1ترنيمة المصاعد. اليك رفعت عينيّ يا ساكنا في السموات.
1To you I do lift up my eyes, you who sit in the heavens.
2هوذا كما ان عيون العبيد نحو ايادي ساداتهم كما ان عيني الجارية نحو يد سيدتها هكذا عيوننا نحو الرب الهنا حتى يترأف علينا.
2Behold, as the eyes of servants look to the hand of their master, as the eyes of a maid to the hand of her mistress; so our eyes look to Yahweh, our God, until he has mercy on us.
3ارحمنا يا رب ارحمنا لاننا كثيرا ما امتلأنا هوانا.
3Have mercy on us, Yahweh, have mercy on us, for we have endured much contempt.
4كثيرا ما شبعت انفسنا من هزء المستريحين واهانة المستكبرين
4Our soul is exceedingly filled with the scoffing of those who are at ease, with the contempt of the proud.