1לדוד משכיל אשרי נשוי פשע כסוי חטאה׃
1大卫的训诲诗。过犯得蒙赦免，罪恶得到遮盖的人，是有福的。（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）
2אשרי אדם לא יחשב יהוה לו עון ואין ברוחו רמיה׃
2心里没有诡诈，耶和华不算为有罪的，这人是有福的。
3כי החרשתי בלו עצמי בשאגתי כל היום׃
3我闭口不认罪的时候，就整天唉哼，以致骨头衰残。
4כי יומם ולילה תכבד עלי ידך נהפך לשדי בחרבני קיץ סלה׃
4因为你的手昼夜重压在我身上，我的精力耗尽，好像盛暑的干旱。（细拉）
5חטאתי אודיעך ועוני לא כסיתי אמרתי אודה עלי פשעי ליהוה ואתה נשאת עון חטאתי סלה׃
5我向你承认我的罪，没有隐藏我的罪孽；我说：“我要向耶和华承认我的过犯”；你就赦免我的罪孽。（细拉）
6על זאת יתפלל כל חסיד אליך לעת מצא רק לשטף מים רבים אליו לא יגיעו׃
6因此，凡是敬虔的人，都当趁你可寻找的时候，向你祷告；大水泛滥的时候，必不能达到他那里。
7אתה סתר לי מצר תצרני רני פלט תסובבני סלה׃
7你是我藏身之处，你必保护我脱离患难，以得救的欢呼四面环绕我。（细拉）
8אשכילך ואורך בדרך זו תלך איעצה עליך עיני׃
8我要教导你，指示你应走的路；我要劝戒你，我的眼睛看顾你。
9אל תהיו כסוס כפרד אין הבין במתג ורסן עדיו לבלום בל קרב אליך׃
9你不可像无知的骡马，如果不用嚼环辔头勒住它们，它们就不肯走近。
10רבים מכאובים לרשע והבוטח ביהוה חסד יסובבנו׃
10恶人必受许多痛苦；但倚靠耶和华的，必有慈爱四面环绕他。
11שמחו ביהוה וגילו צדיקים והרנינו כל ישרי לב׃
11义人哪！你们要靠着耶和华欢喜快乐；所有心里正直的人哪！你们都要欢呼。