¹Ndini munhu akaona kutambudzika neshamhu yokutsamwa kwake.

¹Jag är en man som har prövat elände under hans vredes ris.

²Akanditungamirira akandifambisa murima ndisina chiedza.

²Mig har han fört och låtit vandra genom mörker och genom ljus.

³Zvirokwazvo anogara achingondiramba zuva rose noruoko rwake.

³Ja, mot mig vänder han sin hand beständigt, åter och åter.

⁴Akasakadza nyama yangu neganda rangu, akavhuna mafupa angu.

⁴Han har uppfrätt mitt kött och min hud, han har krossat benen i mig.

⁵Akandivakira rusvingo kuzorwa neni, Akandikomberedza nenduru nokurwadziwa.

⁵Han har kringskansat och omvärvt mig med gift och vedermöda.

⁶Akandigarisa panzvimbo dzinerima, savanhu vakanguva vafa.

⁶I mörker har han lagt mig såsom de längesedan döda.

⁷Akandikomberedza norusvingo, kuti ndirege kugona kubuda; akaremesa ngetani dzangu.

⁷Han har kringmurat mig, så att jag ej kommer ut, han har lagt på mig tunga fjättrar.

⁸Zvirokwazvo, kana ndichidana nokuridza mhere, anodzivisa munyengetero wangu.

⁸Huru jag än klagar och ropar, tillstoppar han öronen för min bön.

⁹Akadzivira nzira dzangu norusvingo rwamabwe akavezwa, akakanganisa nzira dzangu.

⁹Med huggen sten har han murat för mina vägar, mina stigar har han gjort svåra.

¹⁰Kwandiri akaita sebere rinovandira, seshumba iri panzvimbo dzisingazikamwi.

¹⁰En lurande björn är han mot mig, ett lejon som ligger i försåt.

¹¹Akatsausa nzira dzangu, akandibvarura-bvarura, akandiita renje.

¹¹Han förde mig på villoväg och rev mig i stycken, förödelse lät han gå över mig.

¹²Akakunga uta hwake, akandiita chinhu chokuposhera nomuseve.

¹²Han spände sin båge och satte mig upp till ett mål för sin pil.

¹³Akapinza miseve yegoba rake mutsvo dzangu.

¹³Ja, pilar från sitt koger sände han in i mina njurar.

¹⁴Ndava chinhu chinosekwa navanhu vangu vose, nechiimbo chavo zuva rose.

¹⁴Jag blev ett åtlöje för hela mitt folk en visa för dem hela dagen.

¹⁵Akandigutisa nezvinovava, akandimwisa gavakava.

¹⁵Han mättade mig med bittra örter, han gav mig malört att dricka.

¹⁶Akapedza meno angu norubwe, akandifukidza namadota,

¹⁶Han lät mina tänder bita sönder sig på stenar, han höljde mig med aska.

¹⁷Makarashira mweya wangu kure norugare, ndakakangamwa kuti zvakanaka zvakadini.

¹⁷Ja, du förkastade min själ och tog bort min frid; jag visste ej mer vad lycka var.

¹⁸Ini ndikati, Simba rangu rapera, nezvandakanga ndakatarira kuna Jehovha.

¹⁸Jag sade: »Det är ute med min livskraft och med mitt hopp till HERREN.»

¹⁹Rangarirai kutambudzika kwangu nenhamo yangu, iro gavakava nenduru.

¹⁹Tänk på mitt elände och min husvillhet, på malörten och giftet!

²⁰Mweya wangu uchangozvirangarira nazvino, uri kutambudzika kwazvo.

²⁰Stadigt tänker min själ därpå och är bedrövad i mig.

²¹Ndinozvifunga izvo, naizvozvo ndine tariro.

²¹Men detta vill jag besinna, och därför skall jag hoppas:

²²Nokuda kounyoro hwaJehovha tigere kupedzwa, nekuti tsitsi dzake hadziperi.

²²HERRENS nåd är det att det icke är ute med oss, ty det är icke slut med hans barmhärtighet.

²³Mangwanani ose zvava zvitsva; kutendeka kwenyu kukuru.

