¹I therefore, the prisoner in the Lord, beseech you to walk worthily of the calling wherewith ye were called,

¹ Yr wyf fi, felly, sy'n garcharor er mwyn yr Arglwydd, yn eich annog i fyw yn deilwng o'r alwad a gawsoch.

²with all lowliness and meekness, with longsuffering, forbearing one another in love;

² Byddwch yn ostyngedig ac addfwyn ym mhob peth, ac yn amyneddgar, gan oddef eich gilydd mewn cariad.

³giving diligence to keep the unity of the Spirit in the bond of peace.

³ Ymrowch i gadw, � rhwymyn tangnefedd, yr undod y mae'r Ysbryd yn ei roi.

⁴[There is] one body, and one Spirit, even as also ye were called in one hope of your calling;

⁴ Un corff sydd, ac un Ysbryd, yn union fel mai un yw'r gobaith sy'n ymhlyg yn eich galwad;

⁵one Lord, one faith, one baptism,

⁵ un Arglwydd, un ffydd, un bedydd,

⁶one God and Father of all, who is over all, and through all, and in all.

⁶ un Duw a Thad i bawb, yr hwn sydd goruwch pawb, a thrwy bawb, ac ym mhawb.

⁷But unto each one of us was the grace given according to the measure of the gift of Christ.

⁷ Ond i bob un ohonom rhoddwyd gras, ei ran o rodd Crist.

⁸Wherefore he saith, When he ascended on high, he led captivity captive, And gave gifts unto men.

⁸ Am hynny y mae'r Ysgrythur yn dweud: "Esgynnodd i'r uchelder, gan arwain ei garcharorion yn gaeth; rhoddodd roddion i bobl."

⁹(Now this, He ascended, what is it but that he also descended into the lower parts of the earth?

⁹ Beth yw ystyr "esgynnodd"? Onid yw'n golygu ei fod wedi disgyn hefyd i barthau isaf y ddaear?

¹⁰He that descended is the same also that ascended far above all the heavens, that he might fill all things.)

¹⁰ Yr un a ddisgynnodd yw'r un a esgynnodd hefyd ymhell uwchlaw'r nefoedd i gyd, i lenwi'r holl greadigaeth.

¹¹And he gave some [to be] apostles; and some, prophets; and some, evangelists; and some, pastors and teachers;

¹¹ A dyma'i roddion: rhai i fod yn apostolion, rhai yn broffwydi, rhai yn efengylwyr, rhai yn fugeiliaid ac yn athrawon,

¹²for the perfecting of the saints, unto the work of ministering, unto the building up of the body of Christ:

¹² i gymhwyso'r saint i waith gweinidogaeth, i adeiladu corff Crist.

¹³till we all attain unto the unity of the faith, and of the knowledge of the Son of God, unto a fullgrown man, unto the measure of the stature of the fulness of Christ:

¹³ Felly y cyrhaeddwn oll hyd at yr undod a berthyn i'r ffydd ac i adnabyddiaeth o Fab Duw. Y nod yw dynoliaeth lawn dwf, a'r mesur yw'r aeddfedrwydd sy'n perthyn i gyflawnder Crist.

¹⁴that we may be no longer children, tossed to and fro and carried about with every wind of doctrine, by the sleight of men, in craftiness, after the wiles of error;

¹⁴ Nid ydym i fod yn fabanod mwyach, yn cael ein lluchio gan donnau a'n gyrru yma a thraw gan bob rhyw awel o athrawiaeth, wedi ein dal gan ystryw y rhai sy'n ddyfeisgar i gynllwynio twyll.

¹⁵but speaking truth in love, we may grow up in all things into him, who is the head, [even] Christ;

¹⁵ Na, gadewch i ni ddilyn y gwir mewn cariad, a thyfu ym mhob peth i Grist. Ef yw'r pen,

¹⁶from whom all the body fitly framed and knit together through that which every joint supplieth, according to the working in [due] measure of each several part, maketh the increase of the body unto the building up of itself in love.

¹⁶ ac wrtho ef y mae'r holl gorff yn cael ei ddal wrth ei gilydd a'i gysylltu drwy bob cymal sy'n rhan ohono. Felly, trwy weithgarwch cyfaddas pob un rhan, ceir prifiant yn y corff, ac y mae'n ei adeiladu ei hun mewn cariad.

