¹למנצח בנגינות על השמינית מזמור לדוד יהוה אל באפך תוכיחני ואל בחמתך תיסרני׃

¹TOUPA aw, hehin honsal kenla, thangpaiin honsawi sam ken.

²חנני יהוה כי אמלל אני רפאני יהוה כי נבהלו עצמי׃

²Toupa aw, honhehpihin, ka gim gawpta ngala: TOUPA aw, hondam sakin; ka guhte khawng lah a na vekta ngala;

³ונפשי נבהלה מאד ואת יהוה עד מתי׃

³Ka hinna leng nakpitaka hihmangbatin a om hi: TOUPA aw, nang bangtan ahia non etsim ding?

⁴שובה יהוה חלצה נפשי הושיעני למען חסדך׃

⁴TOUPA aw, hongkik nawn inla, ka hinna hondamin: na hoihna phatna jiakin honhondamin;

⁵כי אין במות זכרך בשאול מי יודה לך׃

⁵Sih nungin nang theihgegena a om ngal keia: Sheol ah kuan ahia na tunga kipahthu gen ding?

⁶יגעתי באנחתי אשחה בכל לילה מטתי בדמעתי ערשי אמסה׃

⁶Ka mauna lamah ka bahta; jan tengin ka lupna tuh tui ah ka kilam saka; ka lupna tuh ka khituiin ka kawtsak jel hi;

⁷עששה מכעס עיני עתקה בכל צוררי׃

⁷Ka mit tuh lungkhamna jiakin a se hulhula; hondoute jiakin a hongtek deuhdeuhta a.

⁸סורו ממני כל פעלי און כי שמע יהוה קול בכיי׃

⁸Nou, na gilou semte tengteng aw, honpaisan vek un; TOUPAN ka kahging a zata ngala;

⁹שמע יהוה תחנתי יהוה תפלתי יקח׃

⁹TOUPAN hehpihna ka nget lah a ngaikheta a; TOUPAN ka thumna tuh a kipahpih ding hi;Hondoute tengteng tuh a zahlak un a mangbang mahmah ding ua; a kik nawm ding ua, thakhatin a hongzahlak guih ding uhi.

¹⁰יבשו ויבהלו מאד כל איבי ישבו יבשו רגע׃

¹⁰Hondoute tengteng tuh a zahlak un a mangbang mahmah ding ua; a kik nawm ding ua, thakhatin a hongzahlak guih ding uhi.