1大衛的訓誨詩，是在山洞時作的，是一篇禱告。我大聲向耶和華呼求，高聲向耶和華懇求。
1大卫的训诲诗，是在山洞时作的，是一篇祷告。我大声向耶和华呼求，高声向耶和华恳求。
2我在他面前傾吐我的苦情，在他面前陳述我的患難。
2我在他面前倾吐我的苦情，在他面前陈述我的患难。
3我的靈在我裡面軟弱的時候，你知道我的道路。在我所行的路上，敵人暗設網羅陷害我。
3我的灵在我里面软弱的时候，你知道我的道路。在我所行的路上，敌人暗设网罗陷害我。
4求你向我右邊觀看，沒有人關心我；我沒有逃難的地方，也沒有人照顧我。
4求你向我右边观看，没有人关心我；我没有逃难的地方，也没有人照顾我。
5耶和華啊！我向你呼求；我說：“你是我的避難所，是我在活人之地的業分。
5耶和华啊！我向你呼求；我说：“你是我的避难所，是我在活人之地的业分。
6求你留心聽我的呼求，因為我落到極卑微的地步；求你救我脫離逼迫我的人，因為他們比我強大。
6求你留心听我的呼求，因为我落到极卑微的地步；求你救我脱离逼迫我的人，因为他们比我强大。
7求你把我從牢獄中領出來，好讓我稱讚你的名；義人必環繞著我，因為你以厚恩待我。”
7求你把我从牢狱中领出来，好让我称赞你的名；义人必环绕着我，因为你以厚恩待我。”