¹Seni yüceltmek istiyorum, ya RAB,Çünkü beni kurtardın,Düşmanlarımı bana güldürmedin.

¹¶ He hemene, he waiata mo te tainga o te kawa o te whare. Na Rawiri. Ka whakanui ahau i a koe, e Ihowa; nau hoki ahau i hapai ake, a kihai i tukua oku hoariri kia hari ki ahau.

²Ya RAB Tanrım,Sana yakardım, bana şifa verdin.

²E Ihowa, e toku Atua, i karanga ahau ki a koe, a kore ake toku mate i a koe.

³Ya RAB, beni ölüler diyarından çıkardın,Yaşam verdin bana, ölüm çukuruna düşürmedin.

³E Ihowa, nau i whakaputa ake toku wairua i te reinga; nau ahau i whakaora kei heke ki te poka.

⁴Ey RABbin sadık kulları, Onu ilahilerle övün,Kutsallığını anarak Ona şükredin.

⁴Himene ki a Ihowa, e tana hunga tapu, whakawhetai hoki ki tona ingoa tapu.

⁵Çünkü öfkesi bir an sürer,Lütfu ise bir ömür;Gözyaşlarınız belki bir gece akar,Ama sabahla sevinç doğar.

⁵He iti hoki te wahi e riri ai ia; he oranga ki te manakohia e ia: e tau iho te tangi i te ahiahi, a i te ata he hari.

⁶Huzur duyunca dedim ki,‹‹Asla sarsılmayacağım!››

⁶¶ I mea ahau i toku wa i kake ai, E kore ahau e whakangaueuetia a muri ake nei.

⁷Ya RAB, lütfunla beni güçlü bir dağ gibiSarsılmaz kıldın;Ama sen yüzünü gizleyince,Dehşete düştüm.

⁷He manakohanga nau, e Ihowa, i u ai i a koe te tu o toku maunga; i huna e koe tou mata a raru iho ahau.

⁸Ya RAB, sana sesleniyorum,Rabbe yalvarıyorum:

⁸E Ihowa, i karanga ahau ki a koe, i inoi hoki ki a Ihowa.

⁹‹‹Ne yararı olur senin için dökülen kanımın,Ölüm çukuruna inersem?Toprak sana övgüler sunar mı,Senin sadakatini ilan eder mi?

⁹He aha te pai o oku toto ina heke ahau ki te poka? Ma te puehu koia koe e whakamoemiti? mana oti e whakapuaki tou pono?

¹⁰Dinle, ya RAB, acı bana;Yardımcım ol, ya RAB!››

¹⁰Whakarongo, e Ihowa, tohungia hoki ahau: e Ihowa, ko koe hei awhina moku.

¹¹Yasımı şenliğe döndürdün,Çulumu çıkarıp beni sevinçle kuşattın.

¹¹Kua puta ke i a koe taku tangi hei kanikani: kua wewete i toku kakahu taratara, a whitikiria ana ahau e koe ki te koa;

¹²Öyle ki, gönlüm seni ilahilerle övsün, susmasın!Ya RAB Tanrım, sana sürekli şükredeceğim.

¹²Hei mea e himene ai toku kororia ki a koe, kore ake e wahangu. E Ihowa, e toku Atua, ka whakawhetai ahau ki a koe ake ake.