¹Tungod niini, ako nga binilanggo diha sa Ginoo, nagapangamuyo kaninyo, nga managgawi kamo sa takus gayud sa pagtawag diin kamo ginatawag:

¹肢体的联系

²Nga may bug-os nga pagpaubos, ug kaaghop uban ang pagkamapailubon, mag-inantusay ang usa ug usa diha sa gugma;

²凡事谦虚、温柔、忍耐，用爱心彼此宽容；

³Nga managtinguha sa pagbantay sa paghiusa sa Espiritu diha sa gapus sa pakigdait.

³以和睦联系，竭力持守圣灵所赐的合一。

⁴May usa ka lawas, ug usa ka Espiritu ingon man usab nga ginapanawag kamo sa usa usab ka paglaum sa pagtawag kaninyo;

⁴身体只有一个，圣灵只有一位，就像你们蒙召只是借着一个盼望。

⁵Usa ka Ginoo, usa ka pagtoo, usa ka pagbautismo,

⁵主只有一位，信仰只有一个，洗礼只有一种；

⁶Usa ka Dios ug Amahan sa tanan, siya nga anaa sa ibabaw sa tanan, ug anaa sa tanan, ug sa sulod sa tanan.

⁶　神只有一位，就是万有的父。他超越万有，贯彻万有，并且在万有之中。

⁷Apan ang tagsatagsa kanato gihatagan sa gracia ingon sa taksanan sa hiyas ni Cristo.

⁷我们各人蒙恩，是照着基督量给我们的恩赐。

⁸Tungod niana siya nagaingon: Sa pagsaka niya sa kahitas-an, gidala niya ang pagkabihag nga binihag, ug mihatag ug mga hiyas sa mga tawo.

⁸所以他说：“他升上高天的时候，掳了许多俘虏，把赏赐给了人。”

⁹(Ug kini siya misaka, unsa bay kahulogan, kondili nga mikanaug usab ngadto sa mga bahin nga labing halalum sa yuta?

⁹（“他升上”这句话是什么意思呢？他不是也曾降到地上吗？

¹⁰Ang mikanaug mao usab ang misaka sa kahitas-an nga labaw sa tanang mga langit, aron mapuno niya ang tanang mga butang).

¹⁰那降下的，就是那升到诸天之上的，为了要使他充满万有。）

¹¹Ug gihatag niya ang uban aron mahimo nga mga apostoles; ug ang uban, mga manalagna; ug ang uban, mga evangelista; ug ang uban, mga pastor ug mga magtutudlo,

¹¹他所赐的，有作使徒的，有作先知的，有作传福音的，也有作牧养和教导的，

¹²Alang sa paghingpit sa mga balaan, alang sa buhat sa ministerio, alang sa paglig-on sa lawas ni Cristo.

¹²为的是要装备圣徒，去承担圣工，建立基督的身体；

¹³Hangtud nga makadangat kitang tanan sa paghiusa sa pagtoo, ug sa pag-ila sa Anak sa Dios, ngadto sa pagkahamtong nga tawo, ngadto sa sukdanan sa gitas-on sa kahupnganan ni Cristo;

¹³直到我们众人对　神的儿子都有一致的信仰和认识，可以长大成人，达到基督丰盛长成的身量；

¹⁴Aron kita dili managpabilin nga mga bata nga ginalinolino ug ginapalid sa tanan nga hangin sa pagtolon-an, sa lipat-lipat sa mga tawo, sa bitik ingon sa mga lalang sa kasaypanan;

¹⁴使我们不再作小孩子，中了人的诡计和骗人的手段，给异教之风摇撼，飘来飘去，

¹⁵Kondili managsulti kita sa kamatuoran uban ang gugma, managtubo kita sa tanang mga butang ngadto kaniya, nga mao ang ulo, si Cristo;

¹⁵却要在爱中过诚实的生活，在各方面长进，达到基督的身量。他是教会的头，

¹⁶Nga gikan kaniya ang tibook nga lawas nabalay ug natibook, pinaagi niadtong lutahan nga nagapalig-on, sumala sa pagbuhat sumala sa hiarangan sa tagsatagsa ka bahin, nga nagapatubo sa lawas aron sa pagtukod sa iyang kaugalingon diha sa gugma.

