¹Anigu waxaan ahay ninkii arkay dhibaatadii ay ushii cadhadiisu keentay.

¹Jag är en man som har prövat elände under hans vredes ris.

²Wuu i hoggaamiyey oo igu dhex socodsiiyey gudcur aan iftiin lahayn.

²Mig har han fört och låtit vandra genom mörker och genom ljus.

³Sida xaqiiqada ah maalintii oo dhan ayuu mar kasta gacantiisa igu sii jeediyaa.

³Ja, mot mig vänder han sin hand beständigt, åter och åter.

⁴Jiidhkaygii iyo haraggaygiiba wuu gaboojiyey, lafahaygiina wuu jejebiyey.

⁴Han har uppfrätt mitt kött och min hud, han har krossat benen i mig.

⁵Wax buu igu wareejiyey, oo wuxuu igu hareereeyey qadhaadh iyo dhib.

⁵Han har kringskansat och omvärvt mig med gift och vedermöda.

⁶Wuxuu iga dhigay inaan meelo gudcur ah dego sidii kuwii waagii hore dhintay.

⁶I mörker har han lagt mig såsom de längesedan döda.

⁷Derbi buu igu wareejiyey si aanan u bixi karin, silsiladdaydiina mid culus buu ka dhigay.

⁷Han har kringmurat mig, så att jag ej kommer ut, han har lagt på mig tunga fjättrar.

⁸Oo weliba markaan dhawaaqo oo aan caawimaad u qayshadona baryadayda wuu diidaa.

⁸Huru jag än klagar och ropar, tillstoppar han öronen för min bön.

⁹Jidadkaygii wuxuu ku awday dhagaxyo la qoray, oo wadiiqooyinkaygiina wuu qalloociyey.

⁹Med huggen sten har han murat för mina vägar, mina stigar har han gjort svåra.

¹⁰Wuxuu igu noqday sidii orso ii gabbanaysa iyo sidii libaax meelo qarsoon iigu dhuumanaya.

¹⁰En lurande björn är han mot mig, ett lejon som ligger i försåt.

¹¹Jidadkaygii wuu iga leexiyey, oo cad cad buu ii kala jaray, cidla buuna iga dhigay.

¹¹Han förde mig på villoväg och rev mig i stycken, förödelse lät han gå över mig.

¹²Qaansadiisii wuu xootay, oo wuxuu iga dhigay goolibaadhkii fallaadha.

¹²Han spände sin båge och satte mig upp till ett mål för sin pil.

¹³Isagu wuxuu ka dhigay fallaadhihii gabooyihiisu inay kelyahayga galaan.

¹³Ja, pilar från sitt koger sände han in i mina njurar.

¹⁴Waxaan dadkaygii oo dhan u noqday wax la quudhsado, oo maalintii oo dhanna gabaygooda way igu halqabsadaan.

¹⁴Jag blev ett åtlöje för hela mitt folk en visa för dem hela dagen.

¹⁵Wuxuu iga buuxiyey qadhaadh, dacar buuna igu dhergiyey.

¹⁵Han mättade mig med bittra örter, han gav mig malört att dricka.

¹⁶Ilkahaygii dhagaxyo quruurux ah ayuu ku jejebiyey, oo dambas buu igu daboolay.

¹⁶Han lät mina tänder bita sönder sig på stenar, han höljde mig med aska.

¹⁷Naftaydii nabad waad ka fogaysay, oo barwaaqo iyo wanaag waan illoobay.

¹⁷Ja, du förkastade min själ och tog bort min frid; jag visste ej mer vad lycka var.

¹⁸Waxaan is-idhi, Xooggaygii iyo rajadaydiiba xagga Rabbiga way ka baabbe'een.

¹⁸Jag sade: »Det är ute med min livskraft och med mitt hopp till HERREN.»

¹⁹Xusuuso dhibkaygii iyo wareeggaygii, iyo dacartii iyo xammeetidii.

¹⁹Tänk på mitt elände och min husvillhet, på malörten och giftet!

²⁰Naftaydu iyagay weli soo xusuusataa, oo ceeb bay la foororsatay.

²⁰Stadigt tänker min själ därpå och är bedrövad i mig.

²¹Tan uun baan garwaaqsan ahay, sidaas daraaddeed rajaan leeyahay.

²¹Men detta vill jag besinna, och därför skall jag hoppas:

²²Rabbiga naxariistiisa aawadeed ayaan laynoo baabbi'in, maxaa yeelay, raxmaddiisu ma dhammaato.

²²HERRENS nåd är det att det icke är ute med oss, ty det är icke slut med hans barmhärtighet.

