¹Unë jam njeriu që pa hidhërimin nën thuprën e tërbimit të tij.

¹Eu sou o homem que viu a aflição causada pela vara do seu furor.

²Ai më ka udhëhequr dhe më ka bërë të eci nëpër terr dhe jo në dritë.

²Ele me guiou e me fez andar em trevas e não na luz.

³Po, kundër meje ai ka kthyer disa herë dorën e tij tërë ditën.

³Deveras fez virar e revirar a sua mão contra mim o dia todo.

⁴Ai ka konsumuar mishin tim dhe lëkurën time, ka coptuar kockat e mia.

⁴Fez envelhecer a minha carne e a minha pele; quebrou-me os ossos.

⁵Ka ndërtuar fortesa kundër meje, më ka rrethuar me hidhërim dhe me ankth.

⁵Levantou trincheiras contra mim, e me cercou de fel e trabalho.

⁶Ka bërë që unë të banoj në vende plot errësirë, ashtu si të vdekurit prej shumë kohe.

⁶Fez-me habitar em lugares tenebrosos, como os que estavam mortos há muito.

⁷Më ka ndërtuar një mur rreth e qark, me qëllim që unë të mos dal; e ka bërë të rëndë zinxhirin tim.

⁷Cercou-me de uma sebe de modo que não posso sair; agravou os meus grilhões.

⁸Edhe kur bërtas dhe kërkoj ndihmë me zë të lartë, ai nuk pranon të dëgjojë lutjen time.

⁸Ainda quando grito e clamo por socorro, ele exclui a minha oração.

⁹Ai i ka mbyllur rrugët e mia me gurë të prerë, i ka bërë shtigjet e mia plot me prita.

⁹Fechou os meus caminhos com pedras lavradas, fez tortuosas as minhas veredas.

¹⁰Ai ka qenë për mua si një ari në pritë, si një luan në vende të fshehta.

¹⁰Fez-se-me como urso de emboscada, um leão em esconderijos.

¹¹Ka devijuar rrugët e mia, më ka coptuar dhe më ka dëshpëruar.

¹¹Desviou os meus caminhos, e fez-me em pedaços; deixou-me desolado.

¹²Ka nderur harkun e tij dhe më ka bërë objekt të shigjetave të tij.

¹²Armou o seu arco, e me pôs como alvo � flecha.

¹³Ka bërë të depërtojnë në zemrën time shigjetat e kukurës së tij.

¹³Fez entrar nos meus rins as flechas da sua aljava.

¹⁴Jam bërë tallja e tërë popullit tim, kënga e tij e tërë ditës.

¹⁴Fui feito um objeto de escárnio para todo o meu povo, e a sua canção o dia todo.

¹⁵Më ka ngopur me hidhërim, më ka bërë të pij pelin.

¹⁵Encheu-me de amarguras, fartou-me de absinto.

¹⁶Më ka coptuar dhëmbët me zall, më ka mbuluar me hi.

¹⁶Quebrou com pedrinhas de areia os meus dentes, cobriu-me de cinza.

¹⁷Ke larguar shpirtin tim nga paqja, kam harruar mirëqënien.

¹⁷Alongaste da paz a minha alma; esqueci-me do que seja a felicidade.

¹⁸Kam thënë: "Éshtë zhdukur besimi im dhe shpresa ime tek Zoti".

¹⁸Digo, pois: Já pereceu a minha força, como também a minha esperança no Senhor.

¹⁹Kujtohu për pikëllimin dhe për endjen time, për pelinin dhe hidhërimin.

¹⁹Lembra-te da minha aflição e amargura, do absinto e do fel.

²⁰Shpirti im kujtohet gjithnjë për këtë dhe është i rrëzuar brenda meje.

²⁰Minha alma ainda os conserva na memória, e se abate dentro de mim.

²¹Këtë dua ta sjell në mëndje dhe prandaj dua të shpresoj.

²¹Torno a trazer isso � mente, portanto tenho esperança.

²²Éshtë një hir i Zotit që nuk jemi shkatërruar plotësisht, sepse mëshirat e tij nuk janë mbaruar plotësisht.