¹⁶全身靠着他，借着每一个关节的支持，照着每部分的功用，配合联系起来，使身体渐渐长大，在爱中建立自己。

¹⁷Busa, ginaingon ko kini, ug ginapamatud-an ko diha sa Ginoo, nga dili na kamo managgawi ingon sa paggawi sa mga Gentil, sa pagkawalay pulos usab sa ilang hunahuna,

¹⁷要穿上新人所以，我要这样说，并且要在主里肯定地说：你们行事为人不要再像教外人，存着虚妄的意念。

¹⁸Nga gingitngitan ang ilang pagsabut, nga nahamulag sa kinabuhi sa Dios, pinaagi sa kaburong nga anaa kanila, tungod sa pagpatig-a sa ilang kasingkasing;

¹⁸他们的心思昏昧，因为自己无知，心里刚硬，就与　神所赐的生命隔绝了。

¹⁹Nga sa nawad-an sa pagbati, gitugyan nila ang ilang kaugalingon ngadto sa pagpatuyang, sa pagbuhat sa tanang kahugaw nga inubanan sa kahikaw.

¹⁹他们既然麻木不仁，就任凭自己放纵情欲，贪行各样污秽的事。

²⁰Apan si Cristo wala ninyo hingkat-oni sa ingon niana;

²⁰但是你们从基督所学的，却不是这样。

²¹Kong matuod man nga hingdunggan ninyo siya, ug diha kaniya gitudloan kamo, ingon nga ang kamatuoran anaa kang Jesus:

²¹如果你们听了他，在他里面受过教导，（因为真理是在耶稣里的，）

²²Nga, mahatungod sa inyong daang paggawi sa kinabuhi, managhubo kamo sa daan nga tawo, nga maoy nakadunot kaninyo sumala sa mga kailibgon nga malimbongon;

²²就要除去你们那照着从前生活方式而活的旧人。这旧人是随着迷惑人的私欲渐渐败坏的。

²³Ug aron pagabag-ohon kamo diha sa espiritu sa inyong salabutan;

²³你们要把心灵更换一新，

²⁴Ug isul-ob ninyo ang bag-o nga tawo, nga sa pagkasama sa Dios gibuhat diha sa pagkamatarung ug pagkabalaan sa kamatuoran.

²⁴并且穿上新人。这新人是照着　神的形象，在公义和真实的圣洁里创造的。

²⁵Tungod niini, sa nahuboan kamo sa bakak, managsulti kamo sa kamatuoran ang tagsatagsa sa iyang isigkatawo; kay mga bahin kita sa usa ug usa.

²⁵新人的表现所以，你们要除掉谎言，各人要与邻舍说真话，因为我们彼此是肢体。

²⁶Managpanuyo kamo, ug ayaw kamo pagpakasala: dili unta matunoran sa adlaw ang inyong kasuko;

²⁶生气却不要犯罪；含怒不可到日落。

²⁷Dili ninyo paghatagan ug lugar ang yawa.

²⁷不可给魔鬼留地步。

²⁸Ang kawatan, ayaw na pagpaka-wata: kondili hinonoa magsingkamot siya, nga magbuhat uban ang iyang mga kamot sa butang nga maayo, aron may ikahatag siya niadtong may kinahanglan.

²⁸偷窃的，不要再偷，却要作工，亲手作正当的事，使自己可以把所得到的，分给缺乏的人。

²⁹Ayaw pagpagulaa ang bisan unsa nga pulong nga malaw-ay gikan sa inyong baba; kondili ang maayo nga kinahanglanon sa pagpalig-on, aron kini makahatag ug kaayohan sa mga nagapatalinghug.

²⁹一句坏话也不可出口，却要适当地说造就人的好话，使听见的人得益处。

³⁰Ug ayaw ninyo pagpasub-a ang Espiritu Santo sa Dios; nga diha kaniya gipatikan kamo alang sa adlaw sa pagtubos.

³⁰不可让　神的圣灵忧伤，因为你们受了他的印记，等候得赎的日子。

³¹Ipahilayo kaninyo ang tanan nga kapaitan, ug kasuko ug kaligutgut, ug mga sininggitay, ug pagpanunglo, uban ang tanan nga pagkamadinauton,

³¹一切苛刻、恼怒、暴戾、嚷闹、毁谤，连同一切恶毒，都应当从你们中间除掉。

³²Ug magmalolot kamo ang usa ug usa, mga malomo ug kasingkasing, nga magpinasayloay kamo ang usa ug usa, ingon man usab nga gipasaylo kamo sa Dios nga diha kang Cristo.

³²要互相友爱，存温柔的心，彼此饶恕，就像　神在基督里饶恕了你们一样。