1Ang Dios mao ang atong dalangpanan ug kalig-on, Madali nga katabang sa atong kalisdanan.
1可拉子孙的歌，交给诗班长，用女高调。 神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时都可得到的帮助。
2Busa dili kami mahadlok, bisan ang yuta pagaalid-an, Ug bisan ang mga bukid pagauyugon ngadto sa kahiladman sa kadagatan;
2因此，地虽然震动，群山虽然崩塌入海洋的深处，我们也不害怕。
3Bisan ang mga tubig niini magangulob ug mangalubog, Bisan ang mga bukid mangurog gumikan sa pagtubo niini. (Selah)
3虽然海浪翻腾澎湃，虽然山岳因波涛汹涌摇动，我们也不害怕。（细拉）
4Adunay usa ka suba nga ang mga sapa niya makapahamuot sa ciudad da Dios, Ang balaang dapit sa mga tabernaculo sa Hataas Uyamut.
4有一条河，它众多的支流使 神的城充满快乐；这城就是至高者居住的圣所。
5Ang Dios anaa sa taliwala niya; siya dili matarug: Ang Dios magatabang kaniya, ug kana himoon sa pagbanagbanag sa kabuntagon
5 神在城中，城必不动摇；天一亮， 神必帮助它。
6Ang mga nasud naglungotlungot, ang mga gingharian giuyog: Ang iyang tingog iyang gipalanog, ang yuta natunaw.
6列邦喧嚷，万国动摇； 神一发声，地就融化。
7Si Jehova sa mga panon nagauban kanato; Ang atong dalangpanan mao ang Dios ni Jacob. (Selah)
7万军之耶和华与我们同在；雅各的 神是我们的保障。（细拉）
8Umari kamo , tan-awa ang mga buhat ni Jehova, Unsa ang mga pagkalaglag nga gibuhat niya sa yuta.
8你们都来，看耶和华的作为，看他怎样使地荒凉。
9Nagapahunong siya sa mga gubat hangtud sa kinatumyan sa yuta; Gibali niya ang pana, ug gibunggo ang bangkaw; Sa kalayo gisunog niya ang mga carro.
9他使战争止息，直到地极；他把弓折毁，把矛砍断，把战车用火焚烧。
10Humilum kamo ug ilhon ninyo nga ako mao ang Dios. Pagabayawon ako sa taliwala sa mga nasud, pagabayawon ako dinhi sa yuta.
10你们要住手，要知道我是 神；我要在列国中被尊崇，我要在全地上被尊崇。
11Si Jehova sa mga panon nagauban kanato; Ang atong dalangpanan mao ang Dios ni Jacob. (Selah
11万军之耶和华与我们同在；雅各的 神是我们的保障。（细拉）