¹Ahihleh, unaute aw, danin mi a dam sung teng a tungah vai a hawm nak chih na theikei ua hia? – dan thei mite kiangah ka gen ahi.

¹脱离律法的约束归属基督

²Numei, pasal nei a pasal a dam sung teng dana a pasala henkhawmin a om ahi; himahleh, a sihin, pasal lamah dan akipan khahin a om ahi.

²一个已婚的妇人，在丈夫活着的时候，她是受律法约束归属丈夫；丈夫若死了，她就脱离丈夫在律法上的约束。

³Hichiin, a pasal dam sunga mi dang a kitenpih leh, Angkawm, chih ahi ding hi; a pasal a sihin bel huai dan akipan khahin a oma, huchiin, mi dang nei leh leng angkawm ahi kei hi.

³所以，当丈夫还活着的时候，如果她归属别的男人，就称为淫妇；丈夫若死了，她就脱离了律法的约束，如果她归属别的男人，也不是淫妇。

⁴Huan, ka unaute aw, Pathian lama i gah theihna dingin midang, misi laka kipan kaihthoh ngeingei na kitenpih theihna ding un, Kris pumpi pansanin dan lamah hihsihin na omta uhi.

⁴这样，我的弟兄们，你们借着基督的身体，对律法来说也已经死了，使你们归属另一位，就是那从死人中复活的，为的是要我们结果子给　神。

⁵Sa a i om lai un dan jiaka khelhna utna hongsuakten, i sa hiangte ah, sihna khopa gah dingin, a sem naka.

⁵我们从前属肉体的时候，罪恶的情欲借着律法在我们的肢体里发动，就结出死亡的果子。

⁶Tuin bel honlenpa lakah sikhinin, dan akipan khahin i omta, laigelh lui bang lel hi loua, Khaa hinna thaka na i sep theihna dingin.

⁶但现在，我们既然向那捆绑我们的律法死了，就脱离了律法的约束，好让我们用心灵的新样子，而不用仪文的旧方式来服事主。

⁷Bang i genta dia leh? Dan khelhna hia? Hi lou hial. Himahleh, dan jiaka theih hi keileh, khelhna theilou ding hi ing a; danin, eng ken, chi kei leh, eng chih theilou ding hi inga.

⁷善恶两律在心中交战这样，我们可以说什么呢？难道律法是罪吗？绝对不是。不过，如果不是借着律法，我就不知道什么是罪；如果不是律法说“不可贪心”，我就不知道什么是贪心。

⁸Himahleh, khelhnain, thupiak jiakin, lemtan lai muin enna chiteng ka sungah a om saka.

⁸但罪趁着机会，借着诫命在我里面发动各样的贪心，因为没有律法，罪是死的。

⁹Dan lou injaw khelhna si ahi. Huan, tumalamin kei dan louin ka hinga; himahleh thupiak a hongom takin khelhna a honghalh a, kei ka sita hi.

⁹在没有律法的时候，我是活的；但诫命一来，罪就活了，

¹⁰Huan, hinna thuchiam nei thupiak tuh keidin sihna a honghi chih ka na theita.

¹⁰我就死了，那本来使人活的诫命，反而使我死了；

¹¹Khelhnain thupiak jiakin, lemtan lai muin honkhema, thupiak zangin a honhihlumta hi.

¹¹因为罪借着诫命把握着机会来欺骗我，并且杀了我。

¹²Huchiin, dan tuh a siangthou ahi, thupiak leng a siangthou a, adika, a hoih ahi.

¹²这样，律法是圣洁的，诫命也是圣洁、公义和良善的。

¹³Ahihleh, thil hoih keia din sihna a honghi ahia? Hilou hial. Khelhna kei sin sihna a honghi zo ta ahi. Huchiin, khelhna tuh khelhna ahi chih a lat theihna dingin thil hoih zangin a honhihlum ahi; thupiak jiaka khelhna tuh khelhna thupitak a honghih theihna dingin.

¹³既是这样，那良善的反而使我死吗？绝对不是！但罪借着那良善的使我死，就显出真是罪，为了要使罪借着诫命变成更加邪恶。

¹⁴Dan tuh khalam thil ahi chih i thei ngal ua, kei bel sami khelhna a khotsa ka hi.

¹⁴我们知道律法是属灵的，我却是属肉体的，已经卖给罪了。

¹⁵Thil ka hihpen, a dan ka theikei; ka thil hih jelpen, ka thihih utlam ahi ngal keia, ka thil huatlam tak ka hih zo nak ahi.

¹⁵因为我所作的，我不明白；我所愿意的，我没有去作，我所恨恶的，我倒去作。

¹⁶Ka hih ut louh lam ka hih ngalin, dan a hoih chih pompih ka hi ta hi.

¹⁶如果我所不愿意的，我倒去作，我就不得不承认律法是好的。

¹⁷Huaichiangin, ka thilhihpen keimah hih a hita keia, khelhna keimaha om hih ahi jaw hi.

¹⁷既是这样，那就不是我作的，而是住在我里面的罪作的。

¹⁸Keimah ah, huai tuh ka sa ah, thil hoih himhim a teng kei chih ka thei: thil hoih hih utna jaw keimah ah a om na a, thil hoih ka hihthei kei.

¹⁸我知道在我里面，就是在我肉体之中，没有良善，因为立志行善由得我，行出来却由不得我。

¹⁹Hoihna hih ka ut pen ka hih keia, khelhna hih ka ut louhpen, ka hih zo naka.

¹⁹所以我愿意行的善，我没有去行；我不愿意作的恶，我倒去作了。

²⁰Ka utlouh lam pen ka hih ngal chiangin, a hihpa tuh kei ka hita keia, khelhna keimaha ompen ahi jaw hi.

²⁰我若作自己不愿意作的事，那就不是我作的，而是住在我里面的罪作的。

²¹Huchiin, hiai dan ka hontheita; thil hoih hih ka ut laiin gitlouhna ka kiangah a hongom nak ahi.

²¹因此，我发现了一个律，就是我想向善的时候，恶就在我里面出现。

²²Ka lungsim taktakin Pathian dan tungah ka kipak ngal naka;

²²按着我里面的人来说，我是喜欢　神的律，

²³Himahleh, ka sa hiangte ah dan tuam a om chih ka thei, huaiin ka lungsim dan a dou a, ka sa hiangtea khelhna dan om kiangah salin a honpi nak hi.

²³但我发觉肢体中另有一个律，和我心中的律争战，把我掳去附从肢体中的罪律。

²⁴Mi genthei hina lawmlawm ing e! Hiai sihna pumpi lakah kuan ahia honsuakta sak ding?Jesu Kris i Toupa jiakin Pathian kiangah kipahthu ka gen ahi. Huchiin, keimah takin jaw ka lungsimin Pathian dan ka sema, ka sain tuh gitlouhna dan a sem hi.

²⁴我这个人真是苦啊！谁能救我脱离这使我死亡的身体呢？

²⁵Jesu Kris i Toupa jiakin Pathian kiangah kipahthu ka gen ahi. Huchiin, keimah takin jaw ka lungsimin Pathian dan ka sema, ka sain tuh gitlouhna dan a sem hi.

²⁵感谢　神，借着我们的主耶稣基督就能脱离了。可见，一方面我自己心里服事　神的律，另一方面我的肉体却服事罪的律。