1I will lift up my eyes to the hills. Where does my help come from?
1 1 C�n Esgyniad.0 Codaf fy llygaid tua'r mynyddoedd; o ble y daw cymorth i mi?
2My help comes from Yahweh, who made heaven and earth.
2 Daw fy nghymorth oddi wrth yr ARGLWYDD, creawdwr nefoedd a daear.
3He will not allow your foot to be moved. He who keeps you will not slumber.
3 Nid yw'n gadael i'th droed lithro, ac nid yw dy geidwad yn cysgu.
4Behold, he who keeps Israel will neither slumber nor sleep.
4 Nid yw ceidwad Israel yn cysgu nac yn huno.
5Yahweh is your keeper. Yahweh is your shade on your right hand.
5 Yr ARGLWYDD yw dy geidwad, yr ARGLWYDD yw dy gysgod ar dy ddeheulaw;
6The sun will not harm you by day, nor the moon by night.
6 ni fydd yr haul yn dy daro yn y dydd, na'r lleuad yn y nos.
7Yahweh will keep you from all evil. He will keep your soul.
7 Bydd yr ARGLWYDD yn dy gadw rhag pob drwg, bydd yn cadw dy einioes.
8Yahweh will keep your going out and your coming in, from this time forth, and forevermore.
8 Bydd yr ARGLWYDD yn gwylio dy fynd a'th ddod yn awr a hyd byth.