¹Eu sou o homem que viu a aflição causada pela vara do seu furor.

¹Ako ang tao na nakakita ng pagdadalamhati sa pamalo ng iyong poot.

²Ele me guiou e me fez andar em trevas e não na luz.

²Ako'y kaniyang pinatnubayan at pinalakad sa kadiliman, at hindi sa liwanag.

³Deveras fez virar e revirar a sua mão contra mim o dia todo.

³Tunay na laban sa akin ay kaniyang iginagalaw ang kaniyang kamay na muli't muli buong araw.

⁴Fez envelhecer a minha carne e a minha pele; quebrou-me os ossos.

⁴Ang aking laman at aking balat ay pinatanda niya; kaniyang binali ang aking mga buto.

⁵Levantou trincheiras contra mim, e me cercou de fel e trabalho.

⁵Ako'y kinalaban niya, at kinulong ako ng hirap at pagdaramdam.

⁶Fez-me habitar em lugares tenebrosos, como os que estavam mortos há muito.

⁶Kaniyang pinatahan ako sa mga madilim na dako, gaya ng nangamatay nang malaon.

⁷Cercou-me de uma sebe de modo que não posso sair; agravou os meus grilhões.

⁷Kaniyang binakuran ako na anopa't ako'y hindi makalabas; kaniyang pinabigat ang aking tanikala.

⁸Ainda quando grito e clamo por socorro, ele exclui a minha oração.

⁸Oo, pagka ako'y dumadaing, at humihinging tulong, kaniyang pinagsasarhan ang aking daing.

⁹Fechou os meus caminhos com pedras lavradas, fez tortuosas as minhas veredas.

⁹Kaniyang binakuran ang aking mga daan ng tinabas na bato, kaniyang iniliko ang aking mga landas.

¹⁰Fez-se-me como urso de emboscada, um leão em esconderijos.

¹⁰Siya'y parang oso na nagaabang sa akin, parang leon sa mga kubling dako.

¹¹Desviou os meus caminhos, e fez-me em pedaços; deixou-me desolado.

¹¹Kaniyang iniligaw ang aking mga lakad, at ako'y pinagwaraywaray niya; kaniyang ipinahamak ako;

¹²Armou o seu arco, e me pôs como alvo � flecha.

¹²Kaniyang iniakma ang kaniyang busog, at ginawa akong pinaka tanda sa pana.

¹³Fez entrar nos meus rins as flechas da sua aljava.

¹³Ang mga pana ng kaniyang lalagyan ng pana ay kaniyang isinasaksak sa aking mga bato ng katawan.

¹⁴Fui feito um objeto de escárnio para todo o meu povo, e a sua canção o dia todo.

¹⁴Ako'y naging kakutyaan sa aking buong bayan, at kanilang awit buong araw.

¹⁵Encheu-me de amarguras, fartou-me de absinto.

¹⁵Kaniyang pinuspos ako ng kapanglawan, kaniyang sinuya ako ng ajenjo.

¹⁶Quebrou com pedrinhas de areia os meus dentes, cobriu-me de cinza.

¹⁶Kaniya namang biningot ang aking mga ngipin ng mga maliliit na grava; kaniyang tinabunan ako ng mga abo.

¹⁷Alongaste da paz a minha alma; esqueci-me do que seja a felicidade.

¹⁷At iyong inilayo ang aking kaluluwa sa kapayapaan; ako'y nakalimot ng kaginhawahan.

¹⁸Digo, pois: Já pereceu a minha força, como também a minha esperança no Senhor.

¹⁸At aking sinabi, Ang lakas ko'y nawala, at ang aking pagasa sa Panginoon.

¹⁹Lembra-te da minha aflição e amargura, do absinto e do fel.

¹⁹Alalahanin mo ang aking pagdadalamhati at ang aking karalitaan, ang ajenjo at ng apdo.

²⁰Minha alma ainda os conserva na memória, e se abate dentro de mim.

²⁰Ang kaluluwa ko'y naaalaala pa nila, at napangumbaba sa loob ko.

²¹Torno a trazer isso � mente, portanto tenho esperança.

²¹Ito ang ginugunita ko sa aking pagiisip; kaya't may pagasa ako.

²²A benignidade do Senhor jamais acaba, as suas misericórdias não têm fim;

²²Sa mga kaawaan nga ng Panginoon ay hindi tayo nalipol, sapagka't ang kaniyang mga habag ay hindi nauubos.

²³renovam-se cada manhã. Grande é a tua fidelidade.