²²A benignidade do Senhor jamais acaba, as suas misericórdias não têm fim;

²³Përtëriten çdo mëngjes; e madhe është besnikeria jote.

²³renovam-se cada manhã. Grande é a tua fidelidade.

²⁴"Zoti është pjesa ime", thotë shpirti im, "prandaj do të kem shpresë tek ai.

²⁴A minha porção é o Senhor, diz a minha alma; portanto esperarei nele.

²⁵Zoti është i mirë me ata që kanë shpresë tek ai, me shpirtin që e kërkon.

²⁵Bom é o Senhor para os que esperam por ele, para a alma que o busca.

²⁶Gjë e mirë është të presësh në heshtje shpëtimin e Zotit.

²⁶Bom é ter esperança, e aguardar em silêncio a salvação do Senhor.

²⁷Gjë e mirë është për njeriun të mbajë zgjedhën në rininë e tij.

²⁷Bom é para o homem suportar o jugo na sua mocidade.

²⁸Le të ulet i vetmuar dhe të qëndrojë në heshtje kur Perëndia ia imponon.

²⁸Que se assente ele, sozinho, e fique calado, porquanto Deus o pôs sobre ele.

²⁹Le ta vërë gojën e tij në pluhur, ndofta ka ende shpresë.

²⁹Ponha a sua boca no pó; talvez ainda haja esperança.

³⁰Le ti japë faqen atij që e godet, të ngopet me fyerje.

³⁰Dê a sua face ao que o fere; farte-se de afronta.

³¹Sepse Zoti nuk hedh poshtë për gjithnjë;

³¹Pois o Senhor não rejeitará para sempre.

³²por, në rast se të hidhëron, do ti vijë keq sipas shumicës së zemërmirësive të tij,

³²Embora entristeça a alguém, contudo terá compaixão segundo a grandeza da sua misericordia.

³³sepse nuk e bën me kënaqësi poshtërimin dhe hidhërimin e bijve të njerëzve.

³³Porque não aflige nem entristece de bom grado os filhos dos homens.

³⁴Kur dikush shtyp nën këmbët e tij tërë robërit e dheut,

³⁴Pisar debaixo dos pés a todos os presos da terra,

³⁵kur dikush shtrëmbëron të drejtën e një njeriu në prani të Më të Lartit,

³⁵perverter o direito do homem perante a face do Altíssimo,

³⁶kur dikujt i bëhet një padrejtësi në çështjen e tij, a nuk e shikon Zoti?

³⁶subverter o homem no seu pleito, não são do agrado do senhor.

³⁷Vallë kush thotë diçka që më pas realizohet, në rast se Zoti nuk e ka urdhëruar?

³⁷Quem é aquele que manda, e assim acontece, sem que o Senhor o tenha ordenado?

³⁸E keqja dhe e mira a nuk vijnë vallë nga goja e Më të Lartit?

³⁸Não sai da boca do Altíssimo tanto o mal como o bem?

³⁹Pse vallë ankohet një njeri i gjallë, një njeri për ndëshkimin e mëkateve të tij?

³⁹Por que se queixaria o homem vivente, o varão por causa do castigo dos seus pecados?

⁴⁰Le të shqyrtojmë rrugët tona, t'i hetojmë dhe të kthehemi tek Zoti.

⁴⁰Esquadrinhemos os nossos caminhos, provemo-los, e voltemos para o Senhor.

⁴¹Le të ngremë lart zemrat tona dhe duart tona në drejtim të Perëndisë të qiejve.

⁴¹Levantemos os nossos corações com as mãos para Deus no céu dizendo;

⁴²Ne kemi kryer mëkate, kemi qënë rebelë dhe ti nuk na ke falur.

⁴²Nós transgredimos, e fomos rebeldes, e não perdoaste,

⁴³Je mbështjellë në zëmërimin tënd dhe na ke ndjekur, na ke vrarë pa mëshirë.

⁴³Cobriste-te de ira, e nos perseguiste; mataste, não te apiedaste.

⁴⁴Ti je mbështjellë në një re, në mënyrë që asnjë lutje të mos kalonte dot.

⁴⁴Cobriste-te de nuvens, para que não passe a nossa oração.

⁴⁵Na ke bërë plehra dhe mbeturina në mes të popujve.

