¹Oh Panginoon, huwag mo akong sawayin sa iyong pag-iinit: ni parusahan mo man ako sa iyong mahigpit na sama ng loob.

¹A Psalm of David, to bring to remembrance. O Jehovah, rebuke me not in thy wrath; Neither chasten me in thy hot displeasure.

²Sapagka't ang iyong mga pana ay nagsitimo sa akin, at pinipisil akong mainam ng iyong kamay.

²For thine arrows stick fast in me, And thy hand presseth me sore.

³Walang kagalingan sa aking laman dahil sa iyong pagkagalit; ni may kaginhawahan man sa aking mga buto dahil sa aking kasalanan.

³There is no soundness in my flesh because of thine indignation; Neither is there any health in my bones because of my sin.

⁴Sapagka't ang aking mga kasamaan ay nagsidaan sa ibabaw ng aking ulo: gaya ng isang pasang mabigat ay napakabigat sa akin.

⁴For mine iniquities are gone over my head: As a heavy burden they are too heavy for me.

⁵Ang aking mga sugat ay mabaho, at putokputok, dahil sa aking kamangmangan.

⁵My wounds are loathsome and corrupt, Because of my foolishness.

⁶Ako'y nahirapan at ako'y nahukot; ako'y tumatangis buong araw.

⁶I am pained and bowed down greatly; I go mourning all the day long.

⁷Sapagka't ang aking mga balakang ay lipos ng hirap; at walang kagalingan sa aking laman.

⁷For my loins are filled with burning; And there is no soundness in my flesh.

⁸Ako'y nanglalata, at bugbog na mainam: ako'y umangal dahil sa kaba ng aking loob.

⁸I am faint and sore bruised: I have groaned by reason of the disquietness of my heart.

⁹Panginoon, lahat ng aking nais ay nasa harap mo; at ang aking hibik ay hindi lingid sa iyo.

⁹Lord, all my desire is before thee; And my groaning is not hid from thee.

¹⁰Ang aking loob ay kakabakaba, ang aking kalakasan ay nanglalata: tungkol sa liwanag ng aking mga mata, ay napawi rin ito sa akin.

¹⁰My heart throbbeth, my strength faileth me: As for the light of mine eyes, it also is gone from me.

¹¹Ang mga mangliligaw at mga kaibigan ko ay nangatayong malayo sa aking paghihirap; at ang aking mga kamaganak ay nakalayo.

¹¹My lovers and my friends stand aloof from my plague; And my kinsmen stand afar off.

¹²Sila namang nangaguusig ng aking buhay ay nangaglagay ng mga silo na ukol sa akin; at silang nagsisihanap ng aking ikapapahamak ay nangagsasalita ng mga masasamang bagay, at nangagiisip ng pagdaraya buong araw.

¹²They also that seek after my life lay snares [for me]; And they that seek my hurt speak mischievous things, And meditate deceits all the day long.

¹³Nguni't ako'y gaya ng binging tao, na hindi nakakarinig; at ako'y gaya ng piping tao, na hindi ibinubuka ang kaniyang bibig.

¹³But I, as a deaf man, hear not; And I am as a dumb man that openeth not his mouth.

¹⁴Oo, ako'y gaya ng tao na hindi nakakarinig, at sa kaniyang bibig ay walang mga kasawayan.

¹⁴Yea, I am as a man that heareth not, And in whose mouth are no reproofs.

¹⁵Sapagka't sa iyo, Oh Panginoon ay umaasa ako: ikaw ay sasagot, Oh Panginoon kong Dios.

¹⁵For in thee, O Jehovah, do I hope: Thou wilt answer, O Lord my God.

¹⁶Sapagka't aking sinabi: Baka ako'y kagalakan nila: pagka ang aking paa ay nadudulas, ay nagsisipagmataas sila laban sa akin.

¹⁶For I said, Lest they rejoice over me: When my foot slippeth, they magnify themselves against me.

¹⁷Sapagka't ako'y madali ng mahulog, at ang aking kapanglawan ay laging nasa harap ko.

¹⁷For I am ready to fall, And my sorrow is continually before me.

¹⁸Sapagka't aking ipahahayag ang aking kasamaan; aking ikamamanglaw ang aking kasalanan.

¹⁸For I will declare mine iniquity; I will be sorry for my sin.

¹⁹Nguni't ang aking mga kaaway ay buhay at malalakas: at silang nangagtatanim sa akin na may kamalian ay dumami.

¹⁹But mine enemies are lively, [and] are strong; And they that hate me wrongfully are multiplied.

²⁰Sila namang nangagbabayad ng kasamaan sa mabuti ay mga kaaway ko, sapagka't aking sinunod ang bagay na mabuti.

²⁰They also that render evil for good Are adversaries unto me, because I follow the thing that is good.

²¹Huwag mo akong pabayaan, Oh Panginoon: Oh Dios ko, huwag kang lumayo sa akin.

²¹Forsake me not, O Jehovah: O my God, be not far from me.

²²Magmadali kang tulungan mo ako, Oh Panginoon na aking kaligtasan.

²²Make haste to help me, O Lord, my salvation.