¹可拉子孙的训诲诗，交给诗班长。　神啊！我的心渴慕你，好像鹿渴慕溪水。

¹神よ、しかが谷川を慕いあえぐように、わが魂もあなたを慕いあえぐ。

²我的心渴想　神，就是永活的　神；我什么时候可以来朝见　神的面呢？

²わが魂はかわいているように神を慕い、いける神を慕う。いつ、わたしは行って神のみ顔を見ることができるだろうか。

³人整天对我说：“你的　神在哪里呢？”我就昼夜以眼泪当饭吃。

³人々がひねもすわたしにむかって「おまえの神はどこにいるのか」と言いつづける間はわたしの涙は昼も夜もわたしの食物であった。

⁴我从前常常和群众同去，与他们进到　神的殿里，在欢呼和称谢声中，大家守节。每逢想起这些事，我的心就感到难过。

⁴わたしはかつて祭を守る多くの人と共に群れをなして行き、喜びと感謝の歌をもって彼らを神の家に導いた。今これらの事を思い起して、わが魂をそそぎ出すのである。

⁵我的心哪！你为什么沮丧呢？为什么在我里面不安呢？应当等候　神；因为我还要称赞他，他是我面前的救助、我的　神。

⁵わが魂よ、何ゆえうなだれるのか。何ゆえわたしのうちに思いみだれるのか。神を待ち望め。わたしはなおわが助け、わが神なる主をほめたたえるであろう。

⁶我的心在我里面沮丧；因此我从约旦地，从黑门岭，从米萨山，记念你。

⁶わが魂はわたしのうちにうなだれる。それで、わたしはヨルダンの地から、またヘルモンから、ミザルの山からあなたを思い起す。

⁷你的瀑布一发声，深渊就和深渊响应；你的洪涛和波浪都掩盖了我。

⁷あなたの大滝の響きによって淵々呼びこたえ、あなたの波、あなたの大波はことごとくわたしの上を越えていった。

⁸白天耶和华赐下他的慈爱；夜间我要向他歌颂，向赐我生命的　神祷告。

⁸昼には、主はそのいつくしみをほどこし、夜には、その歌すなわちわがいのちの神にささげる祈がわたしと共にある。

⁹我要对　神我的磐石说：“你为什么忘记我呢？我为什么因仇敌的压迫徘徊悲哀呢？”

⁹わたしはわが岩なる神に言う、「何ゆえわたしをお忘れになりましたか。何ゆえわたしは敵のしえたげによって悲しみ歩くのですか」と。

¹⁰我的敌人整天对我说：“你的　神在哪里呢？”他们这样辱骂我的时候，就像在击碎我的骨头。

¹⁰わたしのあだは骨も砕けるばかりにわたしをののしり、ひねもすわたしにむかって「おまえの神はどこにいるのか」と言う。わが魂よ、何ゆえうなだれるのか。何ゆえわたしのうちに思いみだれるのか。神を待ち望め。わたしはなおわが助け、わが神なる主をほめたたえるであろう。

¹¹我的心哪！你为什么沮丧呢？为什么在我里面不安呢？应当等候　神；因为我还要称赞他，他是我面前的救助、我的　神。

¹¹わが魂よ、何ゆえうなだれるのか。何ゆえわたしのうちに思いみだれるのか。神を待ち望め。わたしはなおわが助け、わが神なる主をほめたたえるであろう。