¹Madalas na ako'y dinalamhati nila mula sa aking kabataan, sabihin ngayon ng Israel,

¹A Song of the Ascents. Often they distressed me from my youth, Pray, let Israel say:

²Madalas na ako'y dinalamhati nila mula sa aking kabataan: gayon ma'y hindi sila nanganaig laban sa akin.

²Often they distressed me from my youth, Yet they have not prevailed over me.

³Ang mga mangaararo ay nagsiararo sa aking likod; kanilang pinahaba ang kanilang bungkal.

³Over my back have ploughers ploughed, They have made long their furrows.

⁴Ang Panginoon ay matuwid: kaniyang pinutol ang mga panali ng masama.

⁴Jehovah [is] righteous, He hath cut asunder cords of the wicked.

⁵Mapahiya sila at magsitalikod, silang lahat na nangagtatanim ng loob sa Sion.

⁵Confounded and turn backward do all hating Zion.

⁶Sila'y maging parang damo sa mga bubungan, na natutuyo bago lumaki:

⁶They are as grass of the roofs, That before it was drawn out withereth,

⁷Na hindi pinupuno ng manggagapas ang kaniyang kamay niyaon, ni siyang nagtatali man ng mga bigkis, ang kaniyang sinapupunan.

⁷That hath not filled the hand of a reaper, And the bosom of a binder of sheaves.

⁸Hindi man sinasabi ng nagsisipagdaan, ang pagpapala ng Panginoon, ay sumainyo nawa; binabasbasan namin kayo sa pangalan ng Panginoon.

⁸And the passers by have not said, `The blessing of Jehovah [is] on you, We blessed you in the Name of Jehovah!`