1大卫朝圣之歌（原文作“往上行之歌”）。愿以色列人说：如果不是耶和华帮助我们，（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）
1Kung hindi ang Panginoon ay naging kakampi natin, sabihin ng Israel ngayon,
2如果不是耶和华帮助我们；那么，人起来攻击我们，
2Kung hindi ang Panginoon ay naging kakampi natin, nang ang mga tao ay magsibangon laban sa atin:
3向我们发怒的时候，就把我们活活吞下去了。
3Nilamon nga nila sana tayong buhay, nang ang kanilang poot ay mangagalab laban sa atin:
4那时，洪水漫过我们，急流淹没我们；
4Tinabunan nga sana tayo ng tubig, dinaanan nga sana ang ating kaluluwa ng agos:
5汹涌的洪水把我们淹没。
5Dinaanan nga sana ang ating kaluluwa ng mga palalong tubig.
6耶和华是应当称颂的，他没有容让敌人把我们当作猎物撕裂。
6Purihin ang Panginoon, na hindi tayo ibinigay na pinaka huli sa kanilang mga ngipin.
7我们像雀鸟从捕鸟的人的网罗里逃脱；网罗破裂，我们就逃脱了。
7Ang kaluluwa natin ay nakatanan na parang ibon sa silo ng mga manghuhuli: ang silo ay nasira, at tayo ay nakatanan.
8我们的帮助在于耶和华的名，他是造天地的主。
8Ang saklolo natin ay nasa pangalan ng Panginoon, na siyang gumawa ng langit at lupa.