²³Ang mga yao'y bago tuwing umaga, dakila ang inyong pagtatapat.

²⁴A minha porção é o Senhor, diz a minha alma; portanto esperarei nele.

²⁴Ang Panginoon ay aking bahagi, sabi ng aking kaluluwa; kaya't ako'y aasa sa kaniya.

²⁵Bom é o Senhor para os que esperam por ele, para a alma que o busca.

²⁵Ang Panginoon ay mabuti sa kanila na nangaghihintay sa kaniya, sa kaluluwa na humahanap sa kaniya.

²⁶Bom é ter esperança, e aguardar em silêncio a salvação do Senhor.

²⁶Mabuti nga na ang tao ay umasa at maghintay na tahimik sa pagliligtas ng Panginoon.

²⁷Bom é para o homem suportar o jugo na sua mocidade.

²⁷Mabuti nga sa tao na magpasan ng pamatok sa kaniyang kabataan.

²⁸Que se assente ele, sozinho, e fique calado, porquanto Deus o pôs sobre ele.

²⁸Maupo siyang magisa at tumahimik, sapagka't kaniyang iniatang sa kaniya.

²⁹Ponha a sua boca no pó; talvez ainda haja esperança.

²⁹Sumubsob siya sa alabok, kung gayo'y magkakaroon siya ng pagasa.

³⁰Dê a sua face ao que o fere; farte-se de afronta.

³⁰Ibigay niya ang kaniyang pisngi sa sumasakit sa kaniya; mapuspos siya ng kadustaan.

³¹Pois o Senhor não rejeitará para sempre.

³¹Sapagka't ang Panginoon ay hindi magtatakuwil magpakailan man.

³²Embora entristeça a alguém, contudo terá compaixão segundo a grandeza da sua misericordia.

³²Sapagka't bagaman siya'y nagpapapanglaw, gayon ma'y magpapakita siya ng habag ayon sa kasaganaan ng kaniyang mga kaawaan.

³³Porque não aflige nem entristece de bom grado os filhos dos homens.

³³Sapagka't siya'y hindi kusang dumadalamhati, o nagpapapanglaw man sa mga anak ng mga tao.

³⁴Pisar debaixo dos pés a todos os presos da terra,

³⁴Na yapakan sa ilalim ng paa ang lahat ng bihag sa lupa.

³⁵perverter o direito do homem perante a face do Altíssimo,

³⁵Na iliko ang matuwid ng tao sa harap ng mukha ng Kataastaasan,

³⁶subverter o homem no seu pleito, não são do agrado do senhor.

³⁶Na iligaw ang tao sa kaniyang usap, hindi kinalulugdan ng Panginoon.

³⁷Quem é aquele que manda, e assim acontece, sem que o Senhor o tenha ordenado?

³⁷Sino siya na nagsasabi, at nangyayari, kung hindi iniuutos ng Panginoon?

³⁸Não sai da boca do Altíssimo tanto o mal como o bem?

³⁸Hindi baga sa bibig ng Kataastaasan nanggagaling ang masama't mabuti?

³⁹Por que se queixaria o homem vivente, o varão por causa do castigo dos seus pecados?

³⁹Bakit dumadaing ang taong may buhay, ang tao dahil sa parusa sa kaniyang mga kasalanan?

⁴⁰Esquadrinhemos os nossos caminhos, provemo-los, e voltemos para o Senhor.

⁴⁰Ating usisain at suriin ang ating mga lakad, at manumbalik sa Panginoon.

⁴¹Levantemos os nossos corações com as mãos para Deus no céu dizendo;

⁴¹Igawad natin ang ating puso sangpu ng ating mga kamay sa Dios sa langit.

⁴²Nós transgredimos, e fomos rebeldes, e não perdoaste,

⁴²Kami ay sumalangsang at nanghimagsik; ikaw ay hindi nagpatawad.

⁴³Cobriste-te de ira, e nos perseguiste; mataste, não te apiedaste.

⁴³Tinakpan mo ang iyong sarili ng galit at hinabol mo kami; ikaw ay pumatay, ikaw ay hindi naawa.

⁴⁴Cobriste-te de nuvens, para que não passe a nossa oração.

⁴⁴Tinakpan mo ang iyong sarili ng alapaap, na anopa't hindi makadaan ang anomang panalangin.

⁴⁵Como escória e refugo nos puseste no meio dos povos.

⁴⁵Iyong ginawa kaming parang tapon at dumi sa gitna ng mga bayan.

