1Iyahat ko ang akong mga mata ngadto sa kabukiran: Diin ba magagikan ang akong tabang?
1En vallfartssång. Jag lyfter mina ögon upp till bergen: varifrån skall min hjälp komma?
2Ang akong tabang nagagikan kang Jehova, Nga nagbuhat sa langit ug sa yuta.
2Min hjälp kommer från HERREN, som har gjort himmel och jord.
3Dili niya itugot nga mahidalin-as ang imong mga tiil: Siya nga nagabantay kanimo dili mahatagpilaw.
3Icke skall han låta din fot vackla, icke slumrar han som bevarar dig!
4Ania karon, siya nga nagabantay sa Israel Dili mahatagpilaw ni mahikatulog.
4Nej, han som bevarar Israel, han slumrar icke, han sover icke.
5Si Jehova mao ang imong magbalantay: Si Jehova mao ang imong salimbong sa imong toong kamot.
5HERREN är den som bevarar dig, HERREN är ditt skygd på din högra sida.
6Ang kainit sa adlaw dili moluya kanimo sa adlaw, Ni ang bulan sa kagabhion.
6Solen skall icke skada dig om dagen, ej heller månen om natten.
7Si Jehova magabantay kanimo gikan sa tanan nga kadautan; Siya magabantay sa imong kalag.
7HERREN skall bevara dig för allt ont, han skall bevara din själ.
8Si Jehova magabantay sa imong paggula ug sa imong pagsulod Sukad karon ngadto sa umalabut ug sa walay katapusan.
8HERREN skall bevara din utgång och din ingång, från nu och till evig tid.