1亞薩的詩，交給詩班長，照耶杜頓的做法。我要向 神發聲呼求，我向 神發聲，他必留心聽我。
1亚萨的诗，交给诗班长，照耶杜顿的做法。我要向 神发声呼求，我向 神发声，他必留心听我。
2我在患難的日子尋求主，我整夜舉手禱告，總不倦怠，我的心不肯受安慰。
2我在患难的日子寻求主，我整夜举手祷告，总不倦怠，我的心不肯受安慰。
3我想到 神，就哀怨唉哼；我沉思默想，心靈就煩亂。（細拉）
3我想到 神，就哀怨唉哼；我沉思默想，心灵就烦乱。（细拉）
4你使我不能合眼，我煩躁不安，連話也說不出來。
4你使我不能合眼，我烦躁不安，连话也说不出来。
5我回想過往的日子，上古的年代；
5我回想过往的日子，上古的年代；
6我想起我夜間的詩歌。我的心沉思默想，我的靈仔細探究。
6我想起我夜间的诗歌。我的心沉思默想，我的灵仔细探究。
7主要永遠丟棄我，不再施恩嗎？
7主要永远丢弃我，不再施恩吗？
8他的慈愛永遠消失，他的應許永久廢去嗎？
8他的慈爱永远消失，他的应许永久废去吗？
9 神忘記施恩，因忿怒而止住他的憐憫嗎？（細拉）
9 神忘记施恩，因忿怒而止住他的怜悯吗？（细拉）
10因此我說：“這是我的憂傷：至高者的右手已經改變了（“至高者的右手已經改變了”或譯：“但我要追念至高者顯出右手的年代”）！”
10因此我说：“这是我的忧伤：至高者的右手已经改变了（“至高者的右手已经改变了”或译：“但我要追念至高者显出右手的年代”）！”
11我要述說耶和華的作為，我要記念你古時所行的奇事。
11我要述说耶和华的作为，我要记念你古时所行的奇事。
12我要默想你一切所行的，思想你的作為。
12我要默想你一切所行的，思想你的作为。
13 神啊！你的道路是聖潔的，有哪一位神好像我們的 神這樣偉大呢？
13 神啊！你的道路是圣洁的，有哪一位神好像我们的 神这样伟大呢？
14你是行奇事的 神，你在萬民中顯明你的能力。
14你是行奇事的 神，你在万民中显明你的能力。
15你曾用你的膀臂救贖你的子民，就是雅各和約瑟的子孫。（細拉）
15你曾用你的膀臂救赎你的子民，就是雅各和约瑟的子孙。（细拉）
16 神啊！眾水看見你，眾水看見你就懼怕，深淵也都戰抖。
16 神啊！众水看见你，众水看见你就惧怕，深渊也都战抖。
17密雲傾降雨水，天空發出響聲，你的箭閃射四方。
17密云倾降雨水，天空发出响声，你的箭闪射四方。
18你的雷聲在旋風中響起來，閃電照亮了世界，大地戰抖震動。
18你的雷声在旋风中响起来，闪电照亮了世界，大地战抖震动。
19你的道路經過海洋，你的路徑穿過大水，但你的腳蹤無人知道。
19你的道路经过海洋，你的路径穿过大水，但你的脚踪无人知道。
20你曾藉著摩西和亞倫的手，帶領你的子民如同帶領羊群一樣。
20你曾借着摩西和亚伦的手，带领你的子民如同带领羊群一样。