1朝聖之歌（原文作“往上行之歌”）。敬畏耶和華，遵行他的道的人，是有福的。（本節在《馬索拉抄本》包括細字標題）
1Toupa lau peuhmahten nuam a sa uh, a lampi tawnten.
2你必吃你親手勞碌得來的，你必享福，事事順利。
2Na khut sepgim gah lah na ne sin ngala: kipak takin na om dinga, navakin leng na om ding hi.
3你的妻子在你的內室，好像多結果子的葡萄樹；你的兒女環繞著你的桌子，好像橄欖樹的枝條。
3Na ji tuh, na in jula grep gui gah nuam mahmah bangin a om ding hi: na tate tuh, na dohkan kimah, oliv selte bangin a om ding uh.
4看哪！敬畏耶和華的人必這樣蒙福。
4Ngaiin, Toupa laumi tuh huchi bangin vualjawlin a om ding uhi.
5願耶和華從錫安賜福給你；願你一生一世得見耶路撒冷的繁榮。
5Toupan Zion akipanin honvualjawl ding hi: huchiin, na damsung tengin Jerusalem hoihna na mu ding hi.A hi, na tute tuh na mu dinga! Israelte tungah khamuanna om hen.
6願你得見你兒女的兒女。願平安歸於以色列。
6A hi, na tute tuh na mu dinga! Israelte tungah khamuanna om hen.