1抚今追昔自叹苦难难当
1איכה יועם זהב ישנא הכתם הטוב תשתפכנה אבני קדש בראש כל חוצות׃
2锡安尊贵的众民，本来和精金一样贵重；现在怎么竟被看为瓦器，好像陶匠手中所作的呢？
2בני ציון היקרים המסלאים בפז איכה נחשבו לנבלי חרש מעשה ידי יוצר׃
3野狗尚且用乳房哺养它们的幼儿；但我的众民变得多么残忍，像旷野的鸵鸟一样。
3גם תנין חלצו שד היניקו גוריהן בת עמי לאכזר כי ענים במדבר׃
4婴儿的舌头因干渴而紧贴上膛；孩童求饼，却没有人分给他们。
4דבק לשון יונק אל חכו בצמא עוללים שאלו לחם פרש אין להם׃
5那些从前吃美食的，现今都在街上孤单凄凉；那些从前在豪奢生活中长大的，现今却在垃圾堆中打滚。
5האכלים למעדנים נשמו בחוצות האמנים עלי תולע חבקו אשפתות׃
6我众民（“我众民”原文作“我子民的女子”）的罪孽比所多玛的罪恶更大；所多玛在转眼之间倾覆了，尽管无人攻击它。
6ויגדל עון בת עמי מחטאת סדם ההפוכה כמו רגע ולא חלו בה ידים׃
7锡安的贵族素来比雪更明亮，比奶更洁白；他们的身体比红宝石更红润，他们的样貌像蓝宝石一样美丽。
7זכו נזיריה משלג צחו מחלב אדמו עצם מפנינים ספיר גזרתם׃
8现在他们的面貌比煤炭还黑，在街上再没有人认得他们；他们皮包骨头，枯瘦如柴。
8חשך משחור תארם לא נכרו בחוצות צפד עורם על עצמם יבש היה כעץ׃
9那些死于刀下的比饿死的还好；饿死的因缺乏田间的出产，就日渐消瘦而死亡。
9טובים היו חללי חרב מחללי רעב שהם יזובו מדקרים מתנובת שדי׃
10慈心的妇人亲手烹煮自己所生的孩子；在我众民（“我众民”原文作“我子民的女子”）遭毁灭的时候，孩子竟成了母亲的食物。
10ידי נשים רחמניות בשלו ילדיהן היו לברות למו בשבר בת עמי׃
11耶和华大发震怒，倾倒他的烈怒；他在锡安放火，吞灭了锡安的根基。
11כלה יהוה את חמתו שפך חרון אפו ויצת אש בציון ותאכל יסודתיה׃
12地上的君王，以及世上所有的居民都不相信，会有任何敌人攻进耶路撒冷的城门。
12לא האמינו מלכי ארץ וכל ישבי תבל כי יבא צר ואויב בשערי ירושלם׃
13惩罚不义的领袖因为锡安先知的罪恶，和祭司的罪孽，就是他们在城中流了义人的血，
13מחטאת נביאיה עונות כהניה השפכים בקרבה דם צדיקים׃
14所以，他们像瞎子在街上流荡，他们被血玷污，没有人可以触摸他们的衣服。
14נעו עורים בחוצות נגאלו בדם בלא יוכלו יגעו בלבשיהם׃
15有人向他们喊叫：“走开！你们不洁的人；走开！走开！不要触摸我。”他们到处逃亡飘流的时候，列国的人就说：“他们再不能在这里寄居。”
15סורו טמא קראו למו סורו סורו אל תגעו כי נצו גם נעו אמרו בגוים לא יוסיפו לגור׃
16耶和华亲临分散他们，不再看顾他们；人不再尊重祭司，也不厚待长老。
16פני יהוה חלקם לא יוסיף להביטם פני כהנים לא נשאו זקנים לא חננו׃
17我们徒然等待帮助，等到双目失去视力；我们在瞭望台上期望一个不能拯救我们的国家来临。
17עודינה תכלינה עינינו אל עזרתנו הבל בצפיתנו צפינו אל גוי לא יושע׃
18敌人追踪我们，使我们不敢在自己的街道上行走。我们的结局近了，我们的日子满了；我们的结局已经到了。
18צדו צעדינו מלכת ברחבתינו קרב קצינו מלאו ימינו כי בא קצינו׃
19追赶我们的比空中的鹰还快；他们在山上追赶我们，在旷野埋伏攻击我们。
19קלים היו רדפינו מנשרי שמים על ההרים דלקנו במדבר ארבו לנו׃
20耶和华所膏立的，我们鼻孔的气息，在他们的陷坑中被捉住；我们论到他曾说：“我们要在他的荫庇之下，在列国中存活。”
20רוח אפינו משיח יהוה נלכד בשחיתותם אשר אמרנו בצלו נחיה בגוים׃
21以东遭报以东人哪，乌斯地的居民哪，欢喜快乐吧！这杯也要传到你那里，你必喝醉以致赤身露体。
21שישי ושמחי בת אדום יושבתי בארץ עוץ גם עליך תעבר כוס תשכרי ותתערי׃
22锡安得安慰锡安的居民（“居民”原文作“女子”）哪！你的刑罚已经受够了，耶和华必不再使你流亡；以东的居民哪！他必惩罚你的罪孽，揭露你的罪恶。
22תם עונך בת ציון לא יוסיף להגלותך פקד עונך בת אדום גלה על חטאתיך׃