¹Toupa aw, nang ngentel takin non ensuaka, non theita hi.

¹(Către mai marele cîntăreţilor. Un psalm al lui David.) Doamne, Tu mă cercetezi de aproape şi mă cunoşti,

²Nang ka tut leh ka din na thei naknaka, ka ngaihtuahna tuh gamlapi akipanin leng na thei thei hi.

²ştii cînd stau jos şi cînd mă scol, şi de departe îmi pătrunzi gîndul.

³Ka pai leh ka lup non entel jela, ka omdan tengteng na thei vek hi.

³Ştii cînd umblu şi cînd mă culc, şi cunoşti toate căile mele.

⁴Ngaiin, Toupa aw, nang na theih siang vek louh, ka lei ah thu himhim a om kei hi.

⁴Căci nu-mi ajunge cuvîntul pe limbă, şi Tu, Doamne, îl şi cunoşti în totul.

⁵Nang ka nunglam leh ka mallamah non umsuaka, ka tungah na khut na koih lai hi.

⁵Tu mă înconjori pe dinapoi şi pe dinainte, şi-Ţi pui mîna peste mine.

⁶Huchitela theihna kei dingin a lamdang lua a; a sang tela, ka pha zou kei hi.

⁶O ştiinţă atît de minunată este mai pe sus de puterile mele: este prea înaltă ca s'o pot prinde.

⁷Na kha kiang akipanin koiah ka pai dia? Na ma akipan koiah ka tai mang dia?

⁷Unde mă voi duce departe de Duhul Tău, şi unde voi fugi departe de Faţa Ta?

⁸Van ah kahtou ning chileng, huaiah lah na om ngala: Sheol ah lupna bawl ning chileng ngaiin, huaiah leng na om jel ngala.

⁸Dacă mă voi sui în cer, Tu eşti acolo; dacă mă voi culca în locuinţa morţilor, iată-Te şi acolo;

⁹Jing kha jakin, tuipi tawp pekah vaom ning chi leng;

⁹Dacă voi lua aripile zorilor, şi mă voi duce să locuiesc la marginea mării,

¹⁰Huaiah leng na khutin non pi dinga, na khut taklamin honlen ding ahi ngala.

¹⁰şi acolo mîna Ta mă va călăuzi, şi dreapta Ta mă va apuca.

¹¹Pellouin mialin honkhuh zouvek ding a, ka kima vak tuh jan ahi ding chi dek lengleng;

¹¹Dacă voi zice: ,,Cel puţin întunerecul mă va acoperi, -şi se va face noapte lumina dimprejurul meu!``

¹²Mialin leng nang lakah bangmah a liah keia, jan lah sun bangin a vakjaw ahi: nang dingin mial leh vak a kibang salpsap hi.

¹²Iată că nici chiar întunerecul nu este întunecos pentru Tine; ci noaptea străluceşte ca ziua, şi întunerecul ca lumina.

¹³Nangmah ngeiin ka lungsim na neia: ka nu gilsungah non phankhawm hi.

¹³Tu mi-ai întocmit rărunchii, Tu m'ai ţesut în pîntecele mamei mele:

¹⁴Na kiangah kipahthu kon hilh dinga; lauhuai tak leh lamdang pi-a bawl ka hih jiakin: na thilhihte lah lamdang tak ahi a; huai tuh ka hinnain a theitel mahmah hi.

¹⁴Te laud că sînt o făptură aşa de minunată. Minunate sînt lucrările Tale, şi ce bine vede sufletul meu lucrul acesta!

¹⁵A guka bawla ka oma, lei mun nuainungpena kilawmtaka bawla ka om laiin, ka guh ka tang nang lakah selin a om kei hi.

¹⁵Trupul meu nu era ascuns de Tine, cînd am fost făcut într'un loc tainic, ţesut în chip ciudat, ca în adîncimile pămîntului.

¹⁶Ka lim kibawl kim nailou tuh na mitin a mu-a, na laibu ah ka hiangte tengteng gelh vek ahi, ani sima bawlin a om jela, khat leng a om nai louh laiin.

¹⁶Cînd nu eram decît un plod fără chip, ochii Tăi mă vedeau; şi în cartea Ta erau scrise toate zilele cari-mi erau rînduite, mai înainte de a fi fost vreuna din ele.

¹⁷Pathian aw, na ngaihtuahnate kei adingin manpha hina tele! a gawmkhawmna thupi hina tele!

¹⁷Cît de nepătrunse mi se par gîndurile Tale, Dumnezeule, şi cît de mare este numărul lor!

¹⁸Sim dek mahleng, a tamdan tuh piaunel sangin a tam zo ding: ka khanloh aleh, na kiangah ka om nilouh naknak ahi.

¹⁸Dacă le număr, sînt mai multe decît boabele de nisip. Cînd mă trezesc, sînt tot cu Tine.

¹⁹Pathian aw, mi gilou-saloute na thah ngei dinga; huchiin sisan suah hat miten honpaisan ding.

¹⁹O, Dumnezeule, de ai ucide pe cel rău! Depărtaţi-vă dela mine, oameni setoşi de sînge!

²⁰Amau tuh gilou takin nang a hon gensia un, nangmah douten na min tuh a genthanghuai nak uhi.

²⁰Ei vorbesc despre Tine în chip nelegiuit, Îţi iau Numele ca să mintă, ei, vrăjmaşii Tăi!

²¹Toupa aw, nangmah hote ka ho kei ahia? Nangmah sualte tungah ka lung kim lou kei ahia?

²¹Să nu urăsc eu, Doamne, pe cei ce Te urăsc, şi să nu-mi fie scîrbă de cei ce se ridică împotriva Ta?

²²Amau tuh huat petmahin ka huaa: hondoute dingin ka sep chiat hi.

²²Da, îi urăsc cu o ură desăvîrşită; îi privesc ca pe vrăjmaşi ai mei.

²³Pathian aw, ngentel takin honen suak inla, ka lungtang thei in: honchian inla, ka ngaihtuahnate thei in.Huan, kei ah gilou-salou lam mawngmawng a om hiam om lou, en inla, khantawn lampi ah honpi in.

²³Cercetează-mă, Dumnezeule, şi cunoaşte-mi inima! Încearcă-mă, şi cunoaşte-mi gîndurile!

²⁴Huan, kei ah gilou-salou lam mawngmawng a om hiam om lou, en inla, khantawn lampi ah honpi in.

²⁴Vezi dacă sînt pe o cale rea, şi du-mă pe calea veciniciei!