¹Ako ang tao na nakakita ng pagdadalamhati sa pamalo ng iyong poot.

¹여호와의 노하신 매로 인하여 고난 당한 자는 내로다

²Ako'y kaniyang pinatnubayan at pinalakad sa kadiliman, at hindi sa liwanag.

²나를 이끌어 흑암에 행하고 광명에 행치 않게 하셨으며

³Tunay na laban sa akin ay kaniyang iginagalaw ang kaniyang kamay na muli't muli buong araw.

³종일토록 손을 돌이켜 자주 자주 나를 치시도다

⁴Ang aking laman at aking balat ay pinatanda niya; kaniyang binali ang aking mga buto.

⁴나의 살과 가죽을 쇠하게 하시며 나의 뼈를 꺾으셨고

⁵Ako'y kinalaban niya, at kinulong ako ng hirap at pagdaramdam.

⁵담즙과 수고를 쌓아 나를 에우셨으며

⁶Kaniyang pinatahan ako sa mga madilim na dako, gaya ng nangamatay nang malaon.

⁶나로 흑암에 거하게 하시기를 죽은지 오랜 자 같게 하셨도다

⁷Kaniyang binakuran ako na anopa't ako'y hindi makalabas; kaniyang pinabigat ang aking tanikala.

⁷나를 둘러 싸서 나가지 못하게 하시고 나의 사슬을 무겁게 하셨으며

⁸Oo, pagka ako'y dumadaing, at humihinging tulong, kaniyang pinagsasarhan ang aking daing.

⁸내가 부르짖어 도움을 구하나 내 기도를 물리치시며

⁹Kaniyang binakuran ang aking mga daan ng tinabas na bato, kaniyang iniliko ang aking mga landas.

⁹다듬은 돌을 쌓아 내 길을 막으사 내 첩경을 굽게 하셨도다

¹⁰Siya'y parang oso na nagaabang sa akin, parang leon sa mga kubling dako.

¹⁰저는 내게 대하여 엎드리어 기다리는 곰과 은밀한 곳의 사자 같으사

¹¹Kaniyang iniligaw ang aking mga lakad, at ako'y pinagwaraywaray niya; kaniyang ipinahamak ako;

¹¹나의 길로 치우치게 하시며 내 몸을 찢으시며 나로 적막하게 하셨도다

¹²Kaniyang iniakma ang kaniyang busog, at ginawa akong pinaka tanda sa pana.

¹²활을 당기고 나로 과녁을 삼으심이여

¹³Ang mga pana ng kaniyang lalagyan ng pana ay kaniyang isinasaksak sa aking mga bato ng katawan.

¹³전동의 살로 내 허리를 맞추셨도다

¹⁴Ako'y naging kakutyaan sa aking buong bayan, at kanilang awit buong araw.

¹⁴나는 내 모든 백성에게 조롱거리 곧 종일토록 그들의 노랫거리가 되었도다

¹⁵Kaniyang pinuspos ako ng kapanglawan, kaniyang sinuya ako ng ajenjo.

¹⁵나를 쓴 것으로 배불리시고 쑥으로 취하게 하셨으며

¹⁶Kaniya namang biningot ang aking mga ngipin ng mga maliliit na grava; kaniyang tinabunan ako ng mga abo.

¹⁶조약돌로 내 이를 꺾으시고 재로 나를 덮으셨도다

¹⁷At iyong inilayo ang aking kaluluwa sa kapayapaan; ako'y nakalimot ng kaginhawahan.

¹⁷주께서 내 심령으로 평강을 멀리 떠나게 하시니 내가 복을 잊어버렸음이여

¹⁸At aking sinabi, Ang lakas ko'y nawala, at ang aking pagasa sa Panginoon.

¹⁸스스로 이르기를 나의 힘과 여호와께 대한 내 소망이 끊어졌다 하였도다

¹⁹Alalahanin mo ang aking pagdadalamhati at ang aking karalitaan, ang ajenjo at ng apdo.

¹⁹내 고초와 재난 곧 쑥과 담즙을 기억하소서 !

²⁰Ang kaluluwa ko'y naaalaala pa nila, at napangumbaba sa loob ko.

²⁰내 심령이 그것을 기억하고 낙심이 되오나

²¹Ito ang ginugunita ko sa aking pagiisip; kaya't may pagasa ako.

²¹중심에 회상한즉 오히려 소망이 있사옴은

²²Sa mga kaawaan nga ng Panginoon ay hindi tayo nalipol, sapagka't ang kaniyang mga habag ay hindi nauubos.

²²여호와의 자비와 긍휼이 무궁하시므로 우리가 진멸되지 아니함이니이다

²³Ang mga yao'y bago tuwing umaga, dakila ang inyong pagtatapat.