²³Subax walba way cusub yihiin, daacadnimadaaduna way weyn tahay.

²³Den är var morgon ny, ja, stor är din trofasthet.

²⁴Naftaydu waxay tidhaahdaa, Rabbigu waa qaybtaydii, sidaas daraaddeed isagaan rajo ku qabi doonaa.

²⁴HERREN är min del, det säger min själ mig; därför vill jag hoppas på honom.

²⁵Rabbigu waa u roon yahay kuwa isaga rajo ku suga iyo naftii isaga doondoontaba.

²⁵HERREN är god mot dem som förbida honom, mot den själ som söker honom.

²⁶Waxaa wanaagsan in badbaadinta Rabbiga rajo iyo aamusnaan lagu sugo.

²⁶Det är gott att hoppas i stillhet på hjälp från HERREN.

²⁷Waxaa wanaagsan in nin harqoodka qaato intuu dhallinyar yahay.

²⁷Det är gott för en man att han får bära ett ok i sin ungdom.

²⁸Keligiis ha fadhiisto isagoo aamusan, maxaa yeelay, isagaa kor saaray.

²⁸Må han sitta ensam och tyst, när ett sådant pålägges honom.

²⁹Afkiisa ciidda ha daro, waxaa suurtowda inay rajo jirto.

²⁹Må han sänka sin mun i stoftet; kanhända finnes ännu hopp.

³⁰Dhabankiisa ha u dhiibo mid dharbaaxa, oo cay ha ka dhergo.

³⁰Må han vända kinden till åt den som slår honom och låta mätta sig med smälek.

³¹Waayo, Sayidku ilaa weligiis ma uu sii tuuri doono.

³¹Ty Herren förkastar icke för evig tid;

³²Maxaa yeelay, inkastoo uu murugeeyo, haddana weli wuu ugu nixi doonaa naxariistiisa badnaanteeda aawadeed.

³²utan om han har bedrövat, så förbarmar han sig igen, efter sin stora nåd.

³³Waayo, isagu binu-aadmiga kas uma dhibo, umana murugeeyo.

³³Ty icke av villigt hjärta plågar han människors barn och vållar dem bedrövelse.

³⁴In maxaabiista dunida oo dhan cagaha hoostooda lagu burburiyo,

³⁴Att man krossar under sina fötter alla fångar i landet,

³⁵Iyo in dadka xaqiisa laga leexiyo Ilaaha sare hortiisa,

³⁵att man vränger en mans rätt inför den Högstes ansikte,

³⁶Iyo in nin gartiisa laga qalloociyo, Sayidku raalli kama aha.

³⁶att man gör orätt mot en människa i någon hennes sak, skulle Herren icke se det?

³⁷Waa kee kan wax odhanaya oo ay noqdaan, Sayidkoo aan amrin?

³⁷Vem sade, och det vart, om det ej var Herren som bjöd?

³⁸Kan ugu sarreeya afkiisa sow kama soo baxaan belaayo iyo wanaagba?

³⁸Kommer icke från den Högstes mun både ont och gott?

³⁹Bal maxaa nin noolu u cabtaa, maxaase nin ciqaabta dembigiisa uga cabtaa?

³⁹Varför knorrar då en människa här i livet, varför en man, om han drabbas av sin synd?

⁴⁰Jidadkeenna aynu baadhno, oo aynu tijaabinno, oo aynu mar kale Rabbiga u soo noqonno.

⁴⁰Låtom oss rannsaka våra vägar och pröva dem och omvända oss till HERREN.

⁴¹Qalbigeenna iyo gacmaheenna aynu kor ugu taagno Ilaaha samooyinka ku jira.

⁴¹Låtom oss upplyfta våra hjärtan, såväl som våra händer, till Gud i himmelen.

⁴²Annagu waannu xadgudubnay oo waannu caasiyownay, oo adiguna nama aad saamixin.

⁴²Vi hava varit avfälliga och gensträviga, och du har icke förlåtit det.

⁴³Cadho baad isku dabooshay, waanad na eryatay, waad na dishay, oo noomana aadan tudhin.

⁴³Du har höljt dig i vrede och förföljt oss, du har dräpt utan förskoning.

⁴⁴Daruur baad isku dabooshay si aan baryona kuugu soo gudbin.

⁴⁴Du har höljt dig i moln, så att ingen bön har nått fram.

⁴⁵Waxaad dadyowga dhexdooda naga dhigtay uskag iyo wax la nacay.

⁴⁵Ja, orena och föraktade låter du oss stå mitt ibland folken.

⁴⁶Cadaawayaashayadii oo dhammu afkay nagu kala qaadeen.