²³Den är var morgon ny, ja, stor är din trofasthet.

²⁴Jehovha ndiwo mugove wangu, ndizvo zvinotaura mweya wangu; naizvozvo ndichavimba naye.

²⁴HERREN är min del, det säger min själ mig; därför vill jag hoppas på honom.

²⁵Jehovha anoitira zvakanaka vanomumirira, naiwo mweya unomutsvaka.

²⁵HERREN är god mot dem som förbida honom, mot den själ som söker honom.

²⁶Zvakanaka kuti munhu avimbe naJehovha, amirire ruponeso rwaJehovha anyerere,

²⁶Det är gott att hoppas i stillhet på hjälp från HERREN.

²⁷zvakanaka kuti munhu atakure joko rake achiri muduku.

²⁷Det är gott för en man att han får bära ett ok i sin ungdom.

²⁸Ngaagare ari oga anyerere, nekuti ndiye akariisa pamusoro pake.

²⁸Må han sitta ensam och tyst, när ett sådant pålägges honom.

²⁹Ngaaise muromo wake muguruva; zvimwe tariro ichipo.

²⁹Må han sänka sin mun i stoftet; kanhända finnes ännu hopp.

³⁰Ngaarinzire dama rake kune anomurova, ngaagute kushorwa.

³⁰Må han vända kinden till åt den som slår honom och låta mätta sig med smälek.

³¹nekuti Ishe haangadzingi nokusingaperi.

³¹Ty Herren förkastar icke för evig tid;

³²nekuti kunyange akachemedza, achanzwira tsitsi nokuwanda kwetsitsi dzake

³²utan om han har bedrövat, så förbarmar han sig igen, efter sin stora nåd.

³³nekuti haatambudzi nomoyo wake, haachemedzi vana vavanhu.

³³Ty icke av villigt hjärta plågar han människors barn och vållar dem bedrövelse.

³⁴Kuti vasungwa vose venyika vatsikwe pasi petsoka,

³⁴Att man krossar under sina fötter alla fångar i landet,

³⁵kuti zvakarurama zvomunhu zvikanganiswe pamberi peWekumusoro-soro,

³⁵att man vränger en mans rätt inför den Högstes ansikte,

³⁶kuti munhu arege kururamisirwa pamhaka yake, Ishe haafari naizvozvo.

³⁶att man gör orätt mot en människa i någon hennes sak, skulle Herren icke se det?

³⁷Ndianiko angataura, zvikaitika, kana Ishe asingazvirayiri?

³⁷Vem sade, och det vart, om det ej var Herren som bjöd?

³⁸Ko zvakaipa nezvakanaka hazvibudi pamuromo weWekumusoro-soro here?

³⁸Kommer icke från den Högstes mun både ont och gott?

³⁹Ko munhu mupenyu anonyunyutirei, kana iye munhu achirohwa pamusoro pezvivi zvake?

³⁹Varför knorrar då en människa här i livet, varför en man, om han drabbas av sin synd?

⁴⁰Ngatinzvere nokuedza nzira dzedu, titendeukirezve kuna Jehovha.

⁴⁰Låtom oss rannsaka våra vägar och pröva dem och omvända oss till HERREN.

⁴¹Ngatisimudze moyo yedu namaoko edu kuna Mwari ari kudenga.

⁴¹Låtom oss upplyfta våra hjärtan, såväl som våra händer, till Gud i himmelen.

⁴²Takadarika nokumumukira simba; imwi hamuna kutikangamwira

⁴²Vi hava varit avfälliga och gensträviga, och du har icke förlåtit det.

⁴³Makazvifukidza nokutsamwa, mukadzingana nesu, makauraya, hamuna kunzwira tsitsi.

⁴³Du har höljt dig i vrede och förföljt oss, du har dräpt utan förskoning.

⁴⁴Makazvifukidza negore kuti kurege kuva nomunyengetero ungapindapo

⁴⁴Du har höljt dig i moln, så att ingen bön har nått fram.

⁴⁵Makatiita marara nezvinorashwa pakati pamarudzi avanhu.

⁴⁵Ja, orena och föraktade låter du oss stå mitt ibland folken.

