1朝圣之歌（原文作“往上行之歌”）。我要向群山举目，我的帮助从哪里来呢？（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）
1שיר למעלות אשא עיני אל ההרים מאין יבא עזרי׃
2我的帮助是从造天地的耶和华而来。
2עזרי מעם יהוה עשה שמים וארץ׃
3他必不使你的脚滑倒；保护你的必不打盹。
3אל יתן למוט רגלך אל ינום שמרך׃
4看哪！保护以色列的，必不打盹，也不睡觉。
4הנה לא ינום ולא יישן שומר ישראל׃
5保护你的是耶和华，耶和华在你的右边荫庇你。
5יהוה שמרך יהוה צלך על יד ימינך׃
6白天太阳必不伤你，夜里月亮必不害你。
6יומם השמש לא יככה וירח בלילה׃
7耶和华要保护你脱离一切灾祸，他要保护你的性命。
7יהוה ישמרך מכל רע ישמר את נפשך׃
8你出你入，耶和华要保护你，从现在直到永远。
8יהוה ישמר צאתך ובואך מעתה ועד עולם׃