1Akulah orang yang telah merasakan sengsara, karena tertimpa kemarahan Allah.
1耶和華忿怒的杖我是在耶和華忿怒的杖下受過苦的人。
2Makin jauh aku diseret-Nya ke dalam tempat yang gelap gulita.
2他領我，使我行在黑暗中，不行在光明裡。
3Aku dipukuli berkali-kali, tanpa belas kasihan sepanjang hari.
3他真是終日不停地反手攻擊我。
4Ia membuat badanku luka parah, dan tulang-tulangku patah.
4他使我的肌膚衰殘，折斷我的骨頭。
5Ia meliputi aku dengan duka dan derita.
5他築壘圍困我，使毒害和艱難環繞我。
6Aku dipaksa-Nya tinggal dalam kegelapan seperti orang yang mati di zaman yang silam.
6他使我住在黑暗之處，好像死了許久的人一樣。
7Dengan belenggu yang kuat diikat-Nya aku, sehingga tak ada jalan keluar bagiku.
7他築牆圍住我，使我不能逃出去；他又加重我的鋼鍊。
8Aku menjerit minta pertolongan, tapi Allah tak mau mendengarkan.
8甚至我哀求呼救的時候，他也掩耳不聽我的禱告。
9Ia mengalang-alangi jalanku dengan tembok-tembok batu.
9他用砍鑿好的石頭堵塞我的道路，他使我的路徑曲折。
10Seperti beruang Ia menunggu, seperti singa Ia menghadang aku.
10他像熊埋伏著，又像獅子在藏匿的地方，等候攻擊我。
11Dikejar-Nya aku sampai menyimpang dari jalan, lalu aku dicabik-cabik dan ditinggalkan.
11他把我拖離大路，把我撕碎，棄我於荒野。
12Ia merentangkan busur-Nya, dan menjadikan aku sasaran anak panah-Nya.
12他拉開了他的弓，立我作箭靶子。
13Anak panah-Nya menembus tubuhku sampai menusuk jantungku.
13他把他箭囊中的箭，射進我的肺腑。
14Sepanjang hari aku ditertawakan semua orang, dan dijadikan bahan sindiran.
14我成了眾民譏笑的對象，他們終日以我為歌嘲諷我。
15Hanya kepahitan yang diberikan-Nya kepadaku untuk makanan dan minumanku.
15他使我飽嘗苦菜，飽享苦堇。
16Mukaku digosokkan-Nya pada tanah, gigiku dibenturkan-Nya pada batu sampai patah.
16他用沙石使我的牙齒破碎，把我踐踏在灰塵中。
17Telah lama aku tak merasa sejahtera; sudah lupa aku bagaimana perasaan bahagia.
17你使我失去了平安，我已忘記了福樂是甚麼。
18Aku tak lagi mempunyai kemasyhuran, lenyaplah harapanku pada TUHAN.
18所以我說：“我的力量已消失了，我從耶和華所得的盼望也沒有了。”
19Memikirkan pengembaraan dan kemalanganku bagaikan makan racun yang pahit.
19哀求憐憫回憶起我的困苦飄流，就像是苦堇和毒草。
20Terus-menerus hal itu kupikirkan, sehingga batinku tertekan.
20每逢我的心想起往事，我的心就消沉。
21Meskipun begitu harapanku bangkit kembali, ketika aku mengingat hal ini:
21但我的心一想起下面這件事，我就有指望。
22Kasih TUHAN kekal abadi, rahmat-Nya tak pernah habis,
22耶和華的慈愛永不斷絕，他的憐憫永不止息。
23selalu baru setiap pagi sungguh, TUHAN setia sekali!
23每天早晨都是新的；你的信實多麼廣大！
24TUHAN adalah hartaku satu-satunya. Karena itu, aku berharap kepada-Nya.
24我心裡說：“耶和華是我的業分，所以，我必仰望他。”
25TUHAN baik kepada orang yang berharap kepada-Nya, dan kepada orang yang mencari Dia.
25仰望救恩耶和華善待等候他的和心裡尋求他的人。
26Jadi, baiklah kita menunggu dengan tenang sampai TUHAN datang memberi pertolongan;
26安靜等候耶和華的救恩，是多麼的美好！
27baiklah kita belajar menjadi tabah pada waktu masih muda.
27人在幼年時就負軛，是多麼的美好！
28Pada waktu TUHAN memberi penderitaan, hendaklah kita duduk sendirian dengan diam.
28他要無言獨坐，因為這是耶和華加在他身上的。
29Biarlah kita merendahkan diri dan menyerah, karena mungkin harapan masih ada.
29他要把自己的口埋於塵土中，或者還有盼望。
30Sekalipun ditampar dan dinista, hendaklah semuanya itu kita terima.
30他要讓人打他的臉頰，要飽受凌辱。
31Sebab, TUHAN tidak akan menolak kita untuk selama-lamanya.
31主必不會永遠丟棄人。
32Setelah Ia memberikan penderitaan Ia pun berbelaskasihan, karena Ia tetap mengasihi kita dengan kasih yang tak ada batasnya.
32他雖然使人憂愁，卻必照著他豐盛的慈愛施憐憫。
33Ia tidak dengan rela hati membiarkan kita menderita dan sedih.