⁴⁶Vavengi vedu vose vakatishamisira miromo yavo.

⁴⁶Alla våra fiender spärra upp munnen emot oss.

⁴⁷Kutya nehunza zvasvika kwatiri nokupedzwa nokuparadzwa.

⁴⁷Faror och fallgropar möta oss fördärv och skada.

⁴⁸Ziso rangu rinoyerera nzizi dzemvura pamusoro pokuparadzwa komukunda wavanhu vangu.

⁴⁸Vattenbäckar rinna ned från mitt öga för dottern mitt folks skada.

⁴⁹Ziso rangu rinodurura misodzi, hariregi, harigumi,

⁴⁹Mitt öga flödar utan uppehåll och förtröttas icke,

⁵⁰kusvikira Jehovha achitarira achiona ari kudenga.

⁵⁰till dess att HERREN blickar ned från himmelen och ser härtill.

⁵¹Ziso rangu rinorwadzisa mweya wangu nemhaka yavakunda vose veguta rangu.

⁵¹Mitt öga vållar mig plåga för alla min stads döttrars skull.

⁵²Vakadzingana neni zvikuru seshiri, ivo, vanondivenga ndisina mhaka.

⁵²Jag bliver ivrigt jagad såsom en fågel av dem som utan sak äro mina fiender.

⁵³Vakaparadza upenyu hwangu mugomba, vakakandira ibwe pamusoro pangu.

⁵³De vilja förgöra mitt liv här i djupet, de kasta stenar på mig.

⁵⁴Mvura zhinji yakafukidza musoro wangu; ndakati, Ndapera.

⁵⁴Vatten strömma över mitt huvud, jag säger: »Det är ute med mig.»

⁵⁵Ndakadana zita renyu, Jehovha, ndiri mugomba rakadzika kwazvo.

⁵⁵Jag åkallar ditt namn, o HERRE, har underst i djupet.

⁵⁶Makanzwa inzwi rangu; regai kundivanzira nzeve yenyu pakufema kwangu nokuchema kwangu.

⁵⁶Du hör min röst; tillslut icke ditt öra, bered mig lindring, då jag nu ropar.

⁵⁷Makaswedera nezuva randakadana kwamuri, makati, Usatya.

⁵⁷Ja, du nalkas mig, när jag åkallar dig; du säger: »Frukta icke.»

⁵⁸Ishe, imwi makandireverera mhaka dzomweya wangu, makadzikunura upenyu hwangu.

⁵⁸Du utför, Herre, min själs sak, du förlossar mitt liv.

⁵⁹Haiwa Jehovha, makaona kusaruramisirwa kwangu, nditongerei mhaka yangu.

⁵⁹Du ser, HERRE, den orätt mig vederfares; skaffa mig rätt.

⁶⁰Makaona kutsiva kwavo kose, namano avo ose pamusoro pangu.

⁶⁰Du ser all deras hämndgirighet, alla deras anslag mot mig.

⁶¹Makanzwa kushora kwavo, Jehovha, namano avo ose pamusoro pangu,

⁶¹Du hör deras smädelser, HERRE, alla deras anslag mot mig.

⁶²iyo miromo yavakandimukira nezvavakandifungira zuva rose.

⁶²Vad mina motståndare tala och tänka ut är beständigt riktat mot mig.

⁶³Tarirai kugara kwavo pasi nokusimuka kwavo; ndiri chiimbo chavo.

⁶³Akta på huru de hava mig till sin visa, evad de sitta eller stå upp.

⁶⁴imwi muchavatsiva, Jehovha, zvakafanira basa ramaoko avo.

⁶⁴Du skall giva dem vedergällning, HERRE, efter deras händers verk.

⁶⁵Muchavapa kuwoma komoyo, ndiko kutuka kwenyu pamusoro pavo.

⁶⁵Du skall lägga ett täckelse över deras hjärtan; din förbannelse skall komma över dem.

⁶⁶Muchadzingana navo makatsamwa, nokuvaparadza pasi pedenga raJehovha.

⁶⁶Du skall förfölja dem i vrede och förgöra dem, så att de ej bestå under HERRENS himmel.