¹主よ、わたしはあなたに呼ばわります。すみやかにわたしをお助けください。わたしがあなたに呼ばわるとき、わが声に耳を傾けてください。

¹Yahweh, I have called on you. Come to me quickly! Listen to my voice when I call to you.

²わたしの祈を、み前にささげる薫香のようにみなし、わたしのあげる手を、夕べの供え物のようにみなしてください。

²Let my prayer be set before you like incense; the lifting up of my hands like the evening sacrifice.

³主よ、わが口に門守を置いて、わがくちびるの戸を守ってください。

³Set a watch, Yahweh, before my mouth. Keep the door of my lips.

⁴悪しき事にわが心を傾けさせず、不義を行う人々と共に悪しきわざにあずからせないでください。また彼らのうまき物を食べさせないでください。

⁴Don’t incline my heart to any evil thing, to practice deeds of wickedness with men who work iniquity. Don’t let me eat of their delicacies.

⁵正しい者にいつくしみをもってわたしを打たせ、わたしを責めさせてください。しかし悪しき者の油をわがこうべにそそがせないでください。わが祈は絶えず彼らの悪しきわざに敵しているからです。

⁵Let the righteous strike me, it is kindness; let him reprove me, it is like oil on the head; don’t let my head refuse it; Yet my prayer is always against evil deeds.

⁶彼らはおのれを罪に定める者にわたされるとき、主のみ言葉のまことなることを学ぶでしょう。

⁶Their judges are thrown down by the sides of the rock. They will hear my words, for they are well spoken.

⁷人が岩を裂いて地の上に打ち砕くように、彼らの骨は陰府の口にまき散らされるでしょう。

⁷“As when one plows and breaks up the earth, our bones are scattered at the mouth of Sheol Sheol is the place of the dead. .”

⁸しかし主なる神よ、わが目はあなたに向かっています。わたしはあなたに寄り頼みます。わたしを助けるものもないままに捨ておかないでください。

⁸For my eyes are on you, Yahweh, the Lord. In you, I take refuge. Don’t leave my soul destitute.

⁹わたしを守って、彼らがわたしのために設けたわなと、悪を行う者のわなとをのがれさせてください。わたしがのがれると同時に、悪しき者をおのれの網に陥らせてください。

⁹Keep me from the snare which they have laid for me, from the traps of the workers of iniquity.

¹⁰わたしがのがれると同時に、悪しき者をおのれの網に陥らせてください。

¹⁰Let the wicked fall together into their own nets, while I pass by.