¹肢體的聯繫因此，我這為主被囚禁的勸你們：行事為人，要配得上你們所蒙的呼召，

¹Itu sebabnya saya--seorang tahanan, yang ditahan karena melayani Tuhan--minta dengan sangat kepadamu: hiduplah sesuai dengan kedudukanmu sebagai orang yang sudah dipanggil oleh Allah.

²凡事謙虛、溫柔、忍耐，用愛心彼此寬容；

²Hendaklah kalian selalu rendah hati, lemah lembut, dan sabar. Tunjukkanlah kasihmu dengan membantu satu sama lain.

³以和睦聯繫，竭力持守聖靈所賜的合一。

³Berusahalah sungguh-sungguh untuk hidup dengan damai supaya kesatuan yang diciptakan oleh Roh Allah tetap terpelihara.

⁴身體只有一個，聖靈只有一位，就像你們蒙召只是藉著一個盼望。

⁴Hanya ada satu tubuh, dan satu Roh. Begitu juga kalian dipanggil untuk satu harapan yang sama.

⁵主只有一位，信仰只有一個，洗禮只有一種；

⁵Hanya ada satu Tuhan, satu iman, satu baptisan,

⁶　神只有一位，就是萬有的父。他超越萬有，貫徹萬有，並且在萬有之中。

⁶dan satu Allah yang menjadi Bapa semua orang. Dialah Tuhan semesta alam, yang bekerja melalui semuanya, dan berkuasa di dalam semuanya.

⁷我們各人蒙恩，是照著基督量給我們的恩賜。

⁷Kita masing-masing menerima suatu pemberian menurut apa yang diberikan oleh Kristus.

⁸所以他說：“他升上高天的時候，擄了許多俘虜，把賞賜給了人。”

⁸Dalam Alkitab tertulis, "Ketika Ia naik ke tempat yang tertinggi, Ia membawa banyak tawanan; dan Ia memberi pemberian-pemberian kepada manusia."

⁹（“他升上”這句話是甚麼意思呢？他不是也曾降到地上嗎？

⁹Nah, kalau dikatakan "Ia naik" berarti Ia mula-mula sudah turun sampai ke tempat yang serendah-rendahnya di bumi ini.

¹⁰那降下的，就是那升到諸天之上的，為了要使他充滿萬有。）

¹⁰Dan Ia yang sudah turun itu, Ialah juga yang naik sampai ke tempat yang jauh lebih tinggi dari segala langit sehingga seluruh alam semesta terisi dengan kehadiran-Nya.

¹¹他所賜的，有作使徒的，有作先知的，有作傳福音的，也有作牧養和教導的，

¹¹Ialah yang "memberi pemberian-pemberian kepada manusia"; sebagian diangkat-Nya menjadi rasul, yang lain menjadi nabi; yang lain lagi menjadi pemberita Kabar Baik itu, dan yang lain pula diangkat-Nya menjadi guru-guru dan pemelihara jemaat.

¹²為的是要裝備聖徒，去承擔聖工，建立基督的身體；

¹²Ini dilakukan-Nya supaya umat Allah dilengkapi sepenuhnya agar dapat melayani Tuhan dan membangun tubuh Kristus.

¹³直到我們眾人對　神的兒子都有一致的信仰和認識，可以長大成人，達到基督豐盛長成的身量；

¹³Dengan demikian kita semua menjadi satu oleh iman yang sama dan pengertian yang sama mengenai Anak Allah. Dan kita menjadi orang-orang yang dewasa yang makin lama makin bertambah sempurna seperti Kristus.

¹⁴使我們不再作小孩子，中了人的詭計和騙人的手段，給異教之風搖撼，飄來飄去，

¹⁴Maka kita tidak menjadi anak-anak lagi yang terombang-ambing dan terbawa-bawa ke sana ke mari oleh arus bermacam-macam pengajaran dari orang-orang yang licik. Mereka menyesatkan orang dengan tipu muslihat mereka.

¹⁵卻要在愛中過誠實的生活，在各方面長進，達到基督的身量。他是教會的頭，

¹⁵Tidak! Sebaliknya kita harus menyatakan hal-hal yang benar dengan hati penuh kasih, sehingga dalam segala hal kita makin lama makin menjadi sempurna seperti Kristus, yang menjadi kepala kita.

¹⁶全身靠著他，藉著每一個關節的支持，照著每部分的功用，配合聯繫起來，使身體漸漸長大，在愛中建立自己。

¹⁶Di bawah pimpinan-Nya, semua anggota tubuh itu tersusun rapih, dan saling dihubungkan oleh sendi-sendinya masing-masing. Dan kalau tiap-tiap anggota itu bekerja seperti yang seharusnya, maka seluruh tubuh itu akan bertumbuh menjadi dewasa dan kuat melalui kasih.

