1Mina, kes olen vang Kristuse pärast, kutsun teid üles elama selle kutsumise vääriliselt, millega te olete kutsutud, 2kogu alandlikkuse ja tasadusega, pika meelega, üksteist sallides armastuses, 3ning olles usinad rahusideme kaudu pidama Vaimu antud ühtsust. 4Üks ihu ja üks vaim, nagu te olete ka kutsutud üheks lootuseks oma kutsumise poolest; 5üks Issand, üks usk, üks ristimine, 6üks Jumal ja kõikide Isa, kes on kõikide üle ja kõikide läbi ja kõikide sees. 7Ent igaühele meist on antud armu Kristuse kingi kohaselt. 8Seepärast ütleb Kiri: 'Tema on läinud üles kõrgesse, viies vangiviidud vangidena kaasa, ning on andnud inimestele ande.' 9Aga see, et ta on läinud üles, mis on see muud, kui et ta on esmalt tulnud alla maa sügavamatesse paikadesse? 10Niisiis see, kes on tulnud alla, on sama, kes on ka läinud üles üle kõigi taevaste, et ta täidaks kõiksuse. 11Tema on see, kes on pannud mõned apostleiks ja mõned prohveteiks ja mõned evangelistideks, mõned karjaseiks ja õpetajaiks, 12et pühi inimesi valmistada abistamistööle Kristuse ihu ülesehitamiseks, 13kuni meie kõik jõuame usu ja Jumala Poja tundmise ühtsusesse, saades täismeheks Kristuse täisea mõõtu mööda, 14et me ei oleks enam väetid lapsed, keda pillutab ja kõigutab iga õpetusetuul, et inimliku pettemänguga eksitusse kavaldada, 15vaid et me tõtt rääkides armastuses kasvaksime kõigiti selle sisse, kes on pea - Kristus. 16Temas on kogu ihu liidetud kokku ja hoitakse koos kõigi üksteist toetavate liikmete abil, nii nagu on iga üksikliikme ülesanne. Sel viisil saab ihu kasvujõu iseenese ülesehitamiseks armastuses.17Ma ütlen seda nüüd ja tunnistan Issandas, et keegi teist ei elaks enam nii, nagu paganad elavad oma tühises meeles, 18olles oma mõtlemisega sattunud pimedusse ning võõrdunud Jumala elust neis oleva teadmatuse ja südame paadumuse tõttu. 19Nende tunnetus on nüristunud ja nad on loovutanud end kõlvatusse tegema ahnelt kõike roppust. 20Teie ei ole aga niimoodi Kristust tundma õppinud, 21kui te üldse olete temast kuulnud ja temas õpetatud, nii nagu tõde on Jeesuses. 22Teil tuleb jätta oma endise eluviisi poolest vana loomus, kes laostub petlike himude käes, 23ning saada uueks oma mõttelaadilt 24ja riietuda uue inimesega, kes on loodud Jumala poolt elama tõe õiguses ja vagaduses.25Seepärast jätke vale ja rääkige tõtt oma ligimesega, sest me oleme üksteise liikmed. 26Kui vihastute, siis ärge tehke pattu! Ärgu päike loojugu teie vihastumise üle! 27Ärge andke ka maad kuradile! 28Kes seni varastas, ärgu varastagu enam, selle asemel tehku tööd oma kätega, teenides ausalt elatist, et tal oleks jagada sellele, kellel on puudus. 29Ühtegi nurjatut sõna ärgu tulgu teie suust, vaid rääkige ainult seda, mis on hea teiste ülesehitamiseks, et kuuljad saaksid armu. 30Ja ärge kurvastage Jumala Püha Vaimu, kes on kinnitanud teid oma pitseriga lunastuspäevani! 31Kõik kibedus ja raev ja viha ja kisa ja teotamine jäägu teist kaugele eemale koos kogu kurjusega. 32Olge üksteise vastu lahked, halastajad, andestage üksteisele, nii nagu ka Jumal on teile andestanud Kristuses.