1لامام المغنين. لبني قورح. على الجواب. ترنيمة. الله لنا ملجأ وقوة. عونا في الضيقات وجد شديدا.
1可拉子孙的歌，交给诗班长，用女高调。 神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时都可得到的帮助。
2لذلك لا نخشى ولو تزحزحت الارض ولو انقلبت الجبال الى قلب البحار
2因此，地虽然震动，群山虽然崩塌入海洋的深处，我们也不害怕。
3تعج وتجيش مياهها. تتزعزع الجبال بطموها. سلاه
3虽然海浪翻腾澎湃，虽然山岳因波涛汹涌摇动，我们也不害怕。（细拉）
4نهر سواقيه تفرح مدينة الله مقدس مساكن العلي.
4有一条河，它众多的支流使 神的城充满快乐；这城就是至高者居住的圣所。
5الله في وسطها فلن تتزعزع. يعينها الله عند اقبال الصبح.
5 神在城中，城必不动摇；天一亮， 神必帮助它。
6عجّت الامم. تزعزعت الممالك. اعطى صوته ذابت الارض.
6列邦喧嚷，万国动摇； 神一发声，地就融化。
7رب الجنود معنا. ملجأنا اله يعقوب. سلاه
7万军之耶和华与我们同在；雅各的 神是我们的保障。（细拉）
8هلموا انظروا اعمال الله كيف جعل خربا في الارض.
8你们都来，看耶和华的作为，看他怎样使地荒凉。
9مسكن الحروب الى اقصى الارض. يكسر القوس ويقطع الرمح. المركبات يحرقها بالنار.
9他使战争止息，直到地极；他把弓折毁，把矛砍断，把战车用火焚烧。
10كفّوا واعلموا اني انا الله. اتعالى بين الامم اتعالى في الارض.
10你们要住手，要知道我是 神；我要在列国中被尊崇，我要在全地上被尊崇。
11رب الجنود معنا. ملجأنا اله يعقوب. سلاه
11万军之耶和华与我们同在；雅各的 神是我们的保障。（细拉）