⁴⁶Alla våra fiender spärra upp munnen emot oss.

⁴⁷Waxaa noo yimid cabsi iyo yaamays, iyo halligaad iyo baabbi'in.

⁴⁷Faror och fallgropar möta oss fördärv och skada.

⁴⁸Indhahayga waxaa ka daata durdurro ilmo ah, waana baabbi'inta dadkayga aawadeed.

⁴⁸Vattenbäckar rinna ned från mitt öga för dottern mitt folks skada.

⁴⁹Indhahaygu had iyo goorba way qubtaan oo innaba ma joogsadaan

⁴⁹Mitt öga flödar utan uppehåll och förtröttas icke,

⁵⁰Ilamaa Rabbigu hoos soo fiiriyo, oo uu samada ka soo eego.

⁵⁰till dess att HERREN blickar ned från himmelen och ser härtill.

⁵¹Indhahaygu way ii murugeeyaan gabdhaha magaaladayda oo dhan daraaddood.

⁵¹Mitt öga vållar mig plåga för alla min stads döttrars skull.

⁵²Kuwii cadaawayaashayda sababla'aan u ahaa ayaa i ugaadhsaday sida shimbir loo ugaadhsado oo kale.

⁵²Jag bliver ivrigt jagad såsom en fågel av dem som utan sak äro mina fiender.

⁵³Waxay bohol iigu rideen si ay naftayda iiga qaadaan, oo dhagax bay igu soo kor tuureen.

⁵³De vilja förgöra mitt liv här i djupet, de kasta stenar på mig.

⁵⁴Madaxaygii biyaa ku kor daatay, oo waxaan is-idhi, Waad go'day.

⁵⁴Vatten strömma över mitt huvud, jag säger: »Det är ute med mig.»

⁵⁵Rabbiyow, anigoo godka ugu dheer ku dhex jira ayaan magacaaga ku baryootamay.

⁵⁵Jag åkallar ditt namn, o HERRE, har underst i djupet.

⁵⁶Codkaygii waad maqashay, bal dhegtaada ha ka xidhin neefsashadayda iyo baryadayda.

⁵⁶Du hör min röst; tillslut icke ditt öra, bered mig lindring, då jag nu ropar.

⁵⁷Maalintii aan ku baryay ayaad ii soo dhowaatay, oo waxaad igu tidhi, Ha cabsan.

⁵⁷Ja, du nalkas mig, när jag åkallar dig; du säger: »Frukta icke.»

⁵⁸Sayidow, naftayda dacwooyinkeeda waad ii qaadday, waadna i madaxfuratay.

⁵⁸Du utför, Herre, min själs sak, du förlossar mitt liv.

⁵⁹Rabbiyow, gardarradii laygu hayay waad aragtay ee ii garsoor.

⁵⁹Du ser, HERRE, den orätt mig vederfares; skaffa mig rätt.

⁶⁰Aarsashadoodii oo dhan iyo wixii ay iigu fikireen oo dhanba waad wada aragtay.

⁶⁰Du ser all deras hämndgirighet, alla deras anslag mot mig.

⁶¹Rabbiyow, waad maqashay caydoodii oo dhan iyo wixii ay iigu fikireen oo dhan,

⁶¹Du hör deras smädelser, HERRE, alla deras anslag mot mig.

⁶²Iyo wixii kuwa igu kacay bushimahoodii lahaayeen, iyo wixii ay maalintii oo dhan ii qastiyeenba.

⁶²Vad mina motståndare tala och tänka ut är beständigt riktat mot mig.

⁶³Bal eeg, markay fadhiyaan iyo markay taagan yihiinba waxaan ahay waxay ka gabyaan.

⁶³Akta på huru de hava mig till sin visa, evad de sitta eller stå upp.

⁶⁴Rabbiyow, waxaad iyaga siin doontaa abaalgud waafaqsan shuqullada gacmahooda.

⁶⁴Du skall giva dem vedergällning, HERRE, efter deras händers verk.

⁶⁵Indhala'aanta qalbiga waad siin doontaa, inkaartaadana korkooda waad ka yeeli doontaa.Cadho baad ku eryan doontaa oo samadaada hoosteeda iyagaad ka baabbi'in doontaa.

⁶⁵Du skall lägga ett täckelse över deras hjärtan; din förbannelse skall komma över dem.

⁶⁶Cadho baad ku eryan doontaa oo samadaada hoosteeda iyagaad ka baabbi'in doontaa.

⁶⁶Du skall förfölja dem i vrede och förgöra dem, så att de ej bestå under HERRENS himmel.