1ترنيمة المصاعد. ارفع عينيّ الى الجبال من حيث ياتي عوني.
1I will lift up my eyes to the hills. Where does my help come from?
2معونتي من عند الرب صانع السموات والارض.
2My help comes from Yahweh, who made heaven and earth.
3لا يدع رجلك تزل. لا ينعس حافظك.
3He will not allow your foot to be moved. He who keeps you will not slumber.
4انه لا ينعس ولا ينام حافظ اسرائيل.
4Behold, he who keeps Israel will neither slumber nor sleep.
5الرب حافظك. الرب ظل لك عن يدك اليمنى.
5Yahweh is your keeper. Yahweh is your shade on your right hand.
6لا تضربك الشمس في النهار ولا القمر في الليل.
6The sun will not harm you by day, nor the moon by night.
7الرب يحفظك من كل شر يحفظ نفسك.
7Yahweh will keep you from all evil. He will keep your soul.
8الرب يحفظ خروجك ودخولك من الآن والى الدهر
8Yahweh will keep your going out and your coming in, from this time forth, and forevermore.