33因為他心裡本不是要人受困苦，或是要世人愁苦。
34Kalau jiwa kita tertekan di dalam tahanan,
34人把地上所有被囚的，都踐踏在腳下，
35kalau kita kehilangan hak yang diberikan TUHAN,
35或在至高者面前，屈枉正直，
36karena keadilan diputarbalikkan, pastilah TUHAN mengetahuinya dan memperhatikan.
36或在訴訟的事上顛倒是非，主不都看見嗎？
37Jika TUHAN tidak menghendaki sesuatu, pasti manusia tidak dapat berbuat apa-apa untuk itu.
37除非主命定，誰能說成，就成了呢？
38Baik dan jahat dijalankan hanya atas perintah TUHAN.
38或禍或福，不都是出於至高者的口嗎？
39Mengapa orang harus berkeluh-kesah jika ia dihukum karena dosa-dosanya?
39人活在世上，因自己的罪受懲罰，為甚麼發怨言呢？
40Baiklah kita menyelidiki hidup kita, dan kembali kepada TUHAN Allah di surga. Marilah kita membuka hati dan berdoa,
40悔改歸向耶和華我們要檢討和省察自己的行為，然後歸向耶和華。
41(3:40)
41我們要向天上的 神，誠心舉手禱告：
42"Kami berdosa dan memberontak kepada-Mu, ya TUHAN, dan Engkau tak memberi pengampunan.
42“我們犯罪悖逆，你並不赦免。
43Kami Kaukejar dan Kaubunuh, belas kasihan-Mu tersembunyi dalam amarah-Mu.
43你被怒氣籠罩著，你追趕我們，殺戮我們，毫不顧惜。
44Murka-Mu seperti awan yang tebal sekali sehingga tak dapat ditembus oleh doa-doa kami.
44你用密雲把自己遮蔽起來，以致我們的禱告不能達到你那裡。
45Kami telah Kaujadikan seperti sampah di mata seluruh dunia.
45你使我們在萬族中，成了渣滓和廢物。
46Kami dihina semua musuh kami dan ditertawakan;
46我們所有的仇敵，都張開口攻擊我們。
47kami ditimpa kecelakaan dan kehancuran, serta hidup dalam bahaya dan ketakutan.
47我們遭遇的，只是恐懼、陷阱、毀壞和滅亡。”
48Air mataku mengalir seperti sungai karena bangsaku telah hancur.
48我的眼淚像江河流下，都因我的人民的滅亡。
49Aku akan menangis tanpa berhenti,
49我的眼淚湧流不停，總不止息，
50sampai Engkau, ya TUHAN di surga, memperhatikan kami.
50直到耶和華垂顧，從天上關注。
51Hatiku menjadi sedih melihat nasib wanita-wanita di kota kami.
51因眼見我城中眾民的遭遇，我的心很痛苦。
52Seperti burung, aku dikejar musuh yang tanpa alasan membenci aku.
52那些無故與我為敵的人追捕我，像追捕雀鳥一樣。
53Ke dalam sumur yang kering mereka membuang aku hidup-hidup lalu menimbuni aku dengan batu.
53他們把我投在坑中要結束我的性命，又把石頭拋在我身上；
54Air naik sampai ke kepalaku, dan aku berpikir, --'Habislah riwayatku!'
54水淹過我的頭，我說：“我要死了！”
55Ya TUHAN, aku berseru kepada-Mu, dari dasar sumur yang dalam itu.
55求 神施行拯救耶和華啊，我從坑的最深處呼求你的名，
56Aku mohon dengan sangat janganlah menutupi telinga-Mu terhadap permintaanku agar Kau menolong aku. Maka doaku Kaudengar, dan Kaudatang mendekat; Kau berkata, 'Jangan gentar.'
56你曾經垂聽我的聲音，現在求你不要掩耳不聽我求救的呼聲。
57(3:56)
57我每逢呼求你的時候，你就靠近我，說：“不要懼怕！”
58Kaudatang memperjuangkan perkaraku, ya TUHAN, nyawaku telah Kauselamatkan.
58主啊！你為我的案件申辯，贖回了我的性命。
59Engkau melihat kejahatan yang dilakukan terhadapku, rencana jahat musuh yang membenci aku. Karena itu, ya TUHAN, belalah perkaraku.
59耶和華啊，你看見了我的冤屈，求你為我主持公道。
60(3:59)
60你已看見了他們種種的仇恨，以及所有害我的陰謀。
61Engkau, TUHAN, mendengar aku dihina; Engkau tahu semua rencana mereka.
61耶和華啊！你已聽見了他們的辱罵，以及所有害我的計謀；
62Mereka membicarakan aku sepanjang hari. Untuk mencelakakan aku, mereka membuat rencana keji.
62你也聽見了那些起來攻擊我的人嘴裡的話，以及他們終日要攻擊我的企圖。
63Dari pagi sampai malam, aku dijadikan bahan tertawaan.
63你看，他們或坐下或起來，我都成了他們歌唱嘲笑的對象。
64Hukumlah mereka setimpal perbuatan mereka, ya TUHAN.
64耶和華啊！求你按著他們手所作的，報應他們！
65Kutukilah mereka, dan biarlah mereka tinggal dalam keputusasaan.
65求你使他們的心頑梗，願你的咒詛臨到他們。
66Kejarlah dan binasakanlah mereka semua sampai mereka tersapu habis dari dunia."
66求你在烈怒中追趕他們，從耶和華管治的普天之下除滅他們。