1Iyahat ko ang akong mga mata ngadto sa kabukiran: Diin ba magagikan ang akong tabang?
1A Song of the Ascents. I lift up mine eyes unto the hills, Whence doth my help come?
2Ang akong tabang nagagikan kang Jehova, Nga nagbuhat sa langit ug sa yuta.
2My help [is] from Jehovah, maker of heaven and earth,
3Dili niya itugot nga mahidalin-as ang imong mga tiil: Siya nga nagabantay kanimo dili mahatagpilaw.
3He suffereth not thy foot to be moved, Thy preserver slumbereth not.
4Ania karon, siya nga nagabantay sa Israel Dili mahatagpilaw ni mahikatulog.
4Lo, He slumbereth not, nor sleepeth, He who is preserving Israel.
5Si Jehova mao ang imong magbalantay: Si Jehova mao ang imong salimbong sa imong toong kamot.
5Jehovah [is] thy preserver, Jehovah [is] thy shade on thy right hand,
6Ang kainit sa adlaw dili moluya kanimo sa adlaw, Ni ang bulan sa kagabhion.
6By day the sun doth not smite thee, Nor the moon by night.
7Si Jehova magabantay kanimo gikan sa tanan nga kadautan; Siya magabantay sa imong kalag.
7Jehovah preserveth thee from all evil, He doth preserve thy soul.
8Si Jehova magabantay sa imong paggula ug sa imong pagsulod Sukad karon ngadto sa umalabut ug sa walay katapusan.
8Jehovah preserveth thy going out and thy coming in, From henceforth even unto the age!