1大衛的詩，交給詩班長耶杜頓。我曾說：“我要謹慎我的行為，不讓我的舌頭犯罪；惡人在我面前的時候，我總要用罩子約束我的嘴。”
1För sångmästaren, till Jedutun; en psalm av David.
2我靜默不出聲，甚至連好話也不說（“甚至連好話也不說”或譯：“我安靜也得不到安慰”），我的痛苦就更加劇烈。
2Jag sade: »Jag vill akta på vad jag gör, så att jag icke syndar med min tunga; jag vill akta på att tygla min mun, så länge den ogudaktige är för mina ögon.»
3我的心在我裡面發熱；我默想的時候，心裡火燒；我就用舌頭說話：
3Jag blev stum och tyst, jag teg i min sorg; man jag upprördes av smärta.
4“耶和華啊！求你使我知道我的結局，我的壽數有多少，使我知道我的生命多麼短促。
4Mitt hjärta blev brinnande i mitt bröst: när jag begrundade, upptändes en eld i mig; jag talade med min tunga.
5你使我的日子窄如手掌，我的一生在你面前如同無有；各人站得最穩的時候，也只不過是一口氣。（細拉）
5HERRE, lär mig betänka att jag måste få en ände, och vad som är mina dagars mått, så att jag förstår huru förgänglig jag är.
6世人來來往往只是幻影，他們忙亂也是虛空；積聚財物，卻不知道誰要來收取。
6Se, såsom en handsbredd har du gjort mina dagars mått, och min livslängd är såsom intet inför dig; fåfänglighet allenast äro alla människor, huru säkra de än stå. Sela.
7主啊！現在我還等候甚麼呢？我的指望在乎你。
7Såsom en drömbild allenast gå de fram, fåfänglighet allenast är deras ävlan; de samla tillhopa och veta icke vem som skall få det.
8求你救我脫離我的一切過犯，不要使我遭受愚頑人的羞辱。
8Och nu, vad förbidar jag, Herre? Till dig står mitt hopp.
9因為是你作了這事，我就靜默不開口。
9Befria mig från alla mina överträdelser, låt mig icke bliva till smälek för dåren.
10求你除掉你降在我身上的災禍；因你手的責打，我就消滅。
10Jag tiger och upplåter icke min mun; ty det är du som har gjort det.
11你因人的罪孽，藉著責罰管教他們，叫他們所寶貴的消失，像被蟲蛀蝕；世人都不過是一口氣。（細拉）
11Vänd av ifrån mig din plåga; för din hands aga försmäktar jag.
12耶和華啊！求你垂聽我的禱告，留心聽我的呼求；我流淚，求你不要緘默；因為我在你面前是客旅，是寄居的，像我所有的祖先一樣。
12Om du tuktar någon med näpst för missgärning, så är det ute med hans härlighet, såsom när mal krossas. Fåfänglighet allenast äro alla människor. Sela.
13求你不要怒視我，使我在去而不返之先，可以喜樂。”
13Hör min bön, o HERRE, och lyssna till mitt rop, tig icke vid mina tårar; ty jag är en främling i ditt hägn, en gäst såsom alla mina fäder.
14Vänd ifrån mig din blick, så att jag får vederkvickas, innan jag går hädan och icke mer är till.