⁴⁶Todos os nossos inimigos abriram contra nós a sua boca.

⁴⁶Ibinukang maluwang ng lahat naming kaaway ang kanilang bibig laban sa amin.

⁴⁷Temor e cova vieram sobre nós, assolação e destruição.

⁴⁷Takot at ang hukay ay dumating sa amin, ang pagkasira at pagkagiba.

⁴⁸Torrentes de águas correm dos meus olhos, por causa da destruição da filha do meu povo.

⁴⁸Ang mata ko'y dumadaloy ng mga ilog ng tubig, dahil sa pagkapahamak ng anak na babae ng aking bayan.

⁴⁹Os meus olhos derramam lágrimas, e não cessam, sem haver intermissão,

⁴⁹Ang mata ko'y dinadaluyan at hindi naglilikat, na walang pagitan.

⁵⁰até que o Senhor atente e veja desde o céu.

⁵⁰Hanggang sa ang Panginoon ay tumungo, at tumingin mula sa langit.

⁵¹Os meus olhos me afligem, por causa de todas as filhas da minha cidade.

⁵¹Kinikilos ng aking mata ang aking kaluluwa, dahil sa lahat na anak na babae ng aking bayan.

⁵²Como ave me caçaram os que, sem causa, são meus inimigos.

⁵²Lubha nila akong hinahabol na parang ibon, na mga kaaway kong walang kadahilanan.

⁵³Atiraram-me vivo na masmorra, e lançaram pedras sobre mim.

⁵³Kanilang pinaikli ang aking buhay sa bilangguan at hinagis ako ng bato.

⁵⁴Águas correram sobre a minha cabeça; eu disse: Estou cortado.

⁵⁴Tubig ay nagsisihuho sa aking ulo; aking sinabi, Ako'y nahiwalay.

⁵⁵Invoquei o teu nome, Senhor, desde a profundeza da masmorra.

⁵⁵Ako'y tumawag sa iyong pangalan, Oh Panginoon, mula sa kababababaang hukay.

⁵⁶Ouviste a minha voz; não escondas o teu ouvido ao meu suspiro, ao meu clamor.

⁵⁶Iyong dininig ang aking tinig; huwag mong ikubli ang iyong pakinig sa aking hingal, sa aking daing.

⁵⁷Tu te aproximaste no dia em que te invoquei; disseste: Não temas.

⁵⁷Ikaw ay lumapit sa araw na ako'y tumawag sa iyo; iyong sinabi, Huwag kang matakot.

⁵⁸Pleiteaste, Senhor, a minha causa; remiste a minha vida.

⁵⁸Oh Panginoon, iyong ipinagsanggalang ang mga usap ng aking kaluluwa; iyong tinubos ang aking buhay.

⁵⁹Viste, Senhor, a injustiça que sofri; julga tu a minha causa.

⁵⁹Oh Panginoon, iyong nakita ang aking pagkakamali; hatulan mo ang aking usap.

⁶⁰Viste toda a sua vingança, todos os seus desígnios contra mim.

⁶⁰Iyong nakita ang lahat nilang panghihiganti, at ang lahat nilang pasiya laban sa akin.

⁶¹Ouviste as suas afrontas, Senhor, todos os seus desígnios contra mim,

⁶¹Iyong narinig ang kanilang pagduwahagi, Oh Panginoon, at lahat nilang pasiya laban sa akin,

⁶²os lábios e os pensamentos dos que se levantam contra mim o dia todo.

⁶²Ang mga labi ng nagsisibangon laban sa akin, at ang kanilang pasiya laban sa akin buong araw.

⁶³Observa-os ao assentarem-se e ao levantarem-se; eu sou a sua canção.

⁶³Masdan mo ang kanilang pagupo, at ang kanilang pagtayo; ako ang kanilang awit.

⁶⁴Tu lhes darás a recompensa, Senhor, conforme a obra das suas mãos.

⁶⁴Ikaw ay magbibigay sa kanila ng kagantihan, Oh Panginoon, ayon sa gawa ng kanilang mga kamay.

⁶⁵Tu lhes darás dureza de coração, maldição tua sobre eles.

⁶⁵Iyong papagmamatigasin ang kanilang puso, ang iyong sumpa sa kanila.

⁶⁶Na tua ira os perseguirás, e os destruirás de debaixo dos teus céus, ó Senhor.

⁶⁶Iyong hahabulin sila sa galit, at iyong lilipulin sila mula sa silong ng langit ng Panginoon.