1למנצח משכיל לבני קרח כאיל תערג על אפיקי מים כן נפשי תערג אליך אלהים׃
1可拉子孙的训诲诗，交给诗班长。 神啊！我的心渴慕你，好像鹿渴慕溪水。
2צמאה נפשי לאלהים לאל חי מתי אבוא ואראה פני אלהים׃
2我的心渴想 神，就是永活的 神；我什么时候可以来朝见 神的面呢？
3היתה לי דמעתי לחם יומם ולילה באמר אלי כל היום איה אלהיך׃
3人整天对我说：“你的 神在哪里呢？”我就昼夜以眼泪当饭吃。
4אלה אזכרה ואשפכה עלי נפשי כי אעבר בסך אדדם עד בית אלהים בקול רנה ותודה המון חוגג׃
4我从前常常和群众同去，与他们进到 神的殿里，在欢呼和称谢声中，大家守节。每逢想起这些事，我的心就感到难过。
5מה תשתוחחי נפשי ותהמי עלי הוחילי לאלהים כי עוד אודנו ישועות פניו׃
5我的心哪！你为什么沮丧呢？为什么在我里面不安呢？应当等候 神；因为我还要称赞他，他是我面前的救助、我的 神。
6אלהי עלי נפשי תשתוחח על כן אזכרך מארץ ירדן וחרמונים מהר מצער׃
6我的心在我里面沮丧；因此我从约旦地，从黑门岭，从米萨山，记念你。
7תהום אל תהום קורא לקול צנוריך כל משבריך וגליך עלי עברו׃
7你的瀑布一发声，深渊就和深渊响应；你的洪涛和波浪都掩盖了我。
8יומם יצוה יהוה חסדו ובלילה שירה עמי תפלה לאל חיי׃
8白天耶和华赐下他的慈爱；夜间我要向他歌颂，向赐我生命的 神祷告。
9אומרה לאל סלעי למה שכחתני למה קדר אלך בלחץ אויב׃
9我要对 神我的磐石说：“你为什么忘记我呢？我为什么因仇敌的压迫徘徊悲哀呢？”
10ברצח בעצמותי חרפוני צוררי באמרם אלי כל היום איה אלהיך׃
10我的敌人整天对我说：“你的 神在哪里呢？”他们这样辱骂我的时候，就像在击碎我的骨头。
11מה תשתוחחי נפשי ומה תהמי עלי הוחילי לאלהים כי עוד אודנו ישועת פני ואלהי׃
11我的心哪！你为什么沮丧呢？为什么在我里面不安呢？应当等候 神；因为我还要称赞他，他是我面前的救助、我的 神。