¹大卫朝圣之歌（原文作“往上行之歌”）。愿以色列人说：如果不是耶和华帮助我们，（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）

¹今、イスラエルは言え、主がもしわれらの方におられなかったならば、

²如果不是耶和华帮助我们；那么，人起来攻击我们，

²人々がわれらに逆らって立ちあがったとき、主がもしわれらの方におられなかったならば、

³向我们发怒的时候，就把我们活活吞下去了。

³彼らの怒りがわれらにむかって燃えたったとき、彼らはわれらを生きているままで、のんだであろう。

⁴那时，洪水漫过我们，急流淹没我们；

⁴また大水はわれらを押し流し、激流はわれらの上を越え、

⁵汹涌的洪水把我们淹没。

⁵さか巻く水はわれらの上を越えたであろう。

⁶耶和华是应当称颂的，他没有容让敌人把我们当作猎物撕裂。

⁶主はほむべきかな。主はわれらをえじきとして彼らの歯にわたされなかった。

⁷我们像雀鸟从捕鸟的人的网罗里逃脱；网罗破裂，我们就逃脱了。

⁷われらは野鳥を捕えるわなをのがれる鳥のようにのがれた。わなは破れてわれらはのがれた。われらの助けは天地を造られた主のみ名にある。

⁸我们的帮助在于耶和华的名，他是造天地的主。

⁸われらの助けは天地を造られた主のみ名にある。