²³이것이 아침마다 새로우니 주의 성실이 크도소이다

²⁴Ang Panginoon ay aking bahagi, sabi ng aking kaluluwa; kaya't ako'y aasa sa kaniya.

²⁴내 심령에 이르기를 여호와는 나의 기업이시니 그러므로 내가 저를 바라리라 하도다

²⁵Ang Panginoon ay mabuti sa kanila na nangaghihintay sa kaniya, sa kaluluwa na humahanap sa kaniya.

²⁵무릇 기다리는 자에게나 구하는 영혼에게 여호와께서 선을 베푸시는 도다

²⁶Mabuti nga na ang tao ay umasa at maghintay na tahimik sa pagliligtas ng Panginoon.

²⁶사람이 여호와의 구원을 바라고 잠잠히 기다림이 좋도다

²⁷Mabuti nga sa tao na magpasan ng pamatok sa kaniyang kabataan.

²⁷사람이 젊었을 때에 멍에를 메는 것이 좋으니

²⁸Maupo siyang magisa at tumahimik, sapagka't kaniyang iniatang sa kaniya.

²⁸혼자 앉아서 잠잠할 것은 주께서 그것을 메우셨음이라

²⁹Sumubsob siya sa alabok, kung gayo'y magkakaroon siya ng pagasa.

²⁹입을 티끌에 댈지어다 혹시 소망이 있을지로다

³⁰Ibigay niya ang kaniyang pisngi sa sumasakit sa kaniya; mapuspos siya ng kadustaan.

³⁰때리는 자에게 뺨을 향하여 수욕으로 배불릴지어다

³¹Sapagka't ang Panginoon ay hindi magtatakuwil magpakailan man.

³¹이는 주께서 영원토록 버리지 않으실 것임이며

³²Sapagka't bagaman siya'y nagpapapanglaw, gayon ma'y magpapakita siya ng habag ayon sa kasaganaan ng kaniyang mga kaawaan.

³²저가 비록 근심케 하시나 그 풍부한 자비대로 긍휼히 여기실 것임이니라

³³Sapagka't siya'y hindi kusang dumadalamhati, o nagpapapanglaw man sa mga anak ng mga tao.

³³주께서 인생으로 고생하며 근심하게 하심이 본심이 아니시로다

³⁴Na yapakan sa ilalim ng paa ang lahat ng bihag sa lupa.

³⁴세상에 모든 갇힌 자를 발로 밟는 것과

³⁵Na iliko ang matuwid ng tao sa harap ng mukha ng Kataastaasan,

³⁵지극히 높으신 자의 얼굴 앞에서 사람의 재판을 굽게 하는 것과

³⁶Na iligaw ang tao sa kaniyang usap, hindi kinalulugdan ng Panginoon.

³⁶사람의 송사를 억울케 하는 것은 다 주의 기쁘게 보시는 것이 아니로다

³⁷Sino siya na nagsasabi, at nangyayari, kung hindi iniuutos ng Panginoon?

³⁷주의 명령이 아니면 누가 능히 말하여 이루게 하라

³⁸Hindi baga sa bibig ng Kataastaasan nanggagaling ang masama't mabuti?

³⁸화, 복이 지극히 높으신 자의 입으로 나오지 아니하느냐

³⁹Bakit dumadaing ang taong may buhay, ang tao dahil sa parusa sa kaniyang mga kasalanan?

³⁹살아 있는 사람은 자기 죄로 벌을 받나니 어찌 원망하랴

⁴⁰Ating usisain at suriin ang ating mga lakad, at manumbalik sa Panginoon.

⁴⁰우리가 스스로 행위를 조사하고 여호와께로 돌아가자

⁴¹Igawad natin ang ating puso sangpu ng ating mga kamay sa Dios sa langit.

⁴¹마음과 손을 아울러 하늘에 계신 하나님께 들자

⁴²Kami ay sumalangsang at nanghimagsik; ikaw ay hindi nagpatawad.

⁴²우리의 범죄함과 패역함을 주께서 사하지 아니하시고

⁴³Tinakpan mo ang iyong sarili ng galit at hinabol mo kami; ikaw ay pumatay, ikaw ay hindi naawa.

⁴³진노로 스스로 가리우시고 우리를 군축하시며 살륙하사 긍휼을 베풀지 아니하셨나이다

⁴⁴Tinakpan mo ang iyong sarili ng alapaap, na anopa't hindi makadaan ang anomang panalangin.

⁴⁴주께서 구름으로 스스로 가리우사 기도로 상달치 못하게 하시고

⁴⁵Iyong ginawa kaming parang tapon at dumi sa gitna ng mga bayan.

⁴⁵우리를 열방 가운데서 진개와 폐물을 삼으셨으므로

⁴⁶Ibinukang maluwang ng lahat naming kaaway ang kanilang bibig laban sa amin.