¹⁷This I say therefore, and testify in the Lord, that ye no longer walk as the Gentiles also walk, in the vanity of their mind,

¹⁷ Hyn, felly, yr wyf yn ei ddweud ac yn ei argymell arnoch yn yr Arglwydd, eich bod chwi bellach i beidio � byw fel y mae'r Cenhedloedd yn byw, yn oferedd eu meddwl;

¹⁸being darkened in their understanding, alienated from the life of God, because of the ignorance that is in them, because of the hardening of their heart;

¹⁸ oherwydd tywyllwch sydd yn eu deall, a dieithriaid ydynt i'r bywyd sydd o Dduw, o achos yr anwybodaeth y maent yn ei choleddu a'r ystyfnigrwydd sydd yn eu calon.

¹⁹who being past feeling gave themselves up to lasciviousness, to work all uncleanness with greediness.

¹⁹ Pobl ydynt sydd wedi colli pob teimlad ac wedi ymollwng i'r anlladrwydd sy'n peri iddynt gyflawni pob math o aflendid yn ddiymatal.

²⁰But ye did not so learn Christ;

²⁰ Ond nid felly yr ydych chwi wedi dysgu Crist,

²¹if so be that ye heard him, and were taught in him, even as truth is in Jesus:

²¹ chwi sydd, yn wir, wedi clywed amdano ac wedi eich hyfforddi ynddo, yn union fel y mae'r gwirionedd yn Iesu.

²²that ye put away, as concerning your former manner of life, the old man, that waxeth corrupt after the lusts of deceit;

²² Fe'ch dysgwyd eich bod i roi heibio'r hen natur ddynol oedd yn perthyn i'ch ymarweddiad gynt ac sy'n cael ei llygru gan chwantau twyllodrus,

²³and that ye be renewed in the spirit of your mind,

²³ a'ch bod i gael eich adnewyddu mewn ysbryd a meddwl,

²⁴and put on the new man, that after God hath been created in righteousness and holiness of truth.

²⁴ a gwisgo amdanoch y natur ddynol newydd sydd wedi ei chreu ar ddelw Duw, yn y cyfiawnder a'r sancteiddrwydd sy'n gweddu i'r gwirionedd.

²⁵Wherefore, putting away falsehood, speak ye truth each one with his neighbor: for we are members one of another.

²⁵ Gan hynny, ymaith � chelwydd! Dywedwch y gwir bob un wrth ei gymydog, oherwydd yr ydym yn aelodau o'n gilydd.

²⁶Be ye angry, and sin not: let not the sun go down upon your wrath:

²⁶ Byddwch ddig, ond peidiwch � phechu; peidiwch � gadael i'r haul fachlud ar eich digofaint,

²⁷neither give place to the devil.

²⁷ a pheidiwch � rhoi cyfle i'r diafol.

²⁸Let him that stole steal no more: but rather let him labor, working with his hands the thing that is good, that he may have whereof to give to him that hath need.

²⁸ Y mae'r lleidr i beidio � lladrata mwyach; yn hytrach, dylai ymroi i weithio'n onest �'i ddwylo ei hun, er mwyn cael rhywbeth i'w rannu �'r sawl sydd mewn angen.

²⁹Let no corrupt speech proceed out of your mouth, but such as is good for edifying as the need may be, that it may give grace to them that hear.

²⁹ Nid oes yr un gair drwg i ddod allan o'ch genau, dim ond geiriau da, sydd er adeiladaeth yn �l yr angen, ac felly'n dwyn bendith i'r sawl sy'n eu clywed.

³⁰And grieve not the Holy Spirit of God, in whom ye were sealed unto the day of redemption.

³⁰ Peidiwch � thrist�u Ysbryd Gl�n Duw, yr Ysbryd y gosodwyd ei s�l arnoch ar gyfer dydd eich prynu'n rhydd.

³¹Let all bitterness, and wrath, and anger, and clamor, and railing, be put away from you, with all malice:

³¹ Bwriwch ymaith oddi wrthych bob chwerwder, llid, digofaint, twrw, a sen, ynghyd � phob drwgdeimlad.

³²and be ye kind one to another, tenderhearted, forgiving each other, even as God also in Christ forgave you.

³² Byddwch yn dirion wrth eich gilydd; yn dyner eich calon, yn maddau i'ch gilydd fel y maddeuodd Duw yng Nghrist i chwi.