¹朝圣之歌（原文作“往上行之歌”）。我要向群山举目，我的帮助从哪里来呢？（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）

¹ با چشمان خود به سوی کوهها نگاه می‌کنم! از کجا برای من کمک خواهد رسید؟

²我的帮助是从造天地的耶和华而来。

² کمک من از جانب خداوندی است، که آسمان و زمین را آفرید.

³他必不使你的脚滑倒；保护你的必不打盹。

³ او مرا از لغزش باز می‌دارد. او پشتیبانی است که همیشه بیدار است.

⁴看哪！保护以色列的，必不打盹，也不睡觉。

⁴ او حافظ و نگهبان اسرائیل است و هرگز نمی‌خوابد.

⁵保护你的是耶和华，耶和华在你的右边荫庇你。

⁵ خداوند نگهبان توست، او در کنار توست و از تو پشتیبانی می‌کند.

⁶白天太阳必不伤你，夜里月亮必不害你。

⁶ آفتاب در روز تو را اذیّت نخواهد کرد و مهتاب نیز در شب.

⁷耶和华要保护你脱离一切灾祸，他要保护你的性命。

⁷ خداوند تو را از تمام خطرها نجات خواهد داد و تو را محافظت خواهد نمود. خداوند مراقب رفت و آمد توست و همیشه از تو محافظت خواهد نمود.

⁸你出你入，耶和华要保护你，从现在直到永远。

⁸ خداوند مراقب رفت و آمد توست و همیشه از تو محافظت خواهد نمود.