin na hoh tou sam kei ding hi.