1大衛的詩，交給詩班長。我投靠耶和華，你們怎麼對我說：“你要像飛鳥逃到你的山上去。（本節在《馬索拉抄本》包括細字標題）
1Toupa ah ka ginna ka nga jela: bangchidan ahia ka hinna kianga, Na mual uah vasa bangin leng mang un:
2看哪！惡人的弓已經拉開，箭已經上弦，要從暗處射那心裡正直的人。
2En dih ua, lungtang diktakpu mial nuaia a kap theihna ding un, mi gilou-salouten thalpeu a lai ua, a thal utuh a khau ah a bulh chiat uhi;
3根基既然毀壞，義人還能作甚麼呢？”
3Suangphumte hihsiata om leh, mi diktatin bang ahia a hih theih ding? na chih uh.
4耶和華在他的聖殿裡，耶和華的寶座在天上，他的眼睛觀看，他的目光察驗世人。
4TOUPA tuh a biakin siangthou ah a oma, TOUPA tuh a laltutphah leng van ah a om; mihing tate a mitin a ena, a mitvunin a hihchian jel hi.
5耶和華試驗義人和惡人，他的心恨惡喜愛強暴的人。
5TOUPAN tuh mi diktat a hihchian jela: mi gilou-salou leh hiamgamna deihte bel a hinnain a ho nak hi.
6耶和華必使火炭落在惡人身上，烈火、硫磺和旱風是他們杯中的分。
6Mi gilou-saloute tungah thangte a ke sak dinga; mei leh kat leh huih mulkimhuai tak tuh anou tan ding uh ahi ding hi.TOUPA lah a diktat ngala; diktatna a deih naknak hi mi diktatten a mel a mu ding uhi.
7因為耶和華是公義的，他喜愛公義的行為，正直的人必得見他的面。
7TOUPA lah a diktat ngala; diktatna a deih naknak hi mi diktatten a mel a mu ding uhi.