1 1 C�n Esgyniad.0 Lawer gwaith o'm hieuenctid buont yn ymosod arnaf � dyweded Israel yn awr �
1朝聖之歌（原文作“往上行之歌”）。願以色列說：“從我幼年以來，敵人就多次苦害我。（本節在《馬索拉抄本》包括細字標題）
2 lawer gwaith o'm hieuenctid buont yn ymosod arnaf, ond heb erioed fod yn drech na mi.
2從我幼年以來，敵人雖然多次苦害我，卻沒有勝過我。
3 Y mae'r arddwyr wedi aredig fy nghefn gan dynnu cwysau hirion.
3他們好像犁田的人犁在我的背上，所犁的溝甚長。
4 Ond y mae'r ARGLWYDD yn gyfiawn; torrodd raffau'r rhai drygionus.
4但耶和華是公義的，他砍斷了惡人的繩索。”
5 Bydded i'r holl rai sy'n cas�u Seion gywilyddio a chilio'n �l;
5願所有恨惡錫安的，都蒙羞退後。
6 byddant fel glaswellt pen to, sy'n crino cyn iddo flaguro �
6願他們像屋頂上的草，尚未長大，就枯乾了；
7 ni leinw byth law'r medelwr, na gwneud coflaid i'r rhwymwr,
7收割的不夠一把，捆禾的不夠滿懷。
8 ac ni ddywed neb wrth fynd heibio, "Bendith yr ARGLWYDD arnoch! Bendithiwn chwi yn enw'r ARGLWYDD."
8過路的人也不說：“願耶和華所賜的福臨到你們；我們奉耶和華的名祝福你們。”