⁴⁵Como escória e refugo nos puseste no meio dos povos.

⁴⁶Tërë armiqtë tanë kanë hapur gojën kundër nesh.

⁴⁶Todos os nossos inimigos abriram contra nós a sua boca.

⁴⁷Na ka rënë mbi trup tmerri, laku, dëshpërimi i thellë dhe shkatërrimi.

⁴⁷Temor e cova vieram sobre nós, assolação e destruição.

⁴⁸Rrëke uji rrjedhin nga sytë e mi për shkatërrimin e bijës së popullit tim.

⁴⁸Torrentes de águas correm dos meus olhos, por causa da destruição da filha do meu povo.

⁴⁹Syri im derdh lot pa pushim, pa ndërprerje,

⁴⁹Os meus olhos derramam lágrimas, e não cessam, sem haver intermissão,

⁵⁰deri sa Zoti të mos vështrojë nga qielli dhe të mos shikojë.

⁵⁰até que o Senhor atente e veja desde o céu.

⁵¹Syri im i sjell dhembje shpirtit tim për të gjitha bijat e qytetit tim.

⁵¹Os meus olhos me afligem, por causa de todas as filhas da minha cidade.

⁵²Ata që më urrejnë pa shkak më kanë gjuajtur si të isha zog.

⁵²Como ave me caçaram os que, sem causa, são meus inimigos.

⁵³Kanë shkatërruar jetën time në gropë, më kanë hedhur gurë.

⁵³Atiraram-me vivo na masmorra, e lançaram pedras sobre mim.

⁵⁴Ujrat rrjedhin mbi kokën time, unë thoja: "Ka marrë fund për mua".

⁵⁴Águas correram sobre a minha cabeça; eu disse: Estou cortado.

⁵⁵Përmenda emrin tënd, o Zot, nga thellësia e gropës.

⁵⁵Invoquei o teu nome, Senhor, desde a profundeza da masmorra.

⁵⁶Ti e dëgjove zërin tim; mos ia fshih veshin tënd psherëtimës sime, thirrjes time për ndihmë.

⁵⁶Ouviste a minha voz; não escondas o teu ouvido ao meu suspiro, ao meu clamor.

⁵⁷Kur të kam thirrur ti je afruar; ke thënë: "Mos ki frikë!"

⁵⁷Tu te aproximaste no dia em que te invoquei; disseste: Não temas.

⁵⁸O Zot ti ke mbrojtur çështjen e shpirtit tim, ti ke çliruar jetën time.

⁵⁸Pleiteaste, Senhor, a minha causa; remiste a minha vida.

⁵⁹O Zot, ti ke parë dëmin që kam pësuar, prandaj mbro çështjen time!

⁵⁹Viste, Senhor, a injustiça que sofri; julga tu a minha causa.

⁶⁰Ti ke parë tërë frymën e tyre të hakmarrjes, intrigat e tyre kundër meje.

⁶⁰Viste toda a sua vingança, todos os seus desígnios contra mim.

⁶¹Ti ke dëgjuar fyerjet e tyre, o Zot, tërë intrigat e tyre kundër meje,

⁶¹Ouviste as suas afrontas, Senhor, todos os seus desígnios contra mim,

⁶²fjalimet e tyre që ngrihen kundër meje, atë që mendojnë kundër meje tërë ditën.

⁶²os lábios e os pensamentos dos que se levantam contra mim o dia todo.

⁶³Vër re kur ulen dhe kur ngrihen, unë jam kënga e tyre.

⁶³Observa-os ao assentarem-se e ao levantarem-se; eu sou a sua canção.

⁶⁴Shpërbleji, o Zot, sipas veprës së duarve të tyre.

⁶⁴Tu lhes darás a recompensa, Senhor, conforme a obra das suas mãos.

⁶⁵Bëji zemërgur, mallkimi yt qoftë mbi ta.

⁶⁵Tu lhes darás dureza de coração, maldição tua sobre eles.

⁶⁶Ndiqi në zemërimin tënd dhe shkatërroi poshtë qiejve të Zotit.

⁶⁶Na tua ira os perseguirás, e os destruirás de debaixo dos teus céus, ó Senhor.