¹⁷要穿上新人所以，我要這樣說，並且要在主裡肯定地說：你們行事為人不要再像教外人，存著虛妄的意念。

¹⁷Sebab itu demi nama Tuhan, inilah yang akan saya katakan dan tegaskan: janganlah lagi hidup seperti orang-orang yang tidak mengenal Allah, dan memikirkan yang tidak-tidak.

¹⁸他們的心思昏昧，因為自己無知，心裡剛硬，就與　神所賜的生命隔絕了。

¹⁸Pikiran mereka sudah gelap. Mereka tidak mengenal kehidupan yang diberi oleh Allah, sebab mereka sama sekali tidak mempunyai pengetahuan apa-apa tentang Allah. Mereka demikian, karena keras kepala.

¹⁹他們既然麻木不仁，就任憑自己放縱情慾，貪行各樣污穢的事。

¹⁹Mereka sudah tidak punya perasaan malu lagi, sehingga mereka mengikuti segala hawa nafsu, dan hidup cabul sesuka hati.

²⁰但是你們從基督所學的，卻不是這樣。

²⁰Tetapi Kristus Yesus yang kalian kenal bukan demikian!

²¹如果你們聽了他，在他裡面受過教導，（因為真理是在耶穌裡的，）

²¹Kalian sudah mendengar tentang Dia! Dan sebagai pengikut-pengikut-Nya, kalian sudah diajar juga tentang sifat-sifat Allah yang ada pada-Nya!

²²就要除去你們那照著從前生活方式而活的舊人。這舊人是隨著迷惑人的私慾漸漸敗壞的。

²²Sebab itu tanggalkanlah manusia lama dengan pola kehidupan lama yang sedang dirusakkan oleh keinginan-keinginannya yang menyesatkan.

²³你們要把心靈更換一新，

²³Hendaklah hati dan pikiranmu dibaharui seluruhnya.

²⁴並且穿上新人。這新人是照著　神的形象，在公義和真實的聖潔裡創造的。

²⁴Hendaklah kalian hidup sebagai manusia baru yang diciptakan menurut pola Allah; yaitu dengan tabiat yang benar, lurus dan suci.

²⁵新人的表現所以，你們要除掉謊言，各人要與鄰舍說真話，因為我們彼此是肢體。

²⁵Karena itu Saudara-saudara semuanya, jangan lagi berdusta. Berlakulah jujur yang satu kepada yang lainnya, sebab kita semua adalah sama-sama anggota tubuh Kristus.

²⁶生氣卻不要犯罪；含怒不可到日落。

²⁶Kalau kalian marah, janganlah membiarkan kemarahan itu menyebabkan kalian berdosa. Janganlah marah sepanjang hari,

²⁷不可給魔鬼留地步。

²⁷supaya Iblis tidak mendapat kesempatan.

²⁸偷竊的，不要再偷，卻要作工，親手作正當的事，使自己可以把所得到的，分給缺乏的人。

²⁸Orang yang biasa mencuri harus berhenti mencuri. Sebaliknya ia harus bekerja supaya mendapat nafkahnya dengan jujur dan dapat menolong orang yang berkekurangan.

²⁹一句壞話也不可出口，卻要適當地說造就人的好話，使聽見的人得益處。

²⁹Kalau kalian berbicara, janganlah memakai kata-kata yang kotor. Pakai sajalah kata-kata yang membina dan memberi pertolongan kepada orang lain. Kata-kata seperti itu akan mendatangkan kebaikan kepada orang-orang yang mendengarnya.

³⁰不可讓　神的聖靈憂傷，因為你們受了他的印記，等候得贖的日子。

³⁰Janganlah menyedihkan hati Roh Allah. Kalian sudah dimeteraikan dengan Roh, menjadi milik Allah. Roh itu juga merupakan jaminan bahwa Hari Pembebasan akan datang bagimu.

³¹一切苛刻、惱怒、暴戾、嚷鬧、毀謗，連同一切惡毒，都應當從你們中間除掉。

³¹Hilangkanlah segala perasaan sakit hati, dendam dan marah. Jangan lagi berteriak-teriak dan memaki-maki. Jangan lagi ada perasaan benci atau perasaan lain semacam itu.

³²要互相友愛，存溫柔的心，彼此饒恕，就像　神在基督裡饒恕了你們一樣。

³²Sebaliknya, hendaklah kalian baik hati dan berbelaskasihan seorang terhadap yang lain, dan saling mengampuni sama seperti Allah pun mengampuni kalian melalui Kristus.