¹I will extol thee, O LORD; for thou hast lifted me up, and hast not made my foes to rejoice over me.

¹परमेश्वरा, तू मला माझ्या संकटांतून वर उचललेस. तू माझ्या शत्रूंना माझा पराभव करु दिला नाहीस आणि त्यांना मला उद्देशून हसण्याची संधी दिली नाहीस म्हणून मी तुला मान देईन.

²O LORD my God, I cried unto thee, and thou hast healed me.

²परमेश्वरा, माझ्या देवा मी तुझी प्रार्थना केली आणि तू मला बरे केलेस.

³O LORD, thou hast brought up my soul from the grave: thou hast kept me alive, that I should not go down to the pit.

³तू मला थडग्यातून वर उचललेस तू मला जगू दिलेस तू मला खड्‌यात झोपलेल्या मृत लोकात राहू दिले नाहीस.

⁴Sing unto the LORD, O ye saints of his, and give thanks at the remembrance of his holiness.

⁴देवाचे भक्त परमेश्राची स्तुती करतात. त्याच्या पवित्र नावाचा महिमा गातात.

⁵For his anger endureth but a moment; in his favour is life: weeping may endure for a night, but joy cometh in the morning.

⁵देव रागावला होता म्हणून त्याचा निर्णय होता “मृत्यू.” परंतु त्याने त्याचे प्रेम दाखवले आणि मला “जीवन” दिले आदल्या रात्री मी झोपताना रडत होतो परंतु दुसऱ्या दिवशी सकाळी मी आनंदी होतो व गात होतो.

⁶And in my prosperity I said, I shall never be moved.

⁶मी जेव्हा सुरक्षित व निर्धास्त होतो तेव्हा मला कोणीच अपाय करणार नाही असे वाटले.

⁷LORD, by thy favour thou hast made my mountain to stand strong: thou didst hide thy face, and I was troubled.

⁷होय, परमेश्वरा तू माझ्याशी दयाळू पणे वागात होतास तेव्हा कोणीही माझा पराभव करु शकणार नाही असे मला वाटत होते. परंतु तू माझ्यापासून काही काळापुरता दूर गेलास आणि मला खूप भीती वाटली.

⁸I cried to thee, O LORD; and unto the LORD I made supplication.

⁸देवा, मी तुझ्याकडे वळलो आणि तुझी प्रार्थना केली. मी तुला मला दया दाखवण्याची विनंती केली.

⁹What profit is there in my blood, when I go down to the pit? Shall the dust praise thee? shall it declare thy truth?

⁹मी म्हणालो, “देवा, मी मेल्यावर खाली थडग्यात गेलो तर चांगले होईल का? मेलेले लोक मातीत नुसते झोपतात. ते तुझी स्तुती करत नाहीत. आम्ही तुझ्यावर किती अवलंबून आहे हे ते इतरांना सांगू शकत नाहीत.

¹⁰Hear, O LORD, and have mercy upon me: LORD, be thou my helper.

¹⁰परमेश्वरा, माझी प्रार्थना ऐक आणि माझ्यावर दया कर. परमेश्वरा, मला मदत कर.”

¹¹Thou hast turned for me my mourning into dancing: thou hast put off my sackcloth, and girded me with gladness;

¹¹मी तुझी प्रार्थना केली आणि तू मला मदत केलीस. तू माझे रडणे नाचण्यात बदलवलेस. तू माझे दुखाचे कपडे काढून टाकलेस आणि मला सुखात गुडाळलेस.

¹²To the end that my glory may sing praise to thee, and not be silent. O LORD my God, I will give thanks unto thee for ever.

¹²परमेश्वरा, माझ्या देवा मी तुझी सतत स्तुती करीन. अगदीच निशब्दता कधीच असू नये म्हणून मी हे करीन. तुझी स्तुती करण्यासाठी नेहमीच कुणीतरी असेल.