¹Ishe, makanga muri ugaro bwedu Pamarudzi namarudzi.

¹ خداوندا، تو همیشه پناهگاه ما بوده‌ای.

²Makomo asati azvarwa, Musati matongosika nyika nevhu, Kubva pakusingaperi kusvikira pakusingaperi imwi muri Mwari.

² پیش از آن که کوهها را بیافرینی و زمین و جهان را به وجود آوری، از ازل خدا بوده‌ای و تا ابد خدا خواهی بود.

³Munodzosera munhu kuguruva; Muchiti, Dzokai vana vavanhu.

³ تو آدمیان را به خاک برمی‌گردانی و می‌گویی: «ای فرزندان آدم به خاک بازگردید.»

⁴nekuti kwamuri makore ane chiuru Akangofanana nezuva razuro kana rapfuura, Senguva yokurinda yousiku.

⁴ هزاران سال در نظر تو مانند یک روز است، مانند دیروز که گذشته است و مانند پاسی از شب.

⁵Munovakukura semvura zhinji; vava sehope; Mangwanani vakaita souswa hunotunga.

⁵ تو ما را مانند توفان از جا می‌کنی، زندگی ما مانند یک خواب است، مثل گیاهی که صبحگاهان می‌روید،

⁶Mangwanani hunotumbuka, hunomera; Madekwana hunodzurwa, ndokusvava.

⁶ صبحگاهان می‌روید و شب هنگام از بین می‌رود.

⁷nekuti tinopedzwa nokutsamwa kwenyu, Tinotambudzika nehasha dzenyu.

⁷ با غضب تو از بین می‌رویم و خشم تو ما را به وحشت می‌اندازد.

⁸Makaisa zvakaipa zvedu pamberi penyu, Zvivi zvedu zvakavanzika pachiedza chechiso chenyu.

⁸ گناهان ما را در حضور خود گذاشته‌ای و خطاهای پنهانی ما نزد تو آشکار است.

⁹Nekuti mazuva edu ose anopfuura makatsamwa; Makore edu anopera sebefu.

⁹ غضب تو عمر ما را کوتاه می‌سازد و مانند خیالی به آن خاتمه می‌دهد.

¹⁰Mazuva amakore edu anosvika makore makumi manomwe, Kana tine simba makore makumi masere; Asi kunyange achikudzwa ndiko kutambudzika nenhamo chete. nekuti gare-gare aenda, nesu tabhururuka taenda.

¹⁰ دوران عمر ما هفتاد سال است و یا اگر قویتر باشیم، ممکن است هشتاد سال زندگی کنیم، امّا همهٔ دوران زندگی ما آمیخته با رنج و زحمت است و بزودی به سر می‌رسد و فنا می‌شویم.

¹¹Ndianiko anoziva simba rokutsamwa kwenyu, Nehasha dzenyu, kuti mutyiwe zvakafanira here?

¹¹ چه کسی می‌تواند میزان خشم تو را بداند؟ چه کسی می‌‌داند که از غضب تو چقدر باید ترسید؟

¹²Tidzidzisei kunatsoverenga mazuva edu, Kuti tizviwanire moyo wakachenjera.

¹² به ما تعلیم بده تا بدانیم که دوران عمر ما چقدر کوتاه است، تا شاید عاقل شویم.

¹³Dzokai Jehovha; kusvikira rinhiko? nzwirai tsitsi varanda venyu.

¹³ خداوندا، خشم تو چقدر طول خواهد کشید؟ بر بندگان خود رحم فرما.

¹⁴Tigutsei mangwanani netsitsi dzenyu; Kuti tifarise, tive nomufaro mazuva edu ose.

¹⁴ صبحگاهان دلهای ما را از محبّت پایدار خود لبریز گردان تا عمر خود را با سرود و شادی به سر بریم.

¹⁵Tifadzei zvinoenzana namazuva amakatitambudza, Namakore atakaona zvakaipa.

¹⁵ به اندازهٔ روزهایی كه غم نصیب ما کردی، اکنون ما را شادمان ساز.

¹⁶Zvamakaita ngazvionekwe navaranda venyu, Nokubwinya kwenyu pamusoro pavana vavo.

¹⁶ تا بندگانت کارهای عجیب تو را مشاهده کنند و فرزندان ما قدرت عظیم تو را ببینند. رحمت و لطف تو، ای خدای ما، نصیب ما باد و خدا ما را در تمام كارهایمان برکت دهد!

¹⁷Kunaka kwaJehovha Mwari wedu ngakuve pamusoro pedu; Mutisimbisire basa ramaoko edu; Zvirokwazvo, basa ramaoko edu murisimbise.

¹⁷ رحمت و لطف تو، ای خدای ما، نصیب ما باد و خدا ما را در تمام كارهایمان برکت دهد!