1大卫的金诗，交给诗班长，调用“休要毁坏”，是在扫罗打发人去窥探大卫的家，要杀死他以后作的。我的 神啊！求你救我脱离我的仇敌，求你把我安放在高处，脱离那些起来攻击我的人。
1わが神よ、どうかわたしをわが敵から助け出し、わたしに逆らって起りたつ者からお守りください。
2求你救我脱离作孽的人，救我脱离流人血的人。
2悪を行う者からわたしを助け出し、血を流す人からわたしをお救いください。
3看哪！他们埋伏要害我的性命；强盛的人聚集起来攻击我；耶和华啊！这不是因我的过犯，也不是因我的罪恶。
3見よ、彼らはひそみかくれて、わたしの命をうかがい、力ある人々が共に集まってわたしを攻めます。主よ、わたしにとがも罪もなく、
4我虽然没有过错，他们还是跑来，预备好攻击我。求你醒来，帮助我，鉴察我。
4わたしにあやまちもないのに、彼らは走りまわって備えをします。わたしを助けるために目をさまして、ごらんください。
5万军的 神耶和华啊！你是以色列的 神，求你醒来，惩罚万国；求你不要恩待那些背信弃义的恶人。（细拉）
5万軍の神、主よ、あなたはイスラエルの神です。目をさまして、もろもろの国民を罰し、悪をたくらむ者どもに、あわれみを施さないでください。〔セラ
6他们每晚都回来，好像狗一样狂吠，环绕着城行走。
6彼らは夕ごとに帰ってきて、犬のようにほえて町をあさりまわる。
7看哪！他们口中吐出恶言，他们嘴里吐出利刀，他们心里说：“有谁听见呢？”
7見よ、彼らはその口をもってほえ叫び、そのくちびるをもってうなり、「だれが聞くものか」と言う。
8但你耶和华必讥笑他们，你必嗤笑万国。
8しかし、主よ、あなたは彼らを笑い、もろもろの国民をあざけり笑われる。
9我的力量啊！我要仰望你， 神啊！因为你是我的高台。
9わが力よ、わたしはあなたにむかってほめ歌います。神よ、あなたはわたしの高きやぐらです。
10我的 神必以慈爱迎接我； 神必叫我看见我的仇敌遭报。
10わが神はそのいつくしみをもってわたしを迎えられる。わが神はわたしに敵の敗北を見させられる。
11不要杀害他们，免得我的人民忘记了；主啊！你是我们的盾牌，求你用你的能力，使他们飘流无定，并且降为卑微。
11どうぞ、わが民の忘れることのないために、彼らを殺さないでください。主、われらの盾よ、み力をもって彼らをよろめかせ、彼らを倒れさせないでください。
12因他们口中的罪，因他们嘴里所说的话，愿他们在自己的骄傲中被缠住。因他们所说的是咒骂和欺骗的话，
12彼らの口の罪、そのくちびるの言葉のために彼らをその高ぶりに捕われさせてください。彼らが語るのろいと偽りのために
13求你在怒中消灭他们，消灭他们，以致无一幸免，好使他们知道 神在雅各中间掌权，直到地极。（细拉）
13憤りをもって彼らを滅ぼし、もはやながらえることのないまでに、彼らを滅ぼしてください。そうすれば地のはてまで、人々は神がヤコブを治められることを知るに至るでしょう。〔セラ
14他们每晚都回来，好像狗一样狂吠，环绕着城行走。
14彼らは夕ごとに帰ってきて、犬のようにほえて町をあさりまわる。
15他们四处飘流，寻找食物；如果得不到饱足，就不断咆哮。
15彼らは食い物のためにあるきまわり、飽くことを得なければ怒りうなる。
16至于我，我要歌颂你的能力，每天早晨我要向你的慈爱欢呼，因为你作了我的高台，在患难的日子，作了我的避难所。
16しかし、わたしはあなたのみ力をうたい、朝には声をあげてみいつくしみを歌います。あなたはわたしの悩みの日にわが高きやぐらとなり、わたしの避け所となられたからです。わが力よ、わたしはあなたにむかってほめうたいます。神よ、あなたはわが高きやぐら、わたしにいつくしみを賜わる神であられるからです。
17我的力量啊！我要向你歌唱； 神啊！你是我的高台，是向我施慈爱的 神。
17わが力よ、わたしはあなたにむかってほめうたいます。神よ、あなたはわが高きやぐら、わたしにいつくしみを賜わる神であられるからです。