⁴⁶우리의 모든 대적이 우리를 향하여 입을 크게 벌렸나이다

⁴⁷Takot at ang hukay ay dumating sa amin, ang pagkasira at pagkagiba.

⁴⁷두려움과 함정과 잔해와 멸망이 우리에게 임하였도다

⁴⁸Ang mata ko'y dumadaloy ng mga ilog ng tubig, dahil sa pagkapahamak ng anak na babae ng aking bayan.

⁴⁸처녀 내 백성의 파멸을 인하여 내 눈에 눈물이 시내처럼 흐르도다

⁴⁹Ang mata ko'y dinadaluyan at hindi naglilikat, na walang pagitan.

⁴⁹내 눈의 흐르는 눈물이 그치지 아니하고 쉬지 아니함이여

⁵⁰Hanggang sa ang Panginoon ay tumungo, at tumingin mula sa langit.

⁵⁰여호와께서 하늘에서 살피시고 돌아보시기를 기다리는도다

⁵¹Kinikilos ng aking mata ang aking kaluluwa, dahil sa lahat na anak na babae ng aking bayan.

⁵¹나의 성읍의 모든 여자를 인하여 내 눈이 내 심령을 상하게 하는도다

⁵²Lubha nila akong hinahabol na parang ibon, na mga kaaway kong walang kadahilanan.

⁵²무고히 나의 대적이 된 자가 나를 새와 같이 심히 쫓도다

⁵³Kanilang pinaikli ang aking buhay sa bilangguan at hinagis ako ng bato.

⁵³저희가 내 생명을 끊으려고 나를 구덩이에 넣고 그 위에 돌을 던짐이여

⁵⁴Tubig ay nagsisihuho sa aking ulo; aking sinabi, Ako'y nahiwalay.

⁵⁴물이 내 머리에 넘치니 내가 스스로 이르기를 이제는 멸절되었다 하도다

⁵⁵Ako'y tumawag sa iyong pangalan, Oh Panginoon, mula sa kababababaang hukay.

⁵⁵여호와여, 내가 심히 깊은 구덩이에서 주의 이름을 불렀나이다

⁵⁶Iyong dininig ang aking tinig; huwag mong ikubli ang iyong pakinig sa aking hingal, sa aking daing.

⁵⁶주께서 이미 나의 음성을 들으셨사오니 이제 나의 탄식과 부르짖음에 주의 귀를 가리우지 마옵소서

⁵⁷Ikaw ay lumapit sa araw na ako'y tumawag sa iyo; iyong sinabi, Huwag kang matakot.

⁵⁷내가 주께 아뢴 날에 주께서 내게 가까이 하여 가라사대 두려워 말라 하셨나이다

⁵⁸Oh Panginoon, iyong ipinagsanggalang ang mga usap ng aking kaluluwa; iyong tinubos ang aking buhay.

⁵⁸주여, 주께서 내 심령의 원통을 펴셨고 내 생명을 속하셨나이다

⁵⁹Oh Panginoon, iyong nakita ang aking pagkakamali; hatulan mo ang aking usap.

⁵⁹여호와여, 나의 억울을 감찰하셨사오니 나를 위하여 신원하옵소서

⁶⁰Iyong nakita ang lahat nilang panghihiganti, at ang lahat nilang pasiya laban sa akin.

⁶⁰저희가 내게 보수하며 나를 모해함을 주께서 다 감찰하셨나이다

⁶¹Iyong narinig ang kanilang pagduwahagi, Oh Panginoon, at lahat nilang pasiya laban sa akin,

⁶¹여호와여, 저희가 나를 훼파하며 나를 모해하는것

⁶²Ang mga labi ng nagsisibangon laban sa akin, at ang kanilang pasiya laban sa akin buong araw.

⁶²곧 일어나 나를 치는 자의 입술에서 나오는 것과 종일 모해하는 것을 들으셨나이다

⁶³Masdan mo ang kanilang pagupo, at ang kanilang pagtayo; ako ang kanilang awit.

⁶³저희가 앉든지 서든지 나를 노래하는 것을 주여, 보옵소서

⁶⁴Ikaw ay magbibigay sa kanila ng kagantihan, Oh Panginoon, ayon sa gawa ng kanilang mga kamay.

⁶⁴여호와여, 주께서 저의 손으로 행한 대로 보응하사

⁶⁵Iyong papagmamatigasin ang kanilang puso, ang iyong sumpa sa kanila.

⁶⁵그 마음을 강퍅하게 하시고 저주를 더하시며

⁶⁶Iyong hahabulin sila sa galit, at iyong lilipulin sila mula sa silong ng langit ng Panginoon.

⁶⁶진노로 저희를 군축하사 여호와의 천하에서 멸하시리이다