1朝聖之歌（原文作“往上行之歌”）。願以色列說：“從我幼年以來，敵人就多次苦害我。（本節在《馬索拉抄本》包括細字標題）
1Ka naupan chik akipan min tamveipi honmangbangsak ua. Israelten chi uhen:
2從我幼年以來，敵人雖然多次苦害我，卻沒有勝過我。
2Ka naupan chik akipan min tamveipi honmangbangsak ua: himahleh hon zou tuan kei ua.
3他們好像犁田的人犁在我的背上，所犁的溝甚長。
3Leiletten ka nungjang ah lei a let ua; a leileh kuangte uh a sausak ngial uhi.
4但耶和華是公義的，他砍斷了惡人的繩索。”
4Toupa a diktat ahi: mi gilou- saloute khauhualte tuh a at tatta a: chiin.
5願所有恨惡錫安的，都蒙羞退後。
5Amau zahlak leh taijak sakin om uhen, Zion hote tengteng mah.
6願他們像屋頂上的草，尚未長大，就枯乾了；
6A khansang maa vuai maimah jel, in tunga loupa bangin om uhen:
7收割的不夠一把，捆禾的不夠滿懷。
7Huai loupain buh atmin a khut a hihdim ngei keia, buhphal tel khawm-min leng a angsung a hihdim ngei sam kei hi.Toupa vualjawlna na tunguah om hen: Toupa minin vual hon jawl uhi, a paikhenmiten a chi ngal sam kei uhi.
8過路的人也不說：“願耶和華所賜的福臨到你們；我們奉耶和華的名祝福你們。”
8Toupa vualjawlna na tunguah om hen: Toupa minin vual hon jawl uhi, a paikhenmiten a chi ngal sam kei uhi.