1朝圣之歌（原文作“往上行之歌”）。我要向群山举目，我的帮助从哪里来呢？（本节在《马索拉抄本》包括细字标题）
1En vallfartssång. Jag lyfter mina ögon upp till bergen: varifrån skall min hjälp komma?
2我的帮助是从造天地的耶和华而来。
2Min hjälp kommer från HERREN, som har gjort himmel och jord.
3他必不使你的脚滑倒；保护你的必不打盹。
3Icke skall han låta din fot vackla, icke slumrar han som bevarar dig!
4看哪！保护以色列的，必不打盹，也不睡觉。
4Nej, han som bevarar Israel, han slumrar icke, han sover icke.
5保护你的是耶和华，耶和华在你的右边荫庇你。
5HERREN är den som bevarar dig, HERREN är ditt skygd på din högra sida.
6白天太阳必不伤你，夜里月亮必不害你。
6Solen skall icke skada dig om dagen, ej heller månen om natten.
7耶和华要保护你脱离一切灾祸，他要保护你的性命。
7HERREN skall bevara dig för allt ont, han skall bevara din själ.
8你出你入，耶和华要保护你，从现在直到永远。
8HERREN skall bevara din utgång och din ingång, från nu och till evig tid.