¹大卫的诗。耶和华啊！我呼求你，求你快来帮助我；我呼求你的时候，求你留心听我的声音。（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）

¹主よ、わたしはあなたに呼ばわります。すみやかにわたしをお助けください。わたしがあなたに呼ばわるとき、わが声に耳を傾けてください。

²愿我的祷告好像香安放在你面前；愿我的手高举好像献晚祭。

²わたしの祈を、み前にささげる薫香のようにみなし、わたしのあげる手を、夕べの供え物のようにみなしてください。

³耶和华啊！求你看守我的口，把守我的嘴。

³主よ、わが口に門守を置いて、わがくちびるの戸を守ってください。

⁴求你不要容我的心偏向恶事，免得我和作孽的人一同行恶，也不要使我吃他们的美食。

⁴悪しき事にわが心を傾けさせず、不義を行う人々と共に悪しきわざにあずからせないでください。また彼らのうまき物を食べさせないでください。

⁵愿义人击打我，这是出于慈爱；愿他责备我，这是膏我头的膏油，我的头不会拒绝。我仍要为恶人的恶行祷告。

⁵正しい者にいつくしみをもってわたしを打たせ、わたしを責めさせてください。しかし悪しき者の油をわがこうべにそそがせないでください。わが祈は絶えず彼らの悪しきわざに敵しているからです。

⁶他们的官长被摔在山崖下的时候，他们就要听我的话，因为我的话甘美。

⁶彼らはおのれを罪に定める者にわたされるとき、主のみ言葉のまことなることを学ぶでしょう。

⁷他们说：“我们的骨头被拋散在墓旁，好像人犁田锄地时掘起的土块。”

⁷人が岩を裂いて地の上に打ち砕くように、彼らの骨は陰府の口にまき散らされるでしょう。

⁸主耶和华啊！我的眼睛仰望你；我投靠你，求你不要使我丧命。

⁸しかし主なる神よ、わが目はあなたに向かっています。わたしはあなたに寄り頼みます。わたしを助けるものもないままに捨ておかないでください。

⁹求你保护我脱离恶人为我所设的网罗，和作孽的人的圈套。

⁹わたしを守って、彼らがわたしのために設けたわなと、悪を行う者のわなとをのがれさせてください。わたしがのがれると同時に、悪しき者をおのれの網に陥らせてください。

¹⁰愿恶人都落在自己的网罗里，我却得以安然逃脱。

¹⁰わたしがのがれると同時に、悪しき者をおのれの網に陥らせてください。