¹神よ、わたしをあわれんでください。わたしをあわれんでください。わたしの魂はあなたに寄り頼みます。滅びのあらしの過ぎ去るまではあなたの翼の陰をわたしの避け所とします。

¹Be merciful to me, God, be merciful to me, for my soul takes refuge in you. Yes, in the shadow of your wings, I will take refuge, until disaster has passed.

²わたしはいと高き神に呼ばわります。わたしのためにすべての事をなしとげられる神に呼ばわります。

²I cry out to God Most High, to God who accomplishes my requests for me.

³神は天から送ってわたしを救い、わたしを踏みつける者をはずかしめられます。〔セラすなわち神はそのいつくしみとまこととを送られるのです。

³He will send from heaven, and save me, he rebukes the one who is pursuing me. Selah. God will send out his loving kindness and his truth.

⁴わたしは人の子らをむさぼり食らうししの中に横たわっています。彼らの歯はほこ、また矢、彼らの舌は鋭いつるぎです。

⁴My soul is among lions. I lie among those who are set on fire, even the sons of men, whose teeth are spears and arrows, and their tongue a sharp sword.

⁵神よ、みずからを天よりも高くし、みさかえを全地の上にあげてください。

⁵Be exalted, God, above the heavens! Let your glory be above all the earth!

⁶彼らはわたしの足を捕えようと網を設けました。わたしの魂はうなだれました。彼らはわたしの前に穴を掘りました。しかし彼らはみずからその中に陥ったのです。〔セラ

⁶They have prepared a net for my steps. My soul is bowed down. They dig a pit before me. They fall into its midst themselves. Selah.

⁷神よ、わたしの心は定まりました。わたしの心は定まりました。わたしは歌い、かつほめたたえます。

⁷My heart is steadfast, God, my heart is steadfast. I will sing, yes, I will sing praises.

⁸わが魂よ、さめよ。立琴よ、琴よ、さめよ。わたしはしののめを呼びさまします。

⁸Wake up, my glory! Wake up, psaltery and harp! I will wake up the dawn.

⁹主よ、わたしはもろもろの民の中であなたに感謝し、もろもろの国の中であなたをほめたたえます。

⁹I will give thanks to you, Lord, among the peoples. I will sing praises to you among the nations.

¹⁰あなたのいつくしみは大きく、天にまで及び、あなたのまことは雲にまで及びます。神よ、みずからを天よりも高くし、みさかえを全地の上にあげてください。

¹⁰For your great loving kindness reaches to the heavens, and your truth to the skies.

¹¹神よ、みずからを天よりも高くし、みさかえを全地の上にあげてください。

¹¹Be exalted, God, above the heavens. Let your glory be over all the earth.