¹Yahweh, the God of my salvation, I have cried day and night before you.

¹ 1 C�n. Salm. I feibion Cora. I'r Cyfarwyddwr: ar Mahalath Leannoth. Masc�l. I Heman yr Esrahead.0 O ARGLWYDD, Duw fy iachawdwriaeth, liw dydd galwaf arnat, gyda'r nos deuaf atat.

²Let my prayer enter into your presence. Turn your ear to my cry.

² Doed fy ngweddi hyd atat, tro dy glust at fy llef.

³For my soul is full of troubles. My life draws near to Sheol Sheol is the place of the dead. .

³ Yr wyf yn llawn helbulon, ac y mae fy mywyd yn ymyl Sheol.

⁴I am counted among those who go down into the pit. I am like a man who has no help,

⁴ Ystyriwyd fi gyda'r rhai sy'n disgyn i'r pwll, ac euthum fel un heb nerth,

⁵set apart among the dead, like the slain who lie in the grave, whom you remember no more. They are cut off from your hand.

⁵ fel un wedi ei adael gyda'r meirw, fel y lladdedigion sy'n gorffwys mewn bedd � rhai nad wyt yn eu cofio bellach am eu bod wedi eu torri ymaith o'th afael.

⁶You have laid me in the lowest pit, in the darkest depths.

⁶ Gosodaist fi yn y pwll isod, yn y mannau tywyll a'r dyfnderau.

⁷Your wrath lies heavily on me. You have afflicted me with all your waves. Selah.

⁷ Daeth dy ddigofaint yn drwm arnaf, a llethaist fi �'th holl donnau. Sela.

⁸You have taken my friends from me. You have made me an abomination to them. I am confined, and I can’t escape.

⁸ Gwnaethost i'm cydnabod bellhau oddi wrthyf, a'm gwneud yn ffiaidd iddynt. Yr wyf wedi fy nghaethiwo ac ni allaf ddianc;

⁹My eyes are dim from grief. I have called on you daily, Yahweh. I have spread out my hands to you.

⁹ y mae fy llygaid yn pylu gan gystudd. Galwaf arnat ti bob dydd, O ARGLWYDD, ac y mae fy nwylo'n ymestyn atat.

¹⁰Do you show wonders to the dead? Do the dead rise up and praise you? Selah.

¹⁰ A wnei di ryfeddodau i'r meirw? A yw'r cysgodion yn codi i'th foliannu? Sela.

¹¹Is your loving kindness declared in the grave? Or your faithfulness in Destruction?

¹¹ A fynegir dy gariad yn y bedd, a'th wirionedd yn nhir Abadon?

¹²Are your wonders made known in the dark? Or your righteousness in the land of forgetfulness?

¹² A yw dy ryfeddodau'n wybyddus yn y tywyllwch, a'th fuddugoliaethau yn nhir angof?

¹³But to you, Yahweh, I have cried. In the morning, my prayer comes before you.

¹³ Ond yr wyf fi yn llefain arnat ti am gymorth, O ARGLWYDD, ac yn y bore daw fy ngweddi atat.

¹⁴Yahweh, why do you reject my soul? Why do you hide your face from me?

¹⁴ O ARGLWYDD, pam yr wyt yn fy ngwrthod, ac yn cuddio dy wyneb oddi wrthyf?

¹⁵I am afflicted and ready to die from my youth up. While I suffer your terrors, I am distracted.

¹⁵ Anghenus wyf, ac ar drengi o'm hieuenctid; dioddefais dy ddychrynfeydd, ac yr wyf mewn dryswch.

¹⁶Your fierce wrath has gone over me. Your terrors have cut me off.

¹⁶ Aeth dy ddigofaint drosof, ac y mae dy ymosodiadau yn fy nifetha.

¹⁷They came around me like water all day long. They completely engulfed me.

¹⁷ Y maent yn f'amgylchu fel llif trwy'r dydd, ac yn cau'n gyfan gwbl amdanaf.

¹⁸You have put lover and friend far from me, and my friends into darkness.

¹⁸ Gwnaethost i g�r a chyfaill bellhau oddi wrthyf, a thywyllwch yw fy nghydnabod.