1大卫的诗。耶和华啊！我的心仰望你。（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）
1主よ、わが魂はあなたを仰ぎ望みます。
2我的 神啊！我倚靠你，求你不要使我羞愧，也不要使我的仇敌胜过我。
2わが神よ、わたしはあなたに信頼します。どうか、わたしをはずかしめず、わたしの敵を勝ち誇らせないでください。
3等候你的必不羞愧，但那些无故以诡诈待人的必要羞愧。
3すべてあなたを待ち望む者をはずかしめず、みだりに信義にそむく者をはずかしめてください。
4耶和华啊！求你把你的道路指示我，求你把你的路径教导我，
4主よ、あなたの大路をわたしに知らせ、あなたの道をわたしに教えてください。
5求你以你的真理引导我，教训我，因为你是拯救我的 神；我整天等候的就是你。
5あなたのまことをもって、わたしを導き、わたしを教えてください。あなたはわが救の神です。わたしはひねもすあなたを待ち望みます。
6耶和华啊！求你记念你的怜悯和慈爱，因为它们自古以来就存在。
6主よ、あなたのあわれみと、いつくしみとを思い出してください。これはいにしえから絶えることがなかったのです。
7求你不要记念我幼年的罪恶和我的过犯；耶和华啊！求你因你的恩惠，按着你的慈爱记念我。
7わたしの若き時の罪と、とがとを思い出さないでください。主よ、あなたの恵みのゆえに、あなたのいつくしみにしたがって、わたしを思い出してください。
8耶和华是良善和正直的，因此他必指示罪人走正路。
8主は恵みふかく、かつ正しくいらせられる。それゆえ、主は道を罪びとに教え、
9他必引导谦卑的人行正义，把他的道路教导谦卑的人。
9へりくだる者を公義に導き、へりくだる者にその道を教えられる。
10遵守耶和华的约和法度的人，耶和华都以慈爱和信实待他们。
10主のすべての道はその契約とあかしとを守る者にはいつくしみであり、まことである。
11耶和华啊！因你名的缘故，求你赦免我的罪孽，因为我的罪孽重大。
11主よ、み名のために、わたしの罪をおゆるしください。わたしの罪は大きいのです。
12谁是那敬畏耶和华的人？耶和华必指示他应选择的道路。
12主を恐れる人はだれか。主はその選ぶべき道をその人に教えられる。
13他必安享福乐，他的后裔要承受地土。
13彼はみずからさいわいに住まい、そのすえは地を継ぐであろう。
14耶和华把心意向敬畏他的人显示，又使他们认识他的约。
14主の親しみは主をおそれる者のためにあり、主はその契約を彼らに知らせられる。
15我的眼睛时常仰望耶和华，因为他必使我的脚脱离网罗。
15わたしの目は常に主に向かっている。主はわたしの足を網から取り出されるからである。
16求你转向我，恩待我，因为我孤独困苦。
16わたしをかえりみ、わたしをあわれんでください。わたしはひとりわびしく苦しんでいるのです。
17我心中的愁苦增多，求你使我从痛苦中得释放。
17わたしの心の悩みをゆるめ、わたしを苦しみから引き出してください。
18求你看看我的困苦和艰难，赦免我的一切罪恶。
18わたしの苦しみ悩みをかえりみ、わたしのすべての罪をおゆるしください。
19求你看看我的仇敌，因为他们人数众多，他们深深痛恨我。
19わたしの敵がいかに多く、かつ激しい憎しみをもってわたしを憎んでいるかをごらんください。
20求你护卫我的性命，搭救我；不要叫我羞愧，因为我投靠你。
20わたしの魂を守り、わたしをお助けください。わたしをはずかしめないでください。わたしはあなたに寄り頼んでいます。
21愿纯全和正直保护我，因为我等候你。
21どうか、誠実と潔白とが、わたしを守ってくれるように。わたしはあなたを待ち望んでいます。神よ、イスラエルをあがない、すべての悩みから救いだしてください。
22 神啊！求你救赎以色列，救他脱离一切困苦。
22神よ、イスラエルをあがない、すべての悩みから救いだしてください。