¹Ako'y dadaing ng aking tinig sa Dios; sa Dios ng aking tinig; at kaniyang didinggin ako.

¹亚萨的诗，交给诗班长，照耶杜顿的做法。我要向　神发声呼求，我向　神发声，他必留心听我。

²Sa kaarawan ng aking kabagabagan ay hinahanap ko ang Panginoon: ang kamay ko'y nakaunat sa gabi, at hindi nangangalay; tumatangging maaliw ang kaluluwa ko.

²我在患难的日子寻求主，我整夜举手祷告，总不倦怠，我的心不肯受安慰。

³Naaalaala ko ang Dios, at ako'y nababalisa: ako'y nagdaramdam, at ang diwa ko'y nanglulupaypay. (Selah)

³我想到　神，就哀怨唉哼；我沉思默想，心灵就烦乱。（细拉）

⁴Iyong pinupuyat ang mga mata ko: ako'y totoong nababagabag na hindi ako makapagsalita.

⁴你使我不能合眼，我烦躁不安，连话也说不出来。

⁵Aking ginunita ang mga araw ng una, ang mga taon ng dating mga panahon.

⁵我回想过往的日子，上古的年代；

⁶Aking inaalaala ang awit ko sa gabi: sumasangguni ako sa aking sariling puso; at ang diwa ko'y masikap na nagsiyasat.

⁶我想起我夜间的诗歌。我的心沉思默想，我的灵仔细探究。

⁷Magtatakuwil ba ang Panginoon magpakailan man? At hindi na baga siya lilingap pa?

⁷主要永远丢弃我，不再施恩吗？

⁸Ang kaniya bang kagandahang-loob ay lubos na nawala magpakailan man? Natapos na bang walang hanggan ang kaniyang pangako?

⁸他的慈爱永远消失，他的应许永久废去吗？

⁹Nakalimot na ba ang Dios na magmaawain? Kaniya bang tinakpan ng kagalitan ang kaniyang malumanay na mga kaawaan? (Selah)

⁹　神忘记施恩，因忿怒而止住他的怜悯吗？（细拉）

¹⁰At aking sinabi, Ito ang sakit ko; nguni't aalalahanin ko ang mga taon ng kanan ng Kataastaasan.

¹⁰因此我说：“这是我的忧伤：至高者的右手已经改变了（“至高者的右手已经改变了”或译：“但我要追念至高者显出右手的年代”）！”

¹¹Babanggitin ko ang mga gawa ng Panginoon; sapagka't aalalahanin ko ang mga kabagabagan mo ng una.

¹¹我要述说耶和华的作为，我要记念你古时所行的奇事。

¹²Bubulayin ko ang lahat ng iyong gawa, at magmumuni tungkol sa iyong mga gawa.

¹²我要默想你一切所行的，思想你的作为。

¹³Ang iyong daan, Oh Dios, ay nasa santuario: sino ang dakilang dios na gaya ng Dios?

¹³　神啊！你的道路是圣洁的，有哪一位神好像我们的　神这样伟大呢？

¹⁴Ikaw ay Dios na gumagawa ng mga kagilagilalas: iyong ipinakilala ang kalakasan mo sa gitna ng mga tao.

¹⁴你是行奇事的　神，你在万民中显明你的能力。

¹⁵Iyong tinubos ng kamay mo ang iyong bayan, ang mga anak ng Jacob at ng Jose. (Selah)

¹⁵你曾用你的膀臂救赎你的子民，就是雅各和约瑟的子孙。（细拉）

¹⁶Nakita ka ng tubig, Oh Dios; nakita ka ng tubig, sila'y nangatakot: ang mga kalaliman din naman ay nanginig.

¹⁶　神啊！众水看见你，众水看见你就惧怕，深渊也都战抖。

¹⁷Ang mga alapaap ay nangaglagpak ng tubig; ang langit ay humugong: ang mga pana mo naman ay nagsihilagpos.

¹⁷密云倾降雨水，天空发出响声，你的箭闪射四方。

¹⁸Ang tinig ng iyong kulog, ay nasa ipoipo; tinanglawan ng mga kidlat ang sanglibutan: ang lupa ay nayanig at umuga.

¹⁸你的雷声在旋风中响起来，闪电照亮了世界，大地战抖震动。

¹⁹Ang daan mo'y nasa dagat, at ang mga landas mo'y nasa malalawak na tubig, at ang bakas mo'y hindi nakilala.

¹⁹你的道路经过海洋，你的路径穿过大水，但你的脚踪无人知道。

²⁰Iyong pinapatnubayan ang iyong bayan na parang kawan, sa pamamagitan ng kamay ni Moises at ni Aaron.

²⁰你曾借着摩西和亚伦的手，带领你的子民如同